Un sistema di esame fisico intelligente per la gestione della salute negli anziani

Togliti le scarpe e mettiti in piedi sul pavimento. Stare su una gamba per 60 secondi e registrare la durata (secondi) in cui il soggetto mantiene una gamba in piedi.

Il test viene interrotto

1. se le gambe si toccano,
2. se il piede portante si muove sul pavimento,
3. se il piede non portante tocca il pavimento
4. se le mani vengono rimosse dalla vita.

Posizionare il paziente vicino al muro. Al paziente viene chiesto di stare in piedi con i piedi alla distanza delle spalle, quindi chiudere il pugno e sollevare il braccio in modo che sia parallelo al pavimento.

In questo momento, il praticante prende una lettura iniziale sul metro, di solito individuando la nocca del terzo metacarpo.

Al paziente viene chiesto di allungarsi in avanti lungo il metro senza muovere i piedi, la mano dovrebbe rimanere chiusa a pugno.

Il praticante prende una lettura sul metro della portata massima (cm) raggiunta dal paziente senza fare un passo.

Il soggetto si siede sul bordo di una sedia. Un piede deve rimanere piatto sul pavimento. L'altra gamba è tesa in avanti con il ginocchio teso, il tallone a terra e la caviglia piegata a 90°. Metti una mano sopra l'altra con la punta del medio uniforme. Dire al soggetto di inspirare e poi, mentre espira, allungarsi in avanti verso le dita dei piedi piegando l'anca. Tieni la schiena dritta e la testa alta.

Tieni il ginocchio dritto e mantieni la portata per 2 secondi. La distanza è misurata tra la punta delle dita e le dita dei piedi. Se le punte delle dita toccano le dita dei piedi, il punteggio è zero. Se non si toccano, misurare la distanza tra le dita delle mani e dei piedi (punteggio negativo), se si sovrappongono, misurare di quanto (punteggio positivo). Eseguire due prove.

Il punteggio viene registrato con l'approssimazione di 1/2 pollice o 1 cm della distanza raggiunta, un punteggio negativo o positivo. Registra quale gamba è stata utilizzata per la misurazione.

Lo scopo di questo test è quello di eseguire il maggior numero possibile di flessioni delle braccia in 30 secondi. Questo test è condotto sul lato del braccio dominante. Il soggetto si siede sulla sedia, tenendo il peso in mano usando una presa a valigia con il braccio in posizione verticale verso il basso accanto alla sedia. Sostieni la parte superiore del braccio contro il corpo in modo che si muova solo la parte inferiore del braccio. Arricciare il braccio verso l'alto attraverso una gamma completa di movimento, ruotando gradualmente il palmo verso l'alto (flessione con supinazione). Man mano che il braccio viene abbassato per l'intera gamma di movimento, tornare gradualmente alla posizione di partenza. Il braccio deve essere completamente piegato e quindi completamente raddrizzato al gomito. Ripeti questa azione quante più volte possibile entro 30 secondi.

Vengono registrate le ripetizioni dell'arricciatura delle braccia.

Usa 30 secondi di seduta per stare in piedi per testare la forza e la resistenza delle gambe.

1. Siediti al centro della sedia.
2. Metti le mani incrociate sulla spalla opposta, all'altezza dei polsi.
3. Tieni i piedi appoggiati sul pavimento.
4. Tieni la schiena dritta e tieni le braccia contro il petto.
5. In "Vai", alzati in posizione completamente eretta, quindi siediti di nuovo.
6. Ripeti l'operazione per 30 secondi.
7. Registrare le ripetizioni viene eseguita.

L'Euro QOL-5D (EQ-5D) comprende cinque domande su mobilità, cura di sé, dolore, attività abituali e stato psicologico con tre possibili risposte per ogni item (1=nessun problema, 2=problema moderato, 3=problema grave ).

Da queste cinque dimensioni è possibile derivare un indice riassuntivo con un punteggio massimo di 1 mediante conversione con una tabella di punteggi.

Il punteggio massimo di 1 indica il miglior stato di salute, in contrasto con i punteggi delle singole domande, dove punteggi più alti indicano problemi più gravi o frequenti. Inoltre, esiste una scala analogica visiva (VAS) per indicare lo stato di salute generale con 100 che indica lo stato di salute migliore.

L'IPAQ comprende una serie di 4 questionari e chiederà informazioni sul tempo trascorso fisicamente dal soggetto negli ultimi 7 giorni.

Vengono proposti tre livelli (categorie) di attività fisica:

Categoria 1: Basso Gli individui che non soddisfano i criteri per le categorie 2 o 3 sono considerati bassi/inattivi.

Categoria 2: moderata

Uno dei seguenti 3 criteri:

• 3 o più giorni di attività vigorosa di almeno 20 minuti al giorno OPPURE
• 5 o più giorni di attività di intensità moderata o camminata di almeno 30 minuti al giorno OPPURE
• 5 o più giorni di qualsiasi combinazione di camminata, attività di intensità moderata o vigorosa che raggiungano un minimo di almeno 600 MET-min/settimana.

Categoria 3: Alto

Uno qualsiasi dei seguenti 2 criteri:

• Attività di intensità vigorosa per almeno 3 giorni e accumulando almeno 1500 minuti MET/settimana OPPURE
• 7 o più giorni di qualsiasi combinazione di camminata, attività di intensità moderata o vigorosa che raggiungano un minimo di almeno 3000 minuti MET/settimana