Eficácia e Mecanismos Subjacentes do Relaxamento Aplicado como Intervenção Preventiva Indicada (EASY)

Como os transtornos mentais constituem um desafio central para a saúde no século 21, são indispensáveis ​​maiores esforços de pesquisa sobre intervenções preventivas. No campo da psicologia clínica, as intervenções preventivas indicadas e direcionadas para aqueles com sintomatologia inicial parecem particularmente promissoras. O relaxamento aplicado (AR) é uma técnica de intervenção bem estabelecida que comprovadamente reduz a tensão/angústia, ansiedade e sintomas depressivos no contexto do tratamento de uma ampla variedade de transtornos mentais manifestos, bem como doenças somáticas. No entanto, ainda não foi estudado se a RA como intervenção preventiva indicada em indivíduos com sintomatologia inicial, mas sem transtorno mental de limiar completo, é capaz de prevenir uma nova escalada dos sintomas. Este ensaio controlado randomizado em indivíduos com tensão/angústia elevada, ansiedade ou sintomatologia depressiva tem como objetivo investigar se uma intervenção de RA (10 sessões à 60 min) pode (a) reduzir efetivamente os sintomas psicopatológicos presentes, bem como (b) prevenir uma progressão adicional dos sintomas para transtornos mentais de limiar completo do DSM-5. Mediadores putativos (alterações fisiológicas, emocionais, cognitivas e comportamentais, incluindo frequência cardíaca e variabilidade da frequência cardíaca, secreção de cortisol salivar e capilar, afetividade, autoeficácia, lócus de controle interno e coping cognitivo/comportamental) e moderadores (sexo, idade, gravidade dos sintomas na linha de base e adesão ao dever de casa durante o curso da intervenção) da intervenção/eficácia preventiva serão estudados adicionalmente. As medidas preditivas e de resultado serão avaliadas convencionalmente (através de entrevista pessoal, questionários e medidas fisiológicas durante a respectiva avaliação principal) e com avaliações momentâneas ecológicas (EMA, aplicado via smartphone durante um intervalo de 1 semana após a respectiva avaliação principal) em todos os dias vida.