肌肉放松对轻度认知障碍和早期痴呆患者认知功能的影响。

在 65 岁以上的老年人中，痴呆症的患病率约为 5-10%。 在韩国，2012 年 65 岁及以上老年人的痴呆症患病率为 9.18%，估计痴呆症患者人数为 540,755 人（男性 155,955 人，女性 384,800 人）。 到2050年，痴呆症患者人数将每20年翻一番，预计2020年为84万人，2030年约为127万人，2050年为271万人。 阿尔茨海默病是痴呆症最常见的病因，占所有痴呆症的55-70%。 主要风险因素包括年龄、遗传因素、载脂蛋白 E 基因、女性和脑外伤，但压力也与阿尔茨海默病风险增加有关。

压力可以存在于我们日常生活的任何地方，压力可以为生活注入活力，但如果人们长期处于压力之下，就可能会出现身体症状。 严重和长期的压力会导致或加剧心绞痛、中风、高血压、糖尿病、紧张性头痛、背痛、肠易激综合症、哮喘和关节炎等疾病。 关于压力与阿尔茨海默病之间关系的研究表明，当暴露于压力时分泌的促肾上腺皮质激素释放因子会增加大脑毒性蛋白质，例如已知导致痴呆症的 β 淀粉样斑块。

有多种方法可以克服压力，例如个人可以在家中进行的冥想、瑜伽和放松训练方法。 放松训练方法包括呼吸放松法和渐进式肌肉放松法。 渐进式肌肉放松疗法通过依次拉伸和放松身体的几块肌肉来稳定焦虑心理。 肌肉放松促进动脉和静脉流动、淋巴流动，减少肌肉和结缔组织的水肿，并改善器官功能以帮助体内平衡。

据报道，肌肉放松可有效缓解痴呆症患者的焦虑和激越症状，但尚无研究检验肌肉放松疗法对认知功能变化的影响。

因此，本研究的目的是比较和验证定期进行肌肉放松机按摩后轻度认知障碍和早期阿尔茨海默病痴呆患者认知功能的改善情况。