Effektivitet og underliggende mekanismer for anvendt avslapning som indikert forebyggende intervensjon (EASY)

Ettersom psykiske lidelser utgjør en kjerneutfordring i helsevesenet i det 21. århundre, er økt forskningsinnsats på forebyggende intervensjoner uunnværlig. Innenfor klinisk psykologi fremstår indikerte forebyggende intervensjoner rettet mot de med initial symptomatologi spesielt lovende. Applied relaxation (AR) er en veletablert intervensjonsteknikk som har vist seg å effektivt redusere spenninger/plager, angst og depressive symptomer i forbindelse med behandling av en lang rekke manifeste psykiske lidelser så vel som somatiske sykdommer. Det har imidlertid ikke blitt studert så langt om AR som indikert forebyggende intervensjon hos personer med initial symptomatologi, men ingen full-terskel psykisk lidelse ennå er i stand til å forhindre en ytterligere symptomeskalering. Denne randomiserte kontrollerte studien i forsøkspersoner med forhøyet spenning/distress, angst eller depressiv symptomatologi har som mål å undersøke om en AR-intervensjon (10 økter à 60 min) kan (a) effektivt redusere nåværende psykopatologiske symptomer samt (b) forhindre ytterligere symptomprogresjon til fullterskel DSM-5 psykiske lidelser. Formodede mediatorer (fysiologiske, emosjonelle, kognitive og atferdsmessige endringer inkludert hjertefrekvens og hjertefrekvensvariasjoner, kortisolsekresjon i hår og spytt, affektivitet, selveffektivitet, internt kontrollsted og kognitiv/atferdsmessig mestring) og moderatorer (kjønn, alder, alvorlighetsgrad av symptomer) ved baseline og lekseoverholdelse under intervensjonsforløpet) av intervensjonen/forebyggende effekt vil i tillegg bli studert. Prediktor- og utfallsmål vil bli vurdert både konvensjonelt (via personlig intervju, spørreskjemaer og fysiologiske tiltak under den respektive hovedvurderingen) og med økologiske momentanvurderinger (EMA, påført via smarttelefon over 1 ukes intervall etter den respektive hovedvurderingen) i hverdagen. liv.