Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Plyometrische oefening om de snelle krachtproductie bij oudere mannen te verbeteren

23 augustus 2018 bijgewerkt door: Evelien Van Roie, KU Leuven

Plyometrische oefening om snelle krachtproductie bij oudere mannen te verbeteren: een pilootinterventie

Snelle krachtproductie neemt af als gevolg van veroudering. Gezien de functionele relevantie van snelle krachtproductie, zouden oefeninterventies bij oudere volwassenen gericht moeten zijn op het verbeteren van het vermogen om snel kracht te produceren. Om dit vermogen te verbeteren, moeten oefeningen worden uitgevoerd met de bedoeling om hoge snelheden te ontwikkelen, zoals ondersteund door eerder werk.

Menselijke voortbeweging bestaat fundamenteel uit bewegingen met meerdere gewrichten en snel gekoppelde excentrisch-concentrische spieracties, bekend als stretch-shortening cycle (SSC) -activiteiten of plyometrie. Plyometrie kan daarom worden gebruikt om de energieproductie te optimaliseren. Er is echter beperkt onderzoek gedaan naar de haalbaarheid van plyometrie bij oudere volwassenen en de mogelijke effecten ervan op snelle krachtproductie en functionele capaciteit. Deze studie test de haalbaarheid van een 12 weken durende plyometrische oefeninterventie bij oudere mannen en vergelijkt de effecten ervan op snelle krachtproductie met een traditionele weerstandsoefening of loopinterventie.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

42

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • België
      • Leuven, België, 3001
        • Department of Movement Sciences

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

65 jaar tot 80 jaar (OUDER_ADULT)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Geslachten die in aanmerking komen voor studie

Mannelijk

Beschrijving

Inclusiecriteria:

-

Uitsluitingscriteria:

  • Geen systematische deelname aan (weerstands)oefeningen in de 12 maanden voorafgaand aan deelname
  • Hart-en vaatziekte
  • Neurologische aandoeningen
  • Cognitieve storing
  • Ernstige knie- of heupproblemen

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: PREVENTIE
  • Toewijzing: GERANDOMISEERD
  • Interventioneel model: PARALLEL
  • Masker: GEEN

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
EXPERIMENTEEL: Plyometrische oefening
Progressief oefenprogramma van 12 weken, bestaande uit plyometrische oefeningen zoals tegenbewegingssprong, voorwaartse en zijwaartse step-up.
Ander: Oefen tussenkomst
Progressieve trainingsinterventie van 12 weken
ACTIVE_COMPARATOR: Weerstands oefening
12 weken durend weerstandsprogramma voor de beenspieren (2-4 sets van 8-15 herhalingen op 8-15RM, leg press, leg extension, calve extension).
Ander: Oefen tussenkomst
Progressieve trainingsinterventie van 12 weken
ACTIVE_COMPARATOR: Lopen
Progressief wandelprogramma van 12 weken.
Ander: Oefen tussenkomst
Progressieve trainingsinterventie van 12 weken

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Snelle krachtproductie
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van baseline in snelle krachtproductie na 12 weken
Proefpersonen voeren een testprotocol uit op een slede-apparaat, bestaande uit explosieve isometrische vrijwillige samentrekkingen van de beenstrekspieren van het rechterbeen. De helling van de slede is 20° ten opzichte van horizontaal. De zitting van de slee is naar achteren gekanteld (130°). De kniegewrichtshoek is ingesteld op 90° en de heuphoek op 70°. Het punt van krachtuitoefening is uitgelijnd met de kop van het vijfde middenvoetsbeentje. De proefpersonen krijgen de opdracht om zo snel en hard mogelijk te trappen en hun maximale kracht ongeveer 3 seconden vast te houden. De snelheid van krachtontwikkeling (N/s) wordt gedefinieerd als de lineaire helling van de kracht-tijdcurve en wordt gemeten vanaf het begin van de beweging tot 100 ms.
Verandering ten opzichte van baseline in snelle krachtproductie na 12 weken
Springhoogte in hurksprong
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in springhoogte na 12 weken
Onderwerpen voeren een testprotocol uit op een slede-apparaat, bestaande uit squat jumps (SJ), countermovement jumps (CMJ) en drop jumps (DJ). De helling van de slede is 20° ten opzichte van horizontaal. De zitting van de slee is naar achteren gekanteld (130°). Loodrecht op de springrichting is een krachtenplatform gebouwd. Aan de zitting van de slee is een snelheidssensor bevestigd, die wordt gebruikt om het overgangspunt tussen remmen en afzetten te beoordelen en om de springhoogte (in cm) te berekenen.
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in springhoogte na 12 weken
Springhoogte in tegenbewegingssprong
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in springhoogte na 12 weken
Onderwerpen voeren een testprotocol uit op een slede-apparaat, bestaande uit squat jumps (SJ), countermovement jumps (CMJ) en drop jumps (DJ). De helling van de slede is 20° ten opzichte van horizontaal. De zitting van de slee is naar achteren gekanteld (130°). Loodrecht op de springrichting is een krachtenplatform gebouwd. Aan de zitting van de slee is een snelheidssensor bevestigd, die wordt gebruikt om het overgangspunt tussen remmen en afzetten te beoordelen en om de springhoogte (in cm) te berekenen.
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in springhoogte na 12 weken
Springhoogte bij drop jump
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in springhoogte na 12 weken
Onderwerpen voeren een testprotocol uit op een slede-apparaat, bestaande uit squat jumps (SJ), countermovement jumps (CMJ) en drop jumps (DJ). De helling van de slede is 20° ten opzichte van horizontaal. De zitting van de slee is naar achteren gekanteld (130°). Loodrecht op de springrichting is een krachtenplatform gebouwd. Aan de zitting van de slee is een snelheidssensor bevestigd, die wordt gebruikt om het overgangspunt tussen remmen en afzetten te beoordelen en om de springhoogte (in cm) te berekenen.
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in springhoogte na 12 weken

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Beendruk maximaal één herhaling
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van baseline in legpress 1-RM na 12 weken
Leg press one-repetition maximum wordt gedefinieerd als het maximale gewicht (in kg) dat de proefpersoon kan duwen op een leg press-apparaat (Signature Series Leg press Life Fitness).
Verandering ten opzichte van baseline in legpress 1-RM na 12 weken
Maximale isometrische sterkte
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in maximale isometrische sterkte na 12 weken
De maximale kracht (Nm) wordt gemeten door middel van eenzijdige isometrische knie-extensortesten op een Biodex dynamometer.
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in maximale isometrische sterkte na 12 weken
Maximale isokinetische sterkte
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in maximale isokinetische kracht na 12 weken
De maximale kracht (Nm) wordt gemeten door middel van unilaterale isokinetische knie-extensortesten op een Biodex dynamometer.
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in maximale isokinetische kracht na 12 weken
Traplopen prestaties
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in traplopen na 12 weken
Duur trapopstijging (in s), de tijd die nodig is om een ​​trap op te gaan.
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in traplopen na 12 weken
Gang snelheid
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van baseline in loopsnelheid na 12 weken
De gemiddelde snelheid om 10 meter zo snel mogelijk te lopen (in m/s).
Verandering ten opzichte van baseline in loopsnelheid na 12 weken
Zit-naar-stand test met 5 herhalingen
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van baseline in duur van zitten naar opstaan ​​na 12 weken
De tijd die nodig is om 5 overgangen van zit naar stand uit te voeren (in s).
Verandering ten opzichte van baseline in duur van zitten naar opstaan ​​na 12 weken
6 minuten loopafstand
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in 6 minuten lopen na 12 weken
De loopafstand (in m) afgelegd in 6 min.
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in 6 minuten lopen na 12 weken
Evenwicht
Tijdsspanne: Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in balans na 12 weken
De algehele balansprestaties worden beoordeeld aan de hand van de totale lengte van het zwaaipad gedeeld door de duur van de meting (mm/s) in een balanstest van 30 seconden op een balansbord.
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in balans na 12 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

KU Leuven

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (WERKELIJK)

29 januari 2018

Primaire voltooiing (WERKELIJK)

19 juni 2018

Studie voltooiing (WERKELIJK)

19 juni 2018

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

17 augustus 2018

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

23 augustus 2018

Eerst geplaatst (WERKELIJK)

24 augustus 2018

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (WERKELIJK)

24 augustus 2018

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

23 augustus 2018

Laatst geverifieerd

1 augustus 2018

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Andere studie-ID-nummers

  • S60983

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op Oefentraining

Klinische onderzoeken op Oefen tussenkomst

Zoek naar vergelijkbare onderzoeken

Sponsors en medewerkers

Medische omstandigheden

Geneesmiddelinterventies

CROs by country

CROs in Trinidad & Tobago

Voorwaarden

Zeldzame ziekten

Geneesmiddelinterventies

Voedingssupplementen

Sponsor / medewerkers

Locaties

3
Abonneren