此页面是自动翻译的，不保证翻译的准确性。请参阅 英文版 对于源文本。

高强度训练可降低老年人跌倒的风险

2018年4月22日 更新者：Agustín Aibar Almazán、University of Jaén

间歇性高强度锻炼计划对 60 岁以上人群跌倒风险、身体状况和健康状况的影响

由于老年人跌倒的发生率很高，本研究提出了一种通过特定类型的训练来降低 60 岁以上人群跌倒风险的方法。

研究概览

地位

完全的

条件

干预/治疗

详细说明

与持续锻炼计划和不执行任何训练计划的计划相比，为期 16 周的高强度间歇训练 (HIIT) 计划可降低跌倒的风险并改善健康状况、身体状况和生活质量程度超过 60 岁以上不进行任何类型锻炼的人群。

研究类型

介入性

注册 (实际的)

45

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习地点

  • 西班牙
    • Málaga
      • Pizarra、Málaga、西班牙、29560
        • AQUASPORT PIZARRA pool

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

60年 至 80年 (成人、年长者)

接受健康志愿者

不

有资格学习的性别

全部

描述

纳入标准：

  • 要参加这项研究，参与者必须年满 60 岁。

排除标准：

  • 所有患有可能改变平衡和功能活动（如听觉或前庭改变）、中枢或周围神经系统疾病、其他风湿病或严重精神或躯体疾病的参与者将被排除在外。

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：治疗
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：三倍

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
无干预：无干预组
该组不接受任何治疗。
实验性的：HIIT组
该组接受基于HIIT的体能训练
其他：HIIT组、MICT组

HIIT计划训练：

加热 5 分钟即可完成。 干预将包括悬吊训练 (TRX) 执行下蹲。 该课程将分为四个四分钟的间隔，强度为最大心率的 90-95%，然后是 50-70% 的三分钟主动休息间隔。 此强度将单独分配给每个主题。 训练结束后，将进行10分钟的关节范围练习，恢复平静。 每周将进行 2 次培训，两次培训之间间隔 3 天，为期 12 周。

MICT项目的培训：

加热 5 分钟即可完成。 随后，参与者将使用悬吊训练系统 (TRX) 进行深蹲训练，强度接近最大心率的 70%，持续 40 分钟。 该课程将以 10 分钟的关节宽度和拉伸恢复平静结束。
实验性的：MICT组
该组接受基于MICT的体能训练
其他：HIIT组、MICT组

HIIT计划训练：

加热 5 分钟即可完成。 干预将包括悬吊训练 (TRX) 执行下蹲。 该课程将分为四个四分钟的间隔，强度为最大心率的 90-95%，然后是 50-70% 的三分钟主动休息间隔。 此强度将单独分配给每个主题。 训练结束后，将进行10分钟的关节范围练习，恢复平静。 每周将进行 2 次培训，两次培训之间间隔 3 天，为期 12 周。

MICT项目的培训：

加热 5 分钟即可完成。 随后，参与者将使用悬吊训练系统 (TRX) 进行深蹲训练，强度接近最大心率的 70%，持续 40 分钟。 该课程将以 10 分钟的关节宽度和拉伸恢复平静结束。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
光电测量系统。
大体时间：长达十二周。
用于控制步态参数。
长达十二周。
CT10P
大体时间：长达十二周。
可用于动态平衡的评估，其目的是在尽可能短的时间内在地面上走十步，然后在一条直线上，不失去速度，或者支撑一个蛋糕掉线。
长达十二周。
更新并执行测试
大体时间：长达十二周。
用于评估动态平衡，其中受试者从坐在椅子上的坐姿开始（没有掌托）。 评估者的口头信号启动时间控制（秒）。 评估者必须：从椅子上站起来，移动 3 米的距离，绕一个支点，向后移动同样的距离，并尽快坐回椅子上。 当评估对象与坐下的椅子接触时，时间结束。
长达十二周。
传感器医疗
大体时间：长达十二周。
它已被用于测量静态平衡和计算压力中心 (CoP) 的位移。
长达十二周。
光电测量系统
大体时间：长达十二周。
它已被用于评估参与者的下火车和上火车的反应速度，具有声学、光学和光声三种不同的测试。
长达十二周。
测功机
大体时间：长达十二周。
用于评估您惯用手中每个参与者的肌肉力量。
长达十二周。
具体活动平衡的置信度（A​​BC）
大体时间：长达十二周。
用于评估对跌倒的恐惧。
长达十二周。
跌倒疗效量表-国际 (FES-I)
大体时间：长达十二周。
用于评估参与者开展日常活动的信心。
长达十二周。
脉搏计
大体时间：长达十二周。
它将用于测量参与者在进行心肺功能测试时的心率。
长达十二周。
UKK 2公里步行测试
大体时间：长达十二周。
有必要尽快评估 2 公里步行测试参与者的心肺频率。
长达十二周。
InBody 720
大体时间：长达十二周。
它将用于评估瘦肌肉量、节段脂肪量以及细胞内外水量。
长达十二周。
SF-36（简表 36 健康调查）
大体时间：长达十二周。
将用于评估其西班牙语版本的生活质量。
长达十二周。
HADS（医院焦虑抑郁量表）
大体时间：长达十二周。
它将用于评估参与者的抑郁和焦虑水平。
长达十二周。
加速度计
大体时间：长达十二周。
它将用于评估睡眠质量、身体活动时间的控制、久坐时间和能量消耗。
长达十二周。

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

University of Jaén

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

一般刊物

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2017年9月1日

初级完成 (实际的)

2017年12月1日

研究完成 (实际的)

2017年12月1日

研究注册日期

首次提交

2017年12月5日

首先提交符合 QC 标准的

2018年1月12日

首次发布 (实际的)

2018年1月19日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2018年4月24日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2018年4月22日

最后验证

2018年1月1日

更多信息

与本研究相关的术语

其他研究编号

  • University of Jaén

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.

跌倒的风险的临床试验

HIIT组、MICT组的临床试验

搜索类似试验

赞助者和合作者

医疗条件

药物干预

CROs by country

CROs in Equatorial Guinea

条件

罕见疾病

药物干预

膳食补充剂

赞助者/合作者

地点

订阅