运动频率、强度与心脏代谢健康恢复之间的关系
2020年4月27日 更新者：Jamie Burr、University of Guelph
规律的体育锻炼可以降低患心脏代谢疾病的风险。
虽然研究已经根据运动强度对反应进行了表征，但运动的许多有益影响本质上都是短暂的，因此运动频率可能在改善健康方面发挥着重要但目前未被充分认识的作用。
本研究的目的是确定 6 周高频耐力 (END) 或低频冲刺 (SIT) 训练在减少超重/肥胖男性临床相关心脏代谢危险因素方面的效果。
据推测，以比 SIT 更高的频率进行的 END 将显着改善心脏代谢健康，而低频率的 SIT 则不会。
研究概览
详细说明
众所周知，定期参加体育锻炼可以引发全身适应并降低心血管代谢疾病的风险，包括高血压、肥胖、血脂异常和高血糖。
传统的身体活动建议表明，每周 5 天分散进行 150 分钟的中等强度持续耐力 (END) 运动足以改善成人的体质。
然而，考虑到常被引用的“缺乏时间”障碍，文献最近关注了时间有效的冲刺间歇训练 (SIT)，当协议与工作匹配时，与经典的 END 运动相比，在有氧能力和急性血糖调节方面获得同等的增加。
尽管有这些相似之处，但 END 有利于 SIT 不可行的日常会话。
由于许多临床相关风险因素的改善在运动后本质上是短暂的，因此仍然有必要评估按照一般做法执行的变频运动方案的影响（即
高频END，低频SIT）。
此外，在某些情况下，END 后心血管结局的改善已被证明对 SIT 没有反应，这表明 END 可能更有益于心血管健康。
因此，目前的研究旨在评估 6 周高频 END 或低频率 END 后心血管（有氧能力、血压、动脉硬度、血管内皮功能）和代谢（葡萄糖耐量、脂质耐量、身体成分）健康的几种标志物-频率 SIT，按照一般做法进行。
结合起来，这项研究将提供重要的见解，以了解运动频率在改善心脏代谢健康方面被低估的作用。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
23
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
Ontario
-
Guelph、Ontario、加拿大、N1G 2W1
- University of Guelph
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 70年 (成人、年长者)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 男性，年龄18-70岁
- 体重指数 (BMI) > 25 kg/m^2（分类为超重或肥胖）
- 久坐不动（每周 <100 分钟适度体力活动）
- 通过身体活动准备问卷 (PARQ+) 批准剧烈运动
排除标准：
- 处方降糖药
- 吸烟者
- 未获准进行体力活动
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：耐力运动训练（完）
该小组正在进行为期 6 周的 END 训练。
干预：行为：耐力运动训练（完）
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体育活动将在监督下的自行车测力计上进行。
参与者将每周锻炼 5 天，每次 30 分钟（第 1-2 周）； 35 分钟（第 3-4 周）；或 40 分钟（第 5-6 周）60% VO2 峰值。
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实验性的：短跑运动训练 (SIT)
该小组正在进行为期 6 周的 SIT 训练。
干预：行为：短跑运动训练 (SIT)
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体育活动将在监督下的自行车测力计上进行。
参与者将每周锻炼 3 天，包括 3 分钟的热身，然后重复 4 次（第 1-2 周）； 5 次重复（第 3-4 周）；或 6 次（第 5-6 周）以最大强度重复 30 秒，中间休息 2 分钟。
锻炼将以 2 分钟的冷却时间结束。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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心肺适能
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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通过 VO2 峰值测试进行评估，以确定 6 周运动训练后心肺健康的变化
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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自由生活血糖调节
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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通过连续血糖监测 (CGM) 进行评估，以确定 6 周运动训练后自由生活血糖调节的变化
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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葡萄糖耐量
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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通过口服葡萄糖耐量试验 (OGTT) 进行评估，以确定 6 周运动训练后标准化血糖调节的变化
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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血脂
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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空腹静脉血样的血脂谱，包括高密度脂蛋白 (HDL)、低密度脂蛋白 (LDL)、高敏 C 反应蛋白 (Hs-CRP)、胆固醇、非 HDL 胆固醇、甘油三酯 (TAG) 、游离脂肪酸 (FFA) 和胆固醇/高密度脂蛋白比率
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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糖化血红蛋白
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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经过 6 周的运动训练后，通过空腹静脉采血评估 HbA1C 的变化
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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餐后血脂
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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在口服脂肪耐受性测试 (OFTT) 后进行评估。
血脂反应包括甘油三酯 (TAG) 和游离脂肪酸 (FFA)，评估 6 周运动训练对这些参数的影响
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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血压
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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通过自动肱动脉压（包括收缩压 (SBP)、舒张压 (DBP) 和平均动脉压 (MAP)）进行评估
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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身体构成
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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通过双能 X 射线吸收测定法 (DXA) 进行评估；包括总的和局部的瘦肉和脂肪量。
通过身高和体重测量进行评估以确定 BMI。
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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动脉硬化
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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通过颈动脉-股动脉脉搏波速度 (PWV) 进行评估
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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运动后动脉僵硬
大体时间：训练第 1 周的剧烈运动前与运动后对比
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在每组第 1 周进行单次运动后，通过颈动脉-股动脉脉搏波速度 (PWV) 进行评估
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训练第 1 周的剧烈运动前与运动后对比
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肱动脉血管功能
大体时间：基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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在 6 周的运动训练后通过肱动脉血流介导的扩张 (FMD) 进行评估
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基线（训练前）与第 6 周（训练后）
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运动后急性肱动脉血管功能
大体时间：训练第 1 周的剧烈运动前与运动后对比
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在每个训练组的第 1 周进行单次运动后，通过肱动脉血流介导的扩张 (FMD) 进行评估
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训练第 1 周的剧烈运动前与运动后对比
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每日久坐/活动时间
大体时间：基线（训练前）、第 1 周（训练后）、第 6 周（训练后）
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通过加速度计评估
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基线（训练前）、第 1 周（训练后）、第 6 周（训练后）
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运动训练第一周的自由生活血糖调节
大体时间：基线（训练前）与第 1 周（训练）
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通过连续血糖监测 (CGM) 进行评估
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基线（训练前）与第 1 周（训练）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Jamie Burr, PhD、University of Guelph
- 首席研究员：Graham Holloway, PhD、University of Guelph
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2018年5月30日
初级完成 (实际的)
2019年11月18日
研究完成 (实际的)
2019年11月18日
研究注册日期
首次提交
2017年12月6日
首先提交符合 QC 标准的
2017年12月12日
首次发布 (实际的)
2017年12月18日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2020年4月29日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2020年4月27日
最后验证
2020年4月1日
更多信息
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