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Esercizio pliometrico per migliorare la rapida produzione di forza negli uomini anziani

23 agosto 2018 aggiornato da: Evelien Van Roie, KU Leuven

Esercizio pliometrico per migliorare la rapida produzione di forza negli uomini anziani: un intervento pilota

La rapida produzione di forza diminuisce come conseguenza dell'invecchiamento. Data la rilevanza funzionale della rapida produzione di forza, gli interventi di esercizio negli anziani dovrebbero mirare a migliorare la capacità di produrre forza rapidamente. Per migliorare questa capacità, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti con l'intenzione di sviluppare velocità elevate, come supportato dal lavoro precedente.

La locomozione umana consiste fondamentalmente in movimenti multi-articolari e azioni muscolari eccentriche-concentriche rapidamente accoppiate, note come attività del ciclo di allungamento-accorciamento (SSC) o pliometria. La pliometria potrebbe quindi essere utilizzata per ottimizzare la produzione di energia. Tuttavia, la ricerca sulla fattibilità della pliometria negli anziani e sui suoi potenziali effetti sulla rapida produzione di forza e sulla capacità funzionale è limitata. Questo studio testerà la fattibilità di un intervento di esercizio pliometrico di 12 settimane negli uomini anziani e confronterà i suoi effetti sulla produzione rapida di forza con un esercizio di resistenza tradizionale o un intervento di deambulazione.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

42

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Belgio
      • Leuven, Belgio, 3001
        • Department of Movement Sciences

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 65 anni a 80 anni (ANZIANO_ADULTO)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Criterio di inclusione:

-

Criteri di esclusione:

  • Nessun impegno sistematico nell'esercizio (di resistenza) nei 12 mesi precedenti la partecipazione
  • Malattia cardiovascolare
  • Disordini neurologici
  • Malfunzionamento cognitivo
  • Gravi problemi al ginocchio o all'anca

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: PREVENZIONE
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: PARALLELO
  • Mascheramento: NESSUNO

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
SPERIMENTALE: Esercizio pliometrico
Programma di esercizi progressivi di 12 settimane, composto da esercizi pliometrici come salto contromovimento, step-up in avanti e lateralmente.
Altro: Intervento di esercizio
Intervento di allenamento progressivo di 12 settimane
ACTIVE_COMPARATORE: Esercizio di resistenza
Programma di esercizi di resistenza di 12 settimane per i muscoli delle gambe (2-4 serie da 8-15 ripetizioni a 8-15RM, leg press, leg extension, polpaccio).
Altro: Intervento di esercizio
Intervento di allenamento progressivo di 12 settimane
ACTIVE_COMPARATORE: A piedi
Programma di camminata progressiva di 12 settimane.
Altro: Intervento di esercizio
Intervento di allenamento progressivo di 12 settimane

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Produzione di forza rapida
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale nella produzione di forza rapida a 12 settimane
I soggetti eseguono un protocollo di prova su un apparato da slitta, consistente in contrazioni volontarie isometriche esplosive per i muscoli estensori della gamba destra. L'inclinazione della slitta è di 20° rispetto all'orizzontale. Il sedile della slitta è inclinato all'indietro (130°). L'angolo dell'articolazione del ginocchio è impostato a 90° e l'angolo dell'anca a 70°. Il punto di applicazione della forza è allineato con la testa del quinto metatarso. Ai soggetti viene chiesto di calciare il più velocemente e forte possibile e di mantenere la loro forza massima per circa 3 secondi. Il tasso di sviluppo della forza (N/s) è definito come la pendenza lineare della curva forza-tempo ed è misurato dall'inizio del movimento fino a 100 ms.
Variazione rispetto al basale nella produzione di forza rapida a 12 settimane
Altezza di salto nello squat jump
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale dell'altezza di salto a 12 settimane
I soggetti eseguono un protocollo di prova su un attrezzo da slitta, costituito da salti squat (SJ), salti contromovimento (CMJ) e salti in caduta (DJ). L'inclinazione della slitta è di 20° rispetto all'orizzontale. Il sedile della slitta è inclinato all'indietro (130°). Una piattaforma di forza è costruita perpendicolarmente alla direzione del salto. Un sensore di velocità è fissato al sedile della slitta, che viene utilizzato per valutare il punto di transizione tra le fasi di frenata e spinta e per calcolare l'altezza di salto (in cm).
Variazione rispetto al basale dell'altezza di salto a 12 settimane
Altezza di salto nel salto contromovimento
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale dell'altezza di salto a 12 settimane
I soggetti eseguono un protocollo di prova su un attrezzo da slitta, costituito da salti squat (SJ), salti contromovimento (CMJ) e salti in caduta (DJ). L'inclinazione della slitta è di 20° rispetto all'orizzontale. Il sedile della slitta è inclinato all'indietro (130°). Una piattaforma di forza è costruita perpendicolarmente alla direzione del salto. Un sensore di velocità è fissato al sedile della slitta, che viene utilizzato per valutare il punto di transizione tra le fasi di frenata e spinta e per calcolare l'altezza di salto (in cm).
Variazione rispetto al basale dell'altezza di salto a 12 settimane
Altezza di salto nel salto in caduta
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale dell'altezza di salto a 12 settimane
I soggetti eseguono un protocollo di prova su un attrezzo da slitta, costituito da salti squat (SJ), salti contromovimento (CMJ) e salti in caduta (DJ). L'inclinazione della slitta è di 20° rispetto all'orizzontale. Il sedile della slitta è inclinato all'indietro (130°). Una piattaforma di forza è costruita perpendicolarmente alla direzione del salto. Un sensore di velocità è fissato al sedile della slitta, che viene utilizzato per valutare il punto di transizione tra le fasi di frenata e spinta e per calcolare l'altezza di salto (in cm).
Variazione rispetto al basale dell'altezza di salto a 12 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Leg press al massimo una ripetizione
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale nella leg press 1-RM a 12 settimane
Il massimo di una ripetizione di leg press è definito come il peso massimo (in kg) che il soggetto può spingere su un dispositivo leg press (Signature Series Leg press Life Fitness).
Variazione rispetto al basale nella leg press 1-RM a 12 settimane
Massima forza isometrica
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale della massima forza isometrica a 12 settimane
La forza massima (Nm) viene misurata mediante test isometrici unilaterali dell'estensore del ginocchio su un dinamometro Biodex.
Variazione rispetto al basale della massima forza isometrica a 12 settimane
Massima forza isocinetica
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale della massima forza isocinetica a 12 settimane
La forza massimale (Nm) viene misurata mediante test isocinetici unilaterali dell'estensore del ginocchio su un dinamometro Biodex.
Variazione rispetto al basale della massima forza isocinetica a 12 settimane
Spettacolo di arrampicata su scala
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale nelle prestazioni di arrampicata su scale a 12 settimane
Durata salita scala (in s), il tempo necessario per salire una rampa di scale.
Variazione rispetto al basale nelle prestazioni di arrampicata su scale a 12 settimane
Velocità dell'andatura
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale della velocità dell'andatura a 12 settimane
La velocità media per percorrere 10 m il più velocemente possibile (in m/s).
Variazione rispetto al basale della velocità dell'andatura a 12 settimane
Test da seduto a 5 ripetizioni
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale della durata della posizione seduta-eretta a 12 settimane
Il tempo necessario per eseguire 5 transizioni da seduto a in piedi (in s).
Variazione rispetto al basale della durata della posizione seduta-eretta a 12 settimane
6 minuti a piedi
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale nella distanza percorsa in 6 minuti a 12 settimane
La distanza percorsa (in m) percorsa in 6 min.
Variazione rispetto al basale nella distanza percorsa in 6 minuti a 12 settimane
Bilancia
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale in equilibrio a 12 settimane
Le prestazioni complessive dell'equilibrio vengono valutate utilizzando la lunghezza totale del percorso di oscillazione divisa per la durata della misurazione (mm/s) in un test di equilibrio di 30 secondi su una bilancia.
Variazione rispetto al basale in equilibrio a 12 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

KU Leuven

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (EFFETTIVO)

29 gennaio 2018

Completamento primario (EFFETTIVO)

19 giugno 2018

Completamento dello studio (EFFETTIVO)

19 giugno 2018

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

17 agosto 2018

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

23 agosto 2018

Primo Inserito (EFFETTIVO)

24 agosto 2018

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)

24 agosto 2018

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

23 agosto 2018

Ultimo verificato

1 agosto 2018

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • S60983

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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