Inteligentní systém fyzického vyšetření pro řízení zdraví u seniorů

Sundejte boty a postavte se na podlahu. Postavte se na jednu nohu po dobu 60 sekund a zaznamenejte dobu (v sekundách), po kterou subjekt stojí na jedné noze.

Test je zastaven

1. pokud se nohy dotýkají navzájem,
2. pokud se nosná noha pohybuje po podlaze,
3. pokud se nezatěžující noha dotýká podlahy
4. pokud jsou ruce odstraněny z pasu.

Umístěte pacienta blízko stěny. Pacient je instruován, aby stál s nohama a rameny od sebe, pak sevřel pěst a zvedl paži tak, aby byla rovnoběžná s podlahou.

V tomto okamžiku praktik provede počáteční měření na měřítce, obvykle si všimne kloubu třetího záprstního kloubu.

Pacient je instruován, aby se natáhl dopředu podél měřítka bez pohybu nohou, ruka by měla zůstat v pěst.

Lékař odečte podle měřítka největšího dosahu (cm), kterého pacient dosáhl, aniž by udělal krok.

Subjekt sedí na okraji židle. Jedna noha musí zůstat na podlaze. Druhá noha je natažena dopředu s rovným kolenem, patou na podlaze a ohnutým kotníkem o 90°. Položte jednu ruku na druhou tak, aby konečky prostředníčků byly rovné. Dejte subjektu pokyn, aby se nadechl, a poté, když vydechne, natáhněte se dopředu směrem k prstům u nohou a ohýbejte se v kyčli. Udržujte záda rovná a hlavu vzhůru.

Udržujte koleno rovně a držte dosah po dobu 2 sekund. Vzdálenost se měří mezi konečky prstů a prsty u nohou. Pokud se konečky prstů dotknou prstů na nohou, je skóre nulové. Pokud se nedotýkají, změřte vzdálenost mezi prsty na rukou a nohou (záporné skóre), pokud se překrývají, měřte o kolik (kladné skóre). Proveďte dva pokusy.

Skóre se zaznamená s přesností na 1/2 palce nebo 1 cm jako dosažená vzdálenost, buď negativní nebo pozitivní. Zaznamenejte, která noha byla použita k měření.

Cílem tohoto testu je udělat během 30 sekund co nejvíce stočení paží. Tento test se provádí na dominantní straně paže. Subjekt sedí na židli a drží závaží v ruce pomocí rukojeti kufru s paží ve svislé poloze vedle židle. Opřete horní část paže o tělo tak, aby se pohybovala pouze spodní část paže. Protáhněte paži v plném rozsahu pohybu, postupně dlaň otáčejte nahoru (flexe se supinací). Když je paže spuštěna v plném rozsahu pohybu, postupně se vraťte do výchozí polohy. Paže musí být zcela ohnutá a poté zcela narovnaná v lokti. Opakujte tuto akci tolikrát, kolikrát je to možné, během 30 sekund.

Zaznamenává se opakování zkroucení paží.

Použijte 30sekundové sezení ke stoji, abyste otestovali sílu a vytrvalost nohou.

1. Sedněte si doprostřed židle.
2. Položte ruce na protější zkřížené rameno, na zápěstí.
3. Udržujte nohy rovně na podlaze.
4. Udržujte záda rovná a ruce držte proti hrudi.
5. Na „Go“ se zvedněte do úplného stoje a pak se znovu posaďte.
6. Toto opakujte po dobu 30 sekund.
7. Zaznamenejte provedená opakování.

Euro QOL-5D (EQ-5D) obsahuje pět otázek týkajících se mobility, sebeobsluhy, bolesti, obvyklých aktivit a psychologického stavu se třemi možnými odpověďmi pro každou položku (1=žádný problém, 2=střední problém, 3=závažný problém ).

Z těchto pěti dimenzí lze převodem s tabulkou skóre odvodit souhrnný index s maximálním skóre 1.

Maximální skóre 1 označuje nejlepší zdravotní stav, na rozdíl od skóre jednotlivých otázek, kde vyšší skóre ukazuje na závažnější nebo častější problémy. Kromě toho je k dispozici vizuální analogová stupnice (VAS) pro indikaci celkového zdravotního stavu se 100 indikujícími nejlepší zdravotní stav.

IPAQ se skládá ze sady 4 dotazníků a bude se ptát na čas, který subjekt strávil fyzickou aktivitou za posledních 7 dní.

Navrhují se tři úrovně (kategorie) fyzické aktivity:

Kategorie 1: Nízká Osoby, které nesplňují kritéria pro kategorie 2 nebo 3, jsou považovány za nízké/neaktivní.

Kategorie 2: Střední

Kterékoli z následujících 3 kritérií:

• 3 nebo více dní intenzivní aktivity po dobu alespoň 20 minut denně NEBO
• 5 nebo více dní středně intenzivní aktivity nebo chůze po dobu alespoň 30 minut denně NEBO
• 5 nebo více dní jakékoli kombinace chůze, středně intenzivních nebo intenzivních aktivit dosahujících minimálně 600 MET-min/týden.

Kategorie 3: Vysoká

Kterékoli z následujících 2 kritérií:

• Aktivita s intenzivní intenzitou po dobu alespoň 3 dnů a kumulující alespoň 1500 MET-minut/týden NEBO
• 7 nebo více dní jakékoli kombinace chůze, středně intenzivních nebo intenzivních aktivit dosahujících minimálně 3000 MET minut/týden