青少年健康与保健研究 (THAW)

低收入的城市青少年经历逆境和创伤的几率很高，这增加了他们出现压力相关问题的风险，包括外化行为以及情感和创伤性压力症状。 这些结果与实验室和现实环境中对压力的生理反应失调有关。 青春期典型的神经可塑性加剧了各种大脑和身体系统对压力影响的脆弱性。 另一方面，相同的神经发育特征也表明了通过利用大脑可塑性的有针对性的干预来克服和改变受阻轨迹的途径。 因此，青春期提供了一个机会窗口，可以加强压力反应的副交感神经调节，增强情绪调节能力，并有效地防止行为和情感问题的发展。

越来越多的实证支持基于正念的计划能够改善成年人的压力管理，从而改善幸福感、应对能力和亲社会行为。 有证据表明，正念影响稳态系统，调节神经生理学对压力的反应，为情绪调节服务。 事实上，对成年人的神经影像学研究已经证实，正念可显着改善大脑功能，证明了这些机制的可变性。 没有为青年收集此类数据，也没有严格评估正念计划对弱势城市青年产生影响的心理生理机制。 因此，拟议的研究有可能实质性地促进对正念作用机制的理解，并促进正念规划的优化，从而为城市青年带来最大利益。

本研究评估了正念对城市青少年情感和创伤压力的外化行为和症状所涉及的生理压力机制的影响。 在压力任务期间，将使用心率变异性 (HRV) 的前后测试来评估程序对压力生理学的影响。 情绪和行为结果将使用学生和老师的评分来衡量。