Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Plyometrisk øvelse for at forbedre hurtig kraftproduktion hos ældre mænd

23. august 2018 opdateret af: Evelien Van Roie, KU Leuven

Plyometrisk øvelse for at forbedre hurtig kraftproduktion hos ældre mænd: en pilotintervention

Den hurtige kraftproduktion falder som følge af aldring. I betragtning af den funktionelle relevans af hurtig kraftproduktion bør øvelsesinterventioner hos ældre voksne sigte mod at forbedre evnen til at producere kraft hurtigt. For at forbedre denne kapacitet bør øvelser udføres med den hensigt at udvikle høje hastigheder, som understøttet af tidligere arbejde.

Menneskelig bevægelse består grundlæggende af flerledsbevægelser og hurtigt koblede excentrisk-koncentriske muskelhandlinger, kendt som stretch-shortening cycle (SSC) aktiviteter eller plyometrics. Plyometrics kan derfor bruges til at optimere strømproduktionen. Der er dog begrænset forskning om gennemførligheden af ​​plyometrics hos ældre voksne og dets potentielle virkninger på hurtig kraftproduktion og funktionel kapacitet. Denne undersøgelse vil teste gennemførligheden af ​​en 12-ugers plyometrisk træningsintervention hos ældre mænd og sammenligne dens virkninger på hurtig kraftproduktion med en traditionel modstandsøvelse eller gangintervention.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

42

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Belgien
      • Leuven, Belgien, 3001
        • Department of Movement Sciences

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

65 år til 80 år (OLDER_ADULT)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Han

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

-

Ekskluderingskriterier:

  • Ingen systematisk involvering i (modstands)øvelse i de 12 måneder forud for deltagelse
  • Kardiovaskulær sygdom
  • Neurologiske lidelser
  • Kognitiv funktionsfejl
  • Alvorlige knæ- eller hofteproblemer

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: FOREBYGGELSE
  • Tildeling: TILFÆLDIGT
  • Interventionel model: PARALLEL
  • Maskning: INGEN

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
EKSPERIMENTEL: Plyometrisk øvelse
12-ugers progressivt træningsprogram, bestående af plyometriske øvelser såsom modbevægelsesspring, fremad og sidelæns step-up.
Andet: Træningsintervention
12 ugers progressiv træningsintervention
ACTIVE_COMPARATOR: Modstandsøvelse
12-ugers modstandstræningsprogram for benmusklerne (2-4 sæt af 8-15 gentagelser ved 8-15RM, benpres, benforlængelse, lægforlængelse).
Andet: Træningsintervention
12 ugers progressiv træningsintervention
ACTIVE_COMPARATOR: Gåture
12 ugers progressivt gåprogram.
Andet: Træningsintervention
12 ugers progressiv træningsintervention

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Hurtig kraftproduktion
Tidsramme: Ændring fra baseline i hurtig kraftproduktion efter 12 uger
Forsøgspersonerne udfører en testprotokol på et slædeapparat, bestående af eksplosive isometriske, frivillige sammentrækninger for højre bens ben-extensor-muskler. Hældningen af ​​slæden er 20° til vandret. Sædet på slæden er skråtstillet bagud (130°). Knæledsvinklen er indstillet til 90° og hoftevinklen til 70°. Kraftpåføringspunktet er på linje med hovedet på den femte mellemfod. Forsøgspersoner instrueres i at sparke så hurtigt og så hårdt som muligt og bevare deres maksimale kraft i ca. 3 sekunder. Hastigheden for kraftudvikling (N/s) er defineret som den lineære hældning af kraft-tid-kurven og måles fra bevægelsens begyndelse til 100 ms.
Ændring fra baseline i hurtig kraftproduktion efter 12 uger
Springhøjde i squat jump
Tidsramme: Ændring fra baseline i springhøjde ved 12 uger
Forsøgspersoner udfører en testprotokol på et slædeapparat, bestående af squat-hop (SJ), modbevægelses-hop (CMJ) og drop-hop (DJ). Hældningen af ​​slæden er 20° til vandret. Sædet på slæden er skråtstillet bagud (130°). En kraftplatform er bygget vinkelret på springretningen. En hastighedssensor er fastgjort til slædens sæde, som bruges til at vurdere overgangspunktet mellem bremse- og afskubningsfaser og til at beregne springhøjde (i cm).
Ændring fra baseline i springhøjde ved 12 uger
Springhøjde i modbevægelsesspring
Tidsramme: Ændring fra baseline i springhøjde ved 12 uger
Forsøgspersoner udfører en testprotokol på et slædeapparat, bestående af squat-hop (SJ), modbevægelses-hop (CMJ) og drop-hop (DJ). Hældningen af ​​slæden er 20° til vandret. Sædet på slæden er skråtstillet bagud (130°). En kraftplatform er bygget vinkelret på springretningen. En hastighedssensor er fastgjort til slædens sæde, som bruges til at vurdere overgangspunktet mellem bremse- og afskubningsfaser og til at beregne springhøjde (i cm).
Ændring fra baseline i springhøjde ved 12 uger
Springhøjde i drop jump
Tidsramme: Ændring fra baseline i springhøjde ved 12 uger
Forsøgspersoner udfører en testprotokol på et slædeapparat, bestående af squat-hop (SJ), modbevægelses-hop (CMJ) og drop-hop (DJ). Hældningen af ​​slæden er 20° til vandret. Sædet på slæden er skråtstillet bagud (130°). En kraftplatform er bygget vinkelret på springretningen. En hastighedssensor er fastgjort til slædens sæde, som bruges til at vurdere overgangspunktet mellem bremse- og afskubningsfaser og til at beregne springhøjde (i cm).
Ændring fra baseline i springhøjde ved 12 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Benpres maksimalt én gentagelse
Tidsramme: Ændring fra baseline i benpres 1-RM efter 12 uger
Benpres maksimum én gentagelse er defineret som den maksimale vægt (i kg), som forsøgspersonen kan skubbe på en benpresanordning (Signature Series Benpress Life Fitness).
Ændring fra baseline i benpres 1-RM efter 12 uger
Maksimal isometrisk styrke
Tidsramme: Ændring fra baseline i maksimal isometrisk styrke efter 12 uger
Maksimal styrke (Nm) måles ved hjælp af unilaterale isometriske knæ-ekstensortests på et Biodex-dynamometer.
Ændring fra baseline i maksimal isometrisk styrke efter 12 uger
Maksimal isokinetisk styrke
Tidsramme: Ændring fra baseline i maksimal isokinetisk styrke efter 12 uger
Maksimal styrke (Nm) måles ved hjælp af unilaterale isokinetiske knæ-extensor tests på et Biodex dynamometer.
Ændring fra baseline i maksimal isokinetisk styrke efter 12 uger
Trappeklatring ydeevne
Tidsramme: Ændring fra baseline i Stair Climbing performance efter 12 uger
Varighed af trappeopstigning (i s), den tid, det tager at gå op ad en trappe.
Ændring fra baseline i Stair Climbing performance efter 12 uger
Ganghastighed
Tidsramme: Ændring fra baseline i ganghastighed ved 12 uger
Gennemsnitshastigheden for at gå 10m så hurtigt som muligt (i m/s).
Ændring fra baseline i ganghastighed ved 12 uger
5 gentagelser sidde-til-stå-test
Tidsramme: Ændring fra baseline i sidde-til-stå-varighed ved 12 uger
Den tid, der er nødvendig for at udføre 5 sidde-til-stå overgange (i s).
Ændring fra baseline i sidde-til-stå-varighed ved 12 uger
6 minutters gåafstand
Tidsramme: Skift fra baseline i 6 minutters gangafstand efter 12 uger
Gåafstanden (i m) tilbagelagt på 6 min.
Skift fra baseline i 6 minutters gangafstand efter 12 uger
Balance
Tidsramme: Ændring fra baseline i balance ved 12 uger
Samlet balancepræstation vurderes ved at bruge den samlede længde af svajebanen divideret med varigheden af ​​målingen (mm/s) i en 30s balancetest på et balancebræt.
Ændring fra baseline i balance ved 12 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

KU Leuven

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (FAKTISKE)

29. januar 2018

Primær færdiggørelse (FAKTISKE)

19. juni 2018

Studieafslutning (FAKTISKE)

19. juni 2018

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

17. august 2018

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

23. august 2018

Først opslået (FAKTISKE)

24. august 2018

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (FAKTISKE)

24. august 2018

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

23. august 2018

Sidst verificeret

1. august 2018

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • S60983

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Motionstræning

Kliniske forsøg med Træningsintervention

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Hungary

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner