运动对非酒精性脂肪肝患者的影响——一项比较随机对照试验 ([PTREC])

这项随机对照试验最初包括 48 名患有 NAFLD 的糖尿病肥胖患者，年龄在 40 至 60 岁之间，将他们平均分为三组。 进入分析的数据是 47 人由于一名受试者退出。 47 例患者随机分为 3 组。 第一组包括 16 名患者，接受 HII 运动 3 次/周，持续 8 周的药物治疗（HII 组），第二组包括 15 名患者，接受中等强度连续（MIC）运动，每周 3 次，持续 8 周（ MIC 组）和 III 组包括 16 名患者，仅接受药物治疗而没有运动计划（对照）。

纳入标准：所有患者均诊断为 NAFLD、II 型 DM 和肥胖（体重指数 [BMI] ≥30 kg/m2）。 NAFLD诊断标准参照亚太地区NAFLD诊断指南[29]。 所有研究参与者都是非吸烟者。

排除标准：任何患有严重限制生命的疾病（癌症、肾功能衰竭）、不受控制的心脏病、神经肌肉限制、骨科问题和可能影响体育锻炼的内分泌失调的患者均被排除在研究之外。

HII 锻炼计划是在自行车测力计上进行的，牢牢抓住导轨以保持平衡。 锻炼课程以 5 分钟的热身开始，包括在没有测力计阻力的情况下进行自行车运动，然后进行三组 4 分钟的自行车运动，最大摄氧量的 80-85%，组间间隔 2 分钟，最大摄氧量的 50% . 会议以 5 分钟的放松运动结束。

MIC组，每个患者接受（MIC 3次/周）八周，根据以下参数； 5 分钟热身，然后在自行车测力计上进行 30 分钟的连续有氧运动，强度保持在峰值心率的 70% 到 75%，然后进行 5 分钟的放松。 此外，这些措施是在干预的开始和结束时获得的。