植酸钙对人体肠道微生物组 (EPoM) 的影响 (EPoM)

纳入标准：

• 18至50岁的男性和女性
• 非吸烟者（电子烟/电子烟用户可以参加）
• 体重指数 (BMI) 在 19.5 到 30 kg/m^2 之间的人
• 居住在诺里奇 40 英里半径范围内的人

排除标准：

• 我们的筛选测试结果表明参与者不适合参加本研究
• 怀孕，去年怀孕或正在哺乳和/或母乳喂养
• 目前患有或曾经患有任何经诊断的胃肠道疾病、胃肠道疾病，包括经常性腹泻和便秘（不包括食管裂孔疝，除非有症状），和/或接受过胃肠道手术，或研究干预/程序是禁忌的
• 已被诊断出患有任何可能影响研究结果的长期医疗状况（例如 癌症、糖尿病、血友病、心血管疾病、青光眼、贫血）。 这些将根据个人情况进行评估
• 被诊断出患有任何需要药物治疗的长期疾病，可能会影响研究结果
• 定期服用消化/胃肠道疾病的非处方药
• 正在接受长期抗生素治疗。 如果抗生素疗程结束后 4 周过去了，参与者可能能够参加（这将根据个人情况进行评估）
• 定期服用泻药（每月一次或更多）
• 服用某些膳食补充剂或草药，并且在研究前和研究期间不愿意停止服用 1 个月。 这将根据个人情况进行评估
• 偶尔服用益生菌或益生菌饮料和/或酸奶，除非愿意在研究前和研究期间戒酒一个月。 （如果参与者定期服用益生菌和/或益生菌（每周 3 次以上，并且持续超过一个月）并且将在整个研究过程中继续服用，那么参与者将不会被排除在外）
• 正在或计划开始可能影响研究结果的饮食计划（例如 5:2 禁食）除非愿意在研究前和研究期间禁食 1 个月。 这将根据个人情况进行评估
• 在出国一段时间后最近返回英国 (UK)，并且在出国期间或返回英国时出现胃部症状的人。 这些将根据个人情况进行评估
• 定期/最近（3 个月内）使用结肠冲洗或其他肠道清洁技术
• 参与另一个研究项目，包括饮食干预或涉及血液采样
• 在研究期间记录参与者粪便中的血液或有两次或更多次便秘或腹泻（1、2 或 7 型粪便）
• 不愿提供全科医生 (GP) 的联系方式
• 无法提供书面知情同意书。
• 每周经常饮酒超过 15 个单位（女性）或 22 个单位（男性）
• 定期服用铁补充剂
• 无法吞服胶囊者
• 血压测量异常者（160/100将被视为排除值）
• 与研究中的某人有关（例如 配偶、伴侣、直系亲属）