Умная система физического осмотра для управления здоровьем пожилых людей

Снимите обувь и встаньте на пол. Встаньте на одну ногу в течение 60 секунд и запишите продолжительность (в секундах), в течение которой испытуемый держит стойку на одной ноге.

Тест остановлен

1. если ноги касаются друг друга,
2. если опорная нога движется по полу,
3. если ненесущая ступня касается пола
4. если руки убрать с талии.

Расположите пациента близко к стене. Пациента просят встать, ноги на ширине плеч, затем сжать кулак и поднять руку вверх так, чтобы она была параллельна полу.

В это время практикующий врач делает первоначальные показания критерия, обычно определяя сустав третьей пястной кости.

Пациента просят дотянуться вперед по линейке, не двигая ногами, рука должна оставаться сжатой в кулак.

Практикующий врач измеряет критерием максимальное расстояние (см), достигнутое пациентом, не делая шага.

Испытуемый сидит на краю стула. Одна нога должна оставаться на полу. Другая нога вытянута вперед, колено прямое, пятка на полу, лодыжка согнута под углом 90°. Положите одну руку поверх другой так, чтобы кончики средних пальцев были ровными. Попросите испытуемого сделать вдох, а затем на выдохе потянуться вперед к пальцам ног, согнувшись в бедре. Держите спину прямо и голову вверх.

Держите колено прямо и удерживайте вытягивание в течение 2 секунд. Расстояние измеряется между кончиками пальцев рук и ног. Если кончики пальцев касаются пальцев ног, то оценка равна нулю. Если они не соприкасаются, измерьте расстояние между пальцами рук и ног (отрицательный балл), если они перекрываются, измерьте насколько (положительный балл). Выполните два испытания.

Оценка записывается с точностью до 1/2 дюйма или 1 см по мере достижения расстояния, либо отрицательная, либо положительная оценка. Запишите, какая нога использовалась для измерения.

Цель этого теста — сделать как можно больше сгибаний рук за 30 секунд. Этот тест проводится на ведущей стороне руки. Испытуемый сидит на стуле, держа вес в руке, используя захват чемодана, рука находится вертикально вниз рядом со стулом. Прижмите плечо к телу так, чтобы двигалась только нижняя рука. Сгибайте руку вверх в полном диапазоне движения, постепенно поворачивая ладонь вверх (сгибание с супинацией). По мере того, как рука опускается в полном диапазоне движения, постепенно возвращайтесь в исходное положение. Рука должна быть полностью согнута, а затем полностью выпрямлена в локте. Повторите это действие как можно больше раз в течение 30 секунд.

Повторения сгибаний рук записываются.

Используйте 30-секундное сидение, чтобы встать, чтобы проверить силу и выносливость ног.

1. Сядьте посередине стула.
2. Положите руки на противоположное плечо, скрещенные, на запястья.
3. Держите ноги ровно на полу.
4. Держите спину прямо, а руки прижмите к груди.
5. На «Go» поднимитесь в положение стоя, затем снова сядьте.
6. Повторяйте это в течение 30 секунд.
7. Запись повторений выполняется.

Euro QOL-5D (EQ-5D) состоит из пяти вопросов о подвижности, уходе за собой, боли, обычной деятельности и психологическом статусе с тремя возможными ответами на каждый пункт (1=нет проблем, 2=умеренные проблемы, 3=серьезные проблемы). ).

Сводный индекс с максимальной оценкой 1 может быть получен из этих пяти измерений путем преобразования с таблицей оценок.

Максимальный балл 1 указывает на лучшее состояние здоровья, в отличие от баллов по отдельным вопросам, где более высокие баллы указывают на более серьезные или частые проблемы. Кроме того, имеется визуальная аналоговая шкала (ВАШ) для отображения общего состояния здоровья, где 100 указывает на лучшее состояние здоровья.

IPAQ включает в себя набор из 4 анкет и будет задавать вопрос о времени, которое субъект провел физически активным за последние 7 дней.

Предлагаются три уровня (категории) физической активности:

Категория 1: Низкий. Те лица, которые не соответствуют критериям категорий 2 или 3, считаются низкими/неактивными.

Категория 2: Умеренная

Любой из следующих 3 критериев:

• 3 или более дней активной деятельности не менее 20 минут в день ИЛИ
• 5 или более дней активности средней интенсивности или ходьбы не менее 30 минут в день ИЛИ
• 5 или более дней любой комбинации ходьбы, умеренной или высокой интенсивности с достижением как минимум 600 МЕТ-мин в неделю.

Категория 3: Высокая

Любой из следующих 2 критериев:

• Активность высокой интенсивности не менее 3 дней и накопление не менее 1500 МЕТ-минут в неделю ИЛИ
• 7 или более дней любой комбинации ходьбы, умеренной или высокой интенсивности с достижением минимум 3000 MET-минут в неделю