降低糖原运动后的酮补充、糖原补充和计时赛表现
2019年9月30日 更新者:Peter Lemon、Western University, Canada
酮补充剂对降低糖原运动后糖原补充和计时赛表现的影响
20 名训练有素的健康男性将自愿参加这项研究。
将有 2 种治疗方法:碳水化合物-酮补充剂和单独的碳水化合物。
本研究的目的是评估葡萄糖酮补充剂对 20 公里自行车计时试验的影响,在糖原消耗运动后的 4 小时恢复期内喂食 2 小时。
研究概览
详细说明
碳水化合物(淀粉和糖)是中高强度运动的重要肌肉燃料。
低糖原含量(碳水化合物在体内的储存形式)与疲劳有关。
因此,较高的初始糖原含量不仅与高强度间歇运动的表现有关,而且与长时间耐力运动的表现也有关。
剂量反应研究已经确定,摄入 1.2 g·kg-1·h-1 的 CHO 是优化糖原补充的适当急性恢复剂量,在更高剂量下没有明显益处。
当 1 份蛋白质与约 4 份 CHO 一起提供时,蛋白质与 CHO 的组合也被提议增强糖原再合成。
这两种策略,即最佳 CHO 摄入量和 CHO 与用于糖原再合成的蛋白质相结合,都可以在一次耗尽的运动后几小时内产生更好的运动表现。
最近的一项研究为运动员提供了糖原消耗运动后的饮料中的酮酯,并发现在存在高葡萄糖可用性的情况下,与无酮、高碳水化合物治疗相比,酮酯可使糖原储存增加 50%。
然而,这项研究的作者通过静脉注射大量碳水化合物以将血糖维持在 10Mm/L。
因此,尚不清楚以最佳剂量摄入葡萄糖是否会产生相同的效果。
此外,尚不清楚这种差异是否会转化为更适度持续时间的努力的改进绩效。
因此,本研究的目的是评估在糖原消耗运动后的 4 小时恢复期内,葡萄糖酮补充剂对 20 公里自行车计时试验的影响,其中喂食 2 小时。
研究类型
介入性
注册 (预期的)
20
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Ontario
-
London、Ontario、加拿大、N6A 3K7
- 招聘中
- Exercise Nutrition Laboratory (Western University)
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 40年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准:
- 为了有资格参加这项研究,您必须是受过运动训练的健康男性或女性(至少 1 年训练经验 - 至少 3 周),年龄在 18-40 岁之间。
排除标准:
- 没有参与定期锻炼(至少过去一年每周至少锻炼 3 次)
- 有呼吸道、心血管、代谢、神经肌肉疾病的症状或服用药物
- 使用任何有头晕、运动失控或反应迟缓等副作用的药物
- 正在参加另一项研究
- 对于女性,如果您怀孕或在研究期间怀孕。
- 有脑震荡/头部受伤病史。
- 过量饮酒(> 2 杯/天)
- 是吸烟者
学习计划
本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:其他
- 分配:随机化
- 介入模型:跨界
- 屏蔽:双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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ACTIVE_COMPARATOR:安慰剂
等热量碳水化合物 - 仅含饮料将在糖原降低运动后摄入,然后进行 20 公里计时赛干预
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将进行20公里计时赛自行车测试,以衡量不同饮料对表演时间的影响
在 50% 最大功率输出 (Wmax) 的工作负荷下,使用 10 分钟的预热期可以降低糖原。
此后,将指示参与者分别以 90% 和 50% 的 Wmax 的交替工作量循环 2 分钟的阻滞期。
这将一直持续到参与者不再能够以 90% Wmax 完成 2 分钟。
那一刻将被定义为个人无法将骑行速度保持在 60 转/分钟的时间。
在那一刻,高强度块将减少到 80% Wmax。
同样,运动员将循环,直到他们无法以 80% Wmax 完成 2 分钟的阻滞,之后高强度阻滞将减少到 70% Wmax。
最后,当踏板速度无法保持在 70% Wmax 时,参与者将被允许停止。
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实验性的:酮_CHO
酮 - 在糖原降低运动后摄入碳水化合物补充剂,然后进行 20 公里计时赛干预
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将进行20公里计时赛自行车测试,以衡量不同饮料对表演时间的影响
在 50% 最大功率输出 (Wmax) 的工作负荷下,使用 10 分钟的预热期可以降低糖原。
此后,将指示参与者分别以 90% 和 50% 的 Wmax 的交替工作量循环 2 分钟的阻滞期。
这将一直持续到参与者不再能够以 90% Wmax 完成 2 分钟。
那一刻将被定义为个人无法将骑行速度保持在 60 转/分钟的时间。
在那一刻,高强度块将减少到 80% Wmax。
同样,运动员将循环,直到他们无法以 80% Wmax 完成 2 分钟的阻滞,之后高强度阻滞将减少到 70% Wmax。
最后,当踏板速度无法保持在 70% Wmax 时,参与者将被允许停止。
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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20公里骑行计时赛
大体时间:40分钟
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参与者将骑固定自行车骑行 20 公里,完成时间将被测量
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40分钟
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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血胰岛素
大体时间:2小时
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将使用 ELISA 试剂盒测量血液中的胰岛素
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2小时
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血乳酸
大体时间:45分钟
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血乳酸将使用乳酸计测量
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45分钟
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血酮
大体时间:2小时
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将使用酮计测量血液中的酮
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2小时
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员:Peter Lemon, PhD、Western Universiy
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2019年9月1日
初级完成 (预期的)
2020年9月1日
研究完成 (预期的)
2020年9月1日
研究注册日期
首次提交
2019年6月27日
首先提交符合 QC 标准的
2019年6月27日
首次发布 (实际的)
2019年7月2日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2019年10月2日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2019年9月30日
最后验证
2019年9月1日
更多信息
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