Teenage sundhed og velvære undersøgelse (THAW)

Unge i byer med lav indkomst oplever høje forekomster af modgang og traumeeksponering, hvilket øger deres risiko for stressrelaterede problemer, herunder eksternaliserende adfærd og affektive og traumatiske stresssymptomer. Disse resultater er forbundet med dysregulerede fysiologiske reaktioner på stress, både i laboratorie- og den virkelige verden. Den neuroplasticitet, der kendetegner ungdomsårene, øger sårbarheden over for stresspåvirkninger på forskellige hjerne- og kropssystemer. På den anden side foreslår de samme neuroudviklingsmæssige træk også veje til at overvinde og ændre forstyrrede baner gennem målrettede indgreb, der udnytter hjernens plasticitet. Teenageårene giver således et vindue af mulighed for at forstærke parasympatisk modulering af stressreaktioner, øge kapaciteten til følelsesregulering og i realiteten beskytte mod udviklingen af ​​adfærdsmæssige og affektive problemer.

Der er voksende empirisk støtte til mindfulness-baserede programmers evne til at forbedre stresshåndtering hos voksne, hvilket fører til forbedret velvære, mestring og prosocial adfærd. Beviser tyder på, at mindfulness påvirker homøostatiske systemer, der modulerer neurofysiologiske reaktioner på stress i tjenesten for følelsesregulering. Faktisk har neuroimaging undersøgelser hos voksne fastslået, at mindfulness målbart forbedrer hjernens funktion, hvilket viser, at disse mekanismer kan ændres. Der er ikke indsamlet sådanne data for unge, og de psykofysiologiske mekanismer, der ligger til grund for mindfulness-programmets effekter for dårligt stillede byunge, er heller ikke blevet grundigt evalueret. Den foreslåede forskning har således potentiale til væsentligt at fremme forståelsen af ​​mindfulness-mekanismer af effekter og også til at lette optimering af mindfulness-programmering, så det har maksimale fordele for urbane unge.

Denne undersøgelse evaluerer virkningerne af mindfulness på fysiologiske stressmekanismer, der er involveret i eksternaliserende adfærd og symptomer på affektiv og traumatisk stress blandt urbane unge. Programeffekter på stressfysiologi vil blive evalueret ved hjælp af præ- og posttest af hjertefrekvensvariabilitet (HRV) under en stressopgave. Følelsesmæssige og adfærdsmæssige resultater vil blive målt ved hjælp af elevers og læreres vurderinger.