老年人健康管理的智能体检系统

脱下鞋子，站在地板上。 单腿站立 60 秒，记录受试者保持单腿站立的持续时间（秒）。

测试停止

1. 如果双腿相互接触，
2. 如果负重脚在地板上移动，
3. 如果非承重脚接触地板
4. 如果双手从腰部移开。

让患者靠近墙壁。 指示患者站立，双脚分开与肩同宽，然后握拳并举起手臂，使其与地面平行。

此时，从业者在尺子上进行初步读数，通常是在第三掌骨的指关节处。

指示患者在不移动脚的情况下沿着尺子向前伸展，手应该保持在拳头中。

从业者读取患者在不采取步骤的情况下达到的最远距离 (cm) 的标准。

对象坐在椅子的边缘。 一只脚必须平放在地板上。 另一条腿向前伸展，膝盖伸直，脚跟着地，脚踝弯曲 90°。 将一只手放在另一只手上，中指尖均匀。 指示受试者吸气，然后在他们呼气时，通过弯曲臀部向前伸向脚趾。 保持背部挺直并抬头。

保持膝盖伸直，并保持伸展 2 秒钟。 该距离是指尖和脚趾之间的距离。 如果指尖触及脚趾，则得分为零。 如果它们不接触，测量手指和脚趾之间的距离（负分），如果它们重叠，测量多少（正分）。 进行两次试验。

分数被记录为最接近的 1/2 英寸或 1 厘米作为到达的距离，无论是负分还是正分。 记录哪条腿用于测量。

这个测试的目的是在 30 秒内做尽可能多的手臂卷曲。 该测试在优势臂侧进行。 受试者坐在椅子上，用手提箱把手握住重物，手臂在椅子旁边垂直向下。 将上臂支撑在身体上，这样只有下臂在移动。 通过全方位的运动向上卷曲手臂，逐渐将手掌向上转动（旋后屈曲）。 随着手臂在整个运动范围内降低，逐渐回到起始位置。 手臂必须完全弯曲，然后在肘部完全伸直。 在 30 秒内尽可能多次重复此动作。

记录手臂卷曲的重复次数。

使用 30 秒坐立测试腿部力量和耐力。

1. 坐在椅子中间。
2. 双手交叉放在对面的肩膀上，在手腕处。
3. 保持双脚平放在地板上。
4. 保持背部挺直，双臂靠在胸前。
5. 在“开始”时，站起来完全站立，然后再次坐下。
6. 重复此动作 30 秒。
7. 记录执行的重复次数。

Euro QOL-5D (EQ-5D) 包括五个关于行动能力、自我保健、疼痛、日常活动和心理状态的问题，每个项目有三个可能的答案（1=没问题，2=中度问题，3=严重问题).

这五个维度可以通过分数表转换得出最高分值为1的汇总指标。

最高分 1 表示健康状况最好，与单个问题的分数形成对比，分数越高表示问题越严重或越频繁。 此外，还有一个视觉模拟量表（VAS）来表示一般健康状况，100表示​​最佳健康状况。

IPAQ 包含一组 4 份问卷，将询问受试者在过去 7 天内进行身体活动的时间。

提出了三个级别（类别）的身体活动：

第 1 类：低 那些不符合第 2 类或第 3 类标准的人被视为低/不活跃。

第 2 类：中度

以下 3 个标准中的任何一个：

• 每天至少 20 分钟的剧烈运动 3 天或更长时间，或者
• 5 天或更长时间的中等强度活动或每天至少步行 30 分钟，或者
• 5 天或更多天的步行、中等强度或高强度活动的任意组合达到至少 600 MET-min/周。

第 3 类：高

以下 2 个标准中的任何一个：

• 至少 3 天的高强度活动并累积至少 1500 MET 分钟/周或
• 7 天或更多天的步行、中等强度或高强度活动的任意组合，达到至少 3000 MET 分钟/周