提高老年男性快速力量产生的增强式锻炼
2018年8月23日 更新者：Evelien Van Roie、KU Leuven
提高老年男性快速力量产生的增强式训练：试点干预
由于老龄化，快速力量生产下降。 鉴于快速产生力量的功能相关性，老年人的运动干预应旨在提高快速产生力量的能力。 为了提高这种能力，应该进行练习以提高速度，正如以前的工作所支持的那样。
人体运动基本上由多关节运动和快速耦合的离心-同心肌肉动作组成，称为拉伸-缩短周期 (SSC) 活动或增强式训练。 因此，增强式训练可用于优化发电。 然而，关于增强式训练在老年人中的可行性及其对快速力量产生和功能能力的潜在影响的研究有限。 本研究将测试对老年男性进行为期 12 周的增强式锻炼干预的可行性，并将其对快速力量产生的影响与传统的阻力锻炼或步行干预进行比较。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
42
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
-
Leuven、比利时、3001
- Department of Movement Sciences
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
65年 至 80年 (OLDER_ADULT)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
-
排除标准：
- 在参与之前的 12 个月内没有系统地参与（抵抗）运动
- 心血管疾病
- 神经系统疾病
- 认知障碍
- 严重的膝盖或臀部问题
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：没有任何
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：增强式运动
为期 12 周的渐进式锻炼计划，包括增强式锻炼，例如反向跳跃、向前和侧向踏步。
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为期 12 周的渐进式训练干预
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ACTIVE_COMPARATOR：阻力运动
为期 12 周的腿部肌肉阻力训练计划（2-4 组，每组 8-15 次，8-15RM，腿举，腿部伸展，小腿伸展）。
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为期 12 周的渐进式训练干预
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ACTIVE_COMPARATOR：步行
为期 12 周的渐进式步行计划。
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为期 12 周的渐进式训练干预
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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快速产力
大体时间：12 周时快速力量产生相对于基线的变化
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受试者在雪橇装置上执行测试方案，包括右腿腿部伸肌的爆炸性等距自主收缩。
雪橇的倾斜度为 20° 到水平。
雪橇的座位向后倾斜 (130°)。
膝关节角度设定为90°，髋关节角度设定为70°。
施力点对准第五跖骨头。
受试者被指示尽可能快和尽可能用力地踢腿，并保持他们的最大力量大约 3 秒。
力发展速率 (N/s) 定义为力-时间曲线的线性斜率，从运动开始到 100 ms 进行测量。
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12 周时快速力量产生相对于基线的变化
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深蹲跳的跳跃高度
大体时间：12 周时跳跃高度相对于基线的变化
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受试者在雪橇设备上执行测试协议，包括下蹲跳跃 (SJ)、反向运动跳跃 (CMJ) 和跳下 (DJ)。
雪橇的倾斜度为 20° 到水平。
雪橇的座位向后倾斜 (130°)。
垂直于跳跃方向建造力台。
速度传感器连接到雪橇的座位上，用于评估制动和推出阶段之间的过渡点并计算跳跃高度（以厘米为单位）。
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12 周时跳跃高度相对于基线的变化
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反向跳跃的跳跃高度
大体时间：12 周时跳跃高度相对于基线的变化
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受试者在雪橇设备上执行测试协议，包括下蹲跳跃 (SJ)、反向运动跳跃 (CMJ) 和跳下 (DJ)。
雪橇的倾斜度为 20° 到水平。
雪橇的座位向后倾斜 (130°)。
垂直于跳跃方向建造力台。
速度传感器连接到雪橇的座位上，用于评估制动和推出阶段之间的过渡点并计算跳跃高度（以厘米为单位）。
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12 周时跳跃高度相对于基线的变化
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跳高跳跃高度
大体时间：12 周时跳跃高度相对于基线的变化
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受试者在雪橇设备上执行测试协议，包括下蹲跳跃 (SJ)、反向运动跳跃 (CMJ) 和跳下 (DJ)。
雪橇的倾斜度为 20° 到水平。
雪橇的座位向后倾斜 (130°)。
垂直于跳跃方向建造力台。
速度传感器连接到雪橇的座位上，用于评估制动和推出阶段之间的过渡点并计算跳跃高度（以厘米为单位）。
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12 周时跳跃高度相对于基线的变化
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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最大腿举次数
大体时间：12 周时腿举 1-RM 相对于基线的变化
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腿举最大重复次数定义为受试者可以在腿举设备（力健 Signature 系列腿举 Life Fitness）上推动的最大重量（以千克为单位）。
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12 周时腿举 1-RM 相对于基线的变化
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最大等长强度
大体时间：12 周时最大等长肌力相对于基线的变化
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最大强度 (Nm) 是通过在 Biodex 测力计上进行单侧等距膝伸肌测试来测量的。
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12 周时最大等长肌力相对于基线的变化
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最大等速力量
大体时间：12 周时最大等速肌力相对于基线的变化
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最大强度 (Nm) 是通过在 Biodex 测力计上进行单侧等速膝伸肌测试来测量的。
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12 周时最大等速肌力相对于基线的变化
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爬楼梯表演
大体时间：12 周时爬楼梯表现相对于基线的变化
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楼梯上升持续时间（以秒为单位），上升一段楼梯所需的时间。
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12 周时爬楼梯表现相对于基线的变化
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步态速度
大体时间：12 周时步态速度相对于基线的变化
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尽可能快地步行 10m 的平均速度（以 m/s 为单位）。
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12 周时步态速度相对于基线的变化
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5 次重复坐立测试
大体时间：12 周时坐到站的持续时间相对于基线的变化
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执行 5 次从坐到站的转换所需的时间（以秒为单位）。
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12 周时坐到站的持续时间相对于基线的变化
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6分钟步行距离
大体时间：12 周时 6 分钟步行距离相对于基线的变化
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6 分钟步行距离（米）。
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12 周时 6 分钟步行距离相对于基线的变化
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平衡
大体时间：12 周时平衡基线的变化
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在平衡板上进行 30 秒的平衡测试，使用摇摆路径的总长度除以测量持续时间 (mm/s) 来评估整体平衡性能。
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12 周时平衡基线的变化
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
赞助
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2018年1月29日
初级完成 (实际的)
2018年6月19日
研究完成 (实际的)
2018年6月19日
研究注册日期
首次提交
2018年8月17日
首先提交符合 QC 标准的
2018年8月23日
首次发布 (实际的)
2018年8月24日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2018年8月24日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2018年8月23日
最后验证
2018年8月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- S60983
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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