Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

High Intensity Training om het risico op vallen bij ouderen te verminderen

22 april 2018 bijgewerkt door: Agustín Aibar Almazán, University of Jaén

Effecten van een programma van intensieve oefeningen met tussenpozen op het risico op vallen, de fysieke conditie en de gezondheidstoestand bij mensen ouder dan 60 jaar

Vanwege de hoge incidentie van vallen bij ouderen, wordt deze studie gepresenteerd als een methode om het risico op vallen te verminderen door middel van een specifiek type training bij mensen ouder dan 60 jaar.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Een 16 weken durend High Intensity Interval Training (HIIT) programma, in vergelijking met een continu trainingsprogramma en een programma dat geen enkel trainingsprogramma uitvoert, verkleint het risico op vallen en verbetert de gezondheidstoestand, fysieke conditie en kwaliteit van leven tot een groter niveau. mate dan een groep die geen enkele vorm van lichaamsbeweging uitvoert bij mensen ouder dan 60 jaar.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

45

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Spanje
    • Málaga
      • Pizarra, Málaga, Spanje, 29560
        • AQUASPORT PIZARRA pool

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

60 jaar tot 80 jaar (Volwassen, Oudere volwassene)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Geslachten die in aanmerking komen voor studie

Allemaal

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Om deel te nemen aan het onderzoek, moeten deelnemers 60 jaar of ouder zijn.

Uitsluitingscriteria:

  • Alle deelnemers met ziekten die het evenwicht en de functionele activiteit kunnen verstoren (zoals auditieve of vestibulaire veranderingen), centrale of perifere neurologische aandoeningen, andere reumatologische aandoeningen of ernstige psychiatrische of somatische aandoeningen worden uitgesloten.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Verdrievoudigen

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Geen tussenkomst: Geen interventiegroep
Deze groep krijgt geen behandeling.
Experimenteel: HIIT-groep
Deze groep krijgt fysieke training op basis van HIIT
Ander: HIIT-groep, MICT-groep

De training van het HIIT-programma:

Er wordt 5 minuten verwarmd. De interventie zal bestaan ​​uit een training in suspension (TRX) waarbij squats worden uitgevoerd. De sessie wordt verdeeld in vier intervallen van vier minuten met een intensiteit van 90-95% van de maximale hartslag, gevolgd door actieve rustintervallen van drie minuten van 50-70%. Deze intensiteit wordt aan elk onderwerp afzonderlijk toegewezen. Na de training is er een terugkeer naar rust van 10 minuten oefeningen van gewrichtsbereik. Er wordt 2 keer per week getraind, met 3 dagen tussen beide trainingen, voor een periode van 12 weken.

De training van het MICT-programma:

Er wordt 5 minuten verwarmd. Vervolgens voeren de deelnemers gedurende 40 minuten een squattraining uit met het Suspension Training System (TRX) met een intensiteit dicht bij 70% van hun maximale hartslag. De sessie wordt afgesloten met een terugkeer naar kalmte van 10 minuten gewrichtsbreedte en stretching.
Experimenteel: MICT-groep
Deze groep krijgt fysieke training op basis van MICT
Ander: HIIT-groep, MICT-groep

De training van het HIIT-programma:

Er wordt 5 minuten verwarmd. De interventie zal bestaan ​​uit een training in suspension (TRX) waarbij squats worden uitgevoerd. De sessie wordt verdeeld in vier intervallen van vier minuten met een intensiteit van 90-95% van de maximale hartslag, gevolgd door actieve rustintervallen van drie minuten van 50-70%. Deze intensiteit wordt aan elk onderwerp afzonderlijk toegewezen. Na de training is er een terugkeer naar rust van 10 minuten oefeningen van gewrichtsbereik. Er wordt 2 keer per week getraind, met 3 dagen tussen beide trainingen, voor een periode van 12 weken.

De training van het MICT-programma:

Er wordt 5 minuten verwarmd. Vervolgens voeren de deelnemers gedurende 40 minuten een squattraining uit met het Suspension Training System (TRX) met een intensiteit dicht bij 70% van hun maximale hartslag. De sessie wordt afgesloten met een terugkeer naar kalmte van 10 minuten gewrichtsbreedte en stretching.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Opto-elektrisch meetsysteem.
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Te gebruiken om de parameters van het lopen te controleren.
Tot twaalf weken.
CT10P
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Kan worden gebruikt voor de beoordeling van het dynamische evenwicht, dat tot doel heeft om tien stappen te lopen gevolgd door een rechte lijn op de grond, in de kortst mogelijke tijd, zonder snelheid te verliezen, of om een ​​cake van de lijn te ondersteunen.
Tot twaalf weken.
UPDATE EN VOER DE TEST UIT
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Worden ingezet voor de beoordeling van dynamische balans, waarbij de proefpersoon vertrekt vanuit een zittende positie in een stoel (zonder polssteun). Het verbale signaal van de beoordelaar start de tijdcontrole (sec). De beoordelaar moet: opstaan ​​uit de stoel, een afstand van 3 meter afleggen, rond een draaipunt gaan, dezelfde afstand terug afleggen en zo snel mogelijk weer in de stoel gaan zitten. De afsluiting van de tijd wordt vastgesteld wanneer de beoordeelde proefpersoon zittend contact maakt met de stoel.
Tot twaalf weken.
Sensor medicijnen
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Het is gebruikt om het statisch evenwicht te meten en de verplaatsing van het drukcentrum (CoP) te berekenen.
Tot twaalf weken.
Opto-elektrisch meetsysteem
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Het is gebruikt voor de evaluatie van de reactiesnelheid van de onderste trein en de bovenste trein van de deelnemers, met drie verschillende tests, akoestisch, optisch en opto-akoestisch.
Tot twaalf weken.
Dynamometer
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Wordt gebruikt om de spierkracht van elke deelnemer in uw dominante hand te beoordelen.
Tot twaalf weken.
Betrouwbaarheidsschaal van de specifieke balans van activiteiten (ABC)
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Wordt gebruikt om de angst om te vallen te beoordelen.
Tot twaalf weken.
Falls Efficacy Scale-International (FES-I)
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Wordt gebruikt om het vertrouwen in het uitvoeren van dagelijkse activiteiten van de deelnemers te beoordelen.
Tot twaalf weken.
Pulsometer
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Het zal worden gebruikt om de hartslag van de deelnemers te meten bij de uitvoering van een cardiorespiratoire functietest.
Tot twaalf weken.
UKK looptest van 2 km
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Het zal nodig zijn om de cardiorespiratoire frequentie van de deelnemers aan een looptest van 2 km zo snel mogelijk te beoordelen.
Tot twaalf weken.
In Body 720
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Het zal worden gebruikt voor de beoordeling van de magere spiermassa, de segmentale vetmassa en de hoeveelheid intra- en extracellulair water.
Tot twaalf weken.
SF-36 (de korte gezondheidsenquête Form-36)
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Zal worden gebruikt om de kwaliteit van leven in de Spaanse versie te beoordelen.
Tot twaalf weken.
HADS (ziekenhuisangst- en depressieschaal)
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Het zal worden gebruikt om de depressie- en angstniveaus van de deelnemers te evalueren.
Tot twaalf weken.
Versnellingsmeter
Tijdsspanne: Tot twaalf weken.
Het zal worden gebruikt om de kwaliteit van de slaap, de controle van de periode van fysieke activiteit, de sedentaire periode en het energieverbruik te beoordelen.
Tot twaalf weken.

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

University of Jaén

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

1 september 2017

Primaire voltooiing (Werkelijk)

1 december 2017

Studie voltooiing (Werkelijk)

1 december 2017

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

5 december 2017

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

12 januari 2018

Eerst geplaatst (Werkelijk)

19 januari 2018

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

24 april 2018

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

22 april 2018

Laatst geverifieerd

1 januari 2018

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Andere studie-ID-nummers

  • University of Jaén

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op Risico op vallen

Klinische onderzoeken op HIIT-groep, MICT-groep

Zoek naar vergelijkbare onderzoeken

Sponsors en medewerkers

Medische omstandigheden

Geneesmiddelinterventies

CROs by country

CROs in Mexico

Voorwaarden

Zeldzame ziekten

Geneesmiddelinterventies

Voedingssupplementen

Sponsor / medewerkers

Locaties

Abonneren