Effektivitet och underliggande mekanismer för tillämpad avslappning som indikerad förebyggande intervention (EASY)

Eftersom psykiska störningar utgör en kärnutmaning inom hälso- och sjukvården på 2000-talet är ökade forskningsinsatser om förebyggande insatser oumbärliga. Inom området klinisk psykologi verkar indikerade förebyggande insatser riktade till dem med initial symtomatologi särskilt lovande. Applied relaxation (AR) är en väletablerad interventionsteknik som har visat sig effektivt minska spänningar/ångest, ångest och depressiva symtom i samband med behandling av en mängd olika manifesta psykiska störningar såväl som somatiska sjukdomar. Det har dock inte studerats hittills om AR som indikerar förebyggande ingrepp hos patienter med initial symtomatologi men ingen fulltröskel psykisk störning ännu är kapabel att förhindra ytterligare symtomupptrappning. Denna randomiserade kontrollerade studie på försökspersoner med förhöjd spänning/ångest, ångest eller depressiv symptomatologi syftar till att undersöka om en AR-intervention (10 sessioner à 60 min) kan (a) effektivt minska nuvarande psykopatologiska symtom samt (b) förhindra en ytterligare symtomprogression till fulltröskel DSM-5 psykiska störningar. Förmodade mediatorer (fysiologiska, emotionella, kognitiva och beteendemässiga förändringar inklusive hjärtfrekvens och hjärtfrekvensvariationer, hår- och salivkortisolutsöndring, affektivitet, self-efficacy, intern kontrollplats och kognitiv/beteendemässig coping) och moderatorer (kön, ålder, symtomsvårighet) vid baslinjen och läxanslutning under interventionsförloppet) av interventionen/förebyggande effekt kommer att studeras ytterligare. Prediktor- och utfallsmått kommer att bedömas både konventionellt (via personlig intervju, frågeformulär och fysiologiska åtgärder under respektive huvudbedömning) och med ekologiska momentana bedömningar (EMA, appliceras via smart telefon under en veckas intervall efter respektive huvudbedömning) i vardagen liv.