活跃的母亲可能会导致活跃的婴儿。
积极的母亲-积极的婴儿：产后妇女的阻力训练作为对其婴儿的集体课堂锻炼干预。
研究概览
详细说明
研究问题：
产妇：
是产后妇女的力量训练小组课程（有婴儿），与 (I) 力量和瘦体重改善，(II) 改善有氧能力，(III) 更多自发体育活动，(IV) 更好的自我效能和 (V)好心情？
婴儿：
母亲的生活方式会影响婴儿（0-12 个月）的身体活动水平吗？
假设：
据推测，完成 10 周锻炼计划的女性从干预前到干预后的力量都会有所提高。 还假设坚持锻炼计划的女性会生出更活跃的婴儿。
方法：
参与者在非连续日（周二和周四）训练 10 周，每次训练 60 分钟。 所有培训课程都将由合格的运动教练（运动机能学专业毕业生）监督，以确保正确的技术并将受伤风险降至最低。 每个训练课程将包括 5 分钟的动态和静态拉伸的热身阶段以及由 5 分钟的静态拉伸组成的冷却阶段。 力量训练方案基于美国运动医学会 (ACSM) 指南。 将使用全身锻炼和不同的设备，例如重量、弹力带和球。 婴儿也将被包括在锻炼程序中。 参与者每次练习将执行 1-3 组，每组重复 8-12 次，组间休息 90 秒。 渐进过载的原则将遵循 ACSM 立场中描述的线性增加。
所有参与者将在时间点 t0、t1（5 周后）和 t2（10 周后；在研究期间）进行以下测试：i）力量和身体成分； ii) 有氧能力； iii) 客观和主观身体活动水平； vi) 锻炼自我效能； v) 抑郁症状和 vi) 饮食习惯。
I. 力量/身体成分评估 在每个时间点，将评估上半身（俯卧撑）、下半身（深蹲）和躯干（腹部卷曲测试）的力量。 参与者将进行俯卧撑（尽可能多地使用每分钟 40 次的固定模式 - 时间和次数将被记录到最多 1 分钟）。 这将重复执行的下半身下蹲位置的次数（使用每分钟 40 次的固定模式尽可能多的下蹲 - 时间和次数将被记录最多 1 分钟）；选择这些方法是为了减少发生任何不良事件的可能性。 参与者还将完成 ACSM 推荐的部分卷曲测试，以评估腹部力量和耐力。 简而言之，必须执行尽可能多的腹部卷曲，直到参与者停止，或者不能按照 ACSM 指南以固定节奏（40 次/分钟）保持节奏长达 1 分钟。
身体成分评估将包括体重、身高、BMI 和体脂（五个皮褶的总和：三头肌、二头肌、肩胛下肌、髂上肌、大腿）测量值。
二。有氧能力 简而言之，参与者执行 5 分钟。 一组运动，按照特定步频从标准台阶（高度 30 厘米）上下踏步。 在阶梯测试期间，使用心率监测器连续测量心率 (HR)。 然后，基于 HR 和目标运动强度（估计 VO2）估计 VO2max。
三、身体活动评估 在每个时间点，参与者将完成两份关于身体活动水平的自我报告问卷，即国际身体活动问卷（IPAQ；和身体活动准备问卷（PAR-Q+）。IPAQ 要求参与者回忆他们的水平在 7 天的回忆期内，五个领域（休闲、工作、交通、家庭、娱乐）和三个强度类别的身体活动。 PAR-Q+ 确定开始锻炼计划是否安全。 此外，在 t0、t1 和 t2，每个参与者将完成 7 天的个人身体活动日记。 此外，在此期间参与者将持续佩戴计步器。
四、运动自我效能将在每个时间点（t0、t1 和 t2）测量运动自我效能。 该调查包括五个针对自我效能感的独立项目。
五、抑郁症状 产后情绪水平将通过爱丁堡产后抑郁量表 (EPDS) 进行评估。
六。饮食习惯母亲的饮食习惯将通过简式频率问卷（SFFFQ）来衡量。
七。母乳喂养习惯将通过母乳喂养和婴儿喂养问卷进行衡量。
婴儿 在每个时间点，参与者将完成 Rothbart 婴儿行为问卷 - 修订版 (IBQ-R)，以测量 3 至 12 个月婴儿的气质和粗大运动活动。
这项研究将于周二和周四下午在加拿大活动和老化中心体育馆进行（时间待定）。 与我们联系的女性将被问及她们的孩子何时出生。 婴儿不足 20 周的妇女将被置于 A 组，婴儿超过 20 周的妇女将被置于 B 组。这些组按婴儿年龄划分，因为产后早期的妇女和婴儿是不同的组比那些有 6 个月及以上婴儿的妇女。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
-
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Ontario
-
London、Ontario、加拿大、N6A 3K7
- Exercise and Pregnancy Lab, 2245, 3-M Centre - University of Western Ontario
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 分娩后 8 周至 50 周的健康（无慢性疾病）女性。
排除标准：
- 无法进行力量训练或中等强度的运动，运动员/训练有素的母亲（即 接受定期力量训练的母亲）、吸烟者和计划在下一年怀孕的妇女。 不会读、写和理解英语的女性将不包括在内。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：非随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：A组
参与者在非连续的日子里每次训练 60 分钟，持续 10 周。
所有培训课程都将由合格的运动教练监督。
每个训练课程将包括 5 分钟的动态和静态拉伸的热身阶段以及由 5 分钟的静态拉伸组成的冷却阶段。
将使用全身锻炼和重量、松紧带和球。
小于 20 周龄的婴儿将被纳入锻炼程序。
参与者每次练习将执行 1-3 组，每组重复 8-12 次，组间休息 90 秒。
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适用于产后妇女和 20 周以下婴儿的肌肉调理运动。
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实验性的：B组
参与者在非连续的日子里每次训练 60 分钟，持续 10 周。
所有培训课程都将由合格的运动教练监督。
每个训练课程将包括 5 分钟的动态和静态拉伸的热身阶段以及由 5 分钟的静态拉伸组成的冷却阶段。
将使用全身锻炼和不同的设备，例如重量、弹力带和球。
20 周以上的婴儿将被纳入锻炼程序。
参与者每次练习将执行 1-3 组，每组重复 8-12 次，组间休息 90 秒。
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产后妇女及20周以上婴儿的肌肉调理运动。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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母亲的整体肌肉力量
大体时间：10周
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将在基线、5 周后和干预 10 周时进行一系列肌肉力量评估。
从基线增加更多的定时俯卧撑、下蹲和仰卧起坐的次数将表明肌肉力量得到改善。
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10周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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母体组成
大体时间：10周
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将在基线、干预 5 周后和干预 10 周时评估母体皮褶。
与基线相比减少的皮褶测量值将表明改善的身体成分和减少的身体脂肪。
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10周
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母体有氧能力
大体时间：10周
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将在基线、干预 5 周后和干预 10 周时测量母亲的耗氧量。
与基线相比，干预结束时估计的 VO2 测量值更高，表明有氧能力有所改善。
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10周
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国际体力活动问卷 (IPAQ) 测量的产妇体力活动水平
大体时间：10周
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使用 IPAQ，将在基线、干预 5 周后和干预 10 周时测量身体活动。
基于 IPAQ 剧烈活动为 8 METmin/天；中度活动为 4 METmin/天，轻度活动为 3 METmin/天。
总活动将以 METmin/天记录的剧烈、中等和轻度活动相加。
<700 的总 METmin/天被定义为“不活跃”； 700-2519 METmin/天被定义为“活跃”，> 2520 METmin/天被定义为“非常活跃”。
从基线到干预结束总 METmin/天的增加将表明身体活动的增加。
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10周
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母亲自我效能感
大体时间：10周
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女性将在基线、5 周后和干预结束时的 10 周完成自我效能问卷。
自我效能的提高将通过总分相对于基线的增加来表示。
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10周
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产妇饮食习惯
大体时间：10周
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女性将在基线、5 周后和干预结束时的 10 周完成食物频率问卷。
如果女性多吃蔬菜和水果等健康食品并减少垃圾食品等高密度食物的摄入，饮食习惯将从基线得到改善。
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10周
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母亲的母乳喂养行为
大体时间：10周
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女性将在基线、5 周后和干预结束时的 10 周时完成母乳喂养问卷。
该问卷包括母乳喂养的频率以及婴儿喂养是否辅以配方奶粉。
这是自我报告和描述性的描述母乳喂养行为。
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10周
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使用 Rothbart 婴儿行为问卷 - 修订版 (IBQ-R) 的粗大运动活动
大体时间：10周
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妇女将仅完成 Rothbart 婴儿行为问卷修订版 (IBQ-R) 的活动部分，其中包含 15 个项目，用于评估干预结束时基线、5 周后和 10 周时的婴儿粗大运动活动。
每个问题都使用 7 分制（表示过去 7 天的活动）来回答。
恐慌的范围从 1 - “从不”，2 - “很少”，3 - “< 一半时间”，4 - “大约一半时间”，5 - “> 一半时间”，6 - “几乎总是” , 7 - “总是”。
将 15 个问题的分数相加。
分数越高，婴儿的粗大肌肉活动越活跃。
满分为 105 分，在每个时间点都会比较总的活动分数。
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10周
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：Michelle F Mottola, PhD、University of Western Ontario, Canada
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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A组的临床试验
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