十代の健康とウェルネスの研究 (THAW)

低所得の都会の若者は、逆境やトラウマにさらされる割合が高く、外在化行動や感情的およびトラウマ的なストレス症状など、ストレス関連の問題のリスクが高くなります。 これらの結果は、実験室と実世界の両方の状況で、ストレスに対する調節不全の生理学的反応に関連しています。 思春期に典型的な神経可塑性は、さまざまな脳や体のシステムに対するストレスの影響に対する脆弱性を高めます。 一方、同じ神経発達の特徴は、脳の可塑性を活用する標的を絞った介入を通じて、困難な軌道を克服し、変更するための経路も示唆しています。 したがって、思春期は、ストレス反応の副交感神経調節を強化し、感情調節能力を高め、実際には、行動および感情の問題の発生から保護する機会を提供します。

マインドフルネスに基づくプログラムが成人のストレス管理を改善し、健康状態、対処、向社会的行動の改善につながるという実証的なサポートが増えています。 証拠は、マインドフルネスが、感情調節のサービスにおけるストレスに対する神経生理学的反応を調節する恒常性システムに影響を与えることを示唆しています。 実際、成人を対象とした神経画像研究では、マインドフルネスが脳機能を測定可能なほど改善することが確立されており、これらのメカニズムの変更可能性が実証されています。 若者についてそのようなデータは収集されておらず、恵まれない都会の若者に対するマインドフルネス プログラムの効果の根底にある心理生理学的メカニズムも厳密に評価されていません。 したがって、提案された研究は、効果のマインドフルネスメカニズムの理解を実質的に進め、マインドフルネスプログラミングの最適化を促進して、都会の若者に最大の利益をもたらす可能性を秘めています。

この研究では、都市部の思春期の若者の感情的および外傷的ストレスの行動や症状を外在化することに関与する生理学的ストレス メカニズムに対するマインドフルネスの効果を評価します。 ストレス タスク中の心拍変動 (HRV) の事前および事後テストを使用して、ストレス生理に対するプログラムの効果を評価します。 感情的および行動的な結果は、生徒と教師の評価を使用して測定されます。