Un Sistema Inteligente de Examen Físico para la Gestión de la Salud en Ancianos

Quítese los zapatos y póngase de pie en el suelo. Párese sobre una pierna durante 60 segundos y registre la duración (segundos) que el sujeto mantiene de pie sobre una pierna.

La prueba se detiene

1. si las piernas se tocan,
2. si el pie que soporta el peso se mueve en el suelo,
3. si el pie que no soporta el peso toca el suelo
4. si las manos se quitan de la cintura.

Coloque al paciente cerca de la pared. Se le indica al paciente que se pare con los pies separados a la distancia de los hombros, luego haga un puño y levante el brazo para que quede paralelo al piso.

En este momento, el practicante toma una lectura inicial en la vara de medir, por lo general localiza el nudillo del tercer metacarpiano.

Se le indica al paciente que se estire hacia adelante a lo largo de la vara de medir sin mover los pies, la mano debe permanecer en un puño.

El practicante toma una lectura en la vara del mayor alcance (cm) alcanzado por el paciente sin dar un paso.

El sujeto se sienta en el borde de una silla. Un pie debe permanecer plano en el suelo. La otra pierna se extiende hacia delante con la rodilla estirada, el talón en el suelo y el tobillo doblado a 90°. Coloque una mano encima de la otra con las puntas de los dedos medios a la par. Indique al sujeto que inhale y luego, mientras exhala, inclínelo hacia los dedos de los pies doblando la cadera. Mantenga la espalda recta y la cabeza erguida.

Mantenga la rodilla recta y mantenga el alcance durante 2 segundos. La distancia se mide entre la punta de los dedos de las manos y los dedos de los pies. Si las yemas de los dedos tocan los dedos de los pies, la puntuación es cero. Si no se tocan, mida la distancia entre los dedos de las manos y los pies (puntuación negativa), si se superponen, mida por cuánto (puntuación positiva). Realice dos ensayos.

La puntuación se registra con una precisión de 1/2 pulgada o 1 cm como la distancia alcanzada, ya sea una puntuación negativa o positiva. Registre qué pierna se usó para la medición.

El objetivo de esta prueba es hacer tantas flexiones de brazos como sea posible en 30 segundos. Esta prueba se realiza en el lado del brazo dominante. El sujeto se sienta en la silla, sosteniendo el peso en la mano usando un agarre de maleta con el brazo en posición vertical hacia abajo al lado de la silla. Apoye la parte superior del brazo contra el cuerpo de modo que solo se mueva el brazo inferior. Doble el brazo hacia arriba en un rango completo de movimiento, girando gradualmente la palma hacia arriba (flexión con supinación). A medida que el brazo se baja a través de todo el rango de movimiento, regrese gradualmente a la posición inicial. El brazo debe estar completamente doblado y luego completamente estirado en el codo. Repita esta acción tantas veces como sea posible en 30 segundos.

Se registran las repeticiones del curl de brazos.

Use 30 segundos para ponerse de pie y sentarse para evaluar la fuerza y ​​la resistencia de las piernas.

1. Siéntate en el medio de la silla.
2. Coloca tus manos cruzadas sobre el hombro opuesto, a la altura de las muñecas.
3. Mantenga los pies apoyados en el suelo.
4. Mantén la espalda recta y los brazos contra el pecho.
5. En "Go", levántese hasta una posición de pie y luego vuelva a sentarse.
6. Repita esto durante 30 segundos.
7. Registre las repeticiones que se realizan.

El Euro QOL-5D (EQ-5D) consta de cinco preguntas sobre movilidad, autocuidado, dolor, actividades habituales y estado psicológico con tres posibles respuestas para cada ítem (1=sin problema, 2=problema moderado, 3=problema grave ).

Se puede derivar un índice resumen con una puntuación máxima de 1 a partir de estas cinco dimensiones por conversión con una tabla de puntuaciones.

La puntuación máxima de 1 indica el mejor estado de salud, a diferencia de las puntuaciones de las preguntas individuales, donde las puntuaciones más altas indican problemas más graves o frecuentes. Además, hay una escala analógica visual (VAS) para indicar el estado de salud general con 100 que indica el mejor estado de salud.

IPAQ comprende un conjunto de 4 cuestionarios y preguntará sobre el tiempo que el sujeto estuvo físicamente activo en los últimos 7 días.

Se proponen tres niveles (categorías) de actividad física:

Categoría 1: Baja Aquellas personas que no cumplen con los criterios de las categorías 2 o 3 se consideran bajas/inactivas.

Categoría 2: Moderado

Cualquiera de los siguientes 3 criterios:

• 3 o más días de actividad vigorosa de al menos 20 minutos por día O
• 5 o más días de actividad de intensidad moderada o caminata de al menos 30 minutos por día O
• 5 o más días de cualquier combinación de caminatas, actividades de intensidad moderada o vigorosa que alcancen un mínimo de al menos 600 MET-min/semana.

Categoría 3: Alta

Cualquiera de los siguientes 2 criterios:

• Actividad de intensidad vigorosa en al menos 3 días y acumulando al menos 1500 MET-minutos/semana O
• 7 o más días de cualquier combinación de caminatas, actividades de intensidad moderada o vigorosa que alcancen un mínimo de al menos 3000 MET-minutos/semana