竞技高山滑雪者运动损伤预防计划的健身和健康相关影响 (ISPA)

本研究的主要目标是：

1. 研究运动损伤预防计划对竞技高山滑雪者的训练态度、偏心腘绳肌力量、腿轴/臀部/核心稳定性和总体健康状况的影响；

2. 评估预防计划降低健康问题发生率（即减少发生率）的有效性。 高山滑雪运动员的外伤、过度使用伤害和疾病）。

   本研究的次要目标是：

3. 调查自我报告的问卷数据与不显眼地测量的智能手机数据（即 基于传感器的活动数据）以监控预防计划；
4. 根据数字获取的数据（问卷调查和活动传感器数据）识别有发生疼痛和受伤风险的运动员。

主要研究结果是训练态度的变化、最大离心腘绳肌力量、腿轴/臀部/核心稳定性、一般健身相关因素以及竞技青年高山滑雪者在 12 个月的干预期内出现的健康问题。 这些结果通过既定的力量测试、神经肌肉筛查以及负荷和健康监测方法进行评估。

次要成果是为滑雪运动员提供支持智能手机的训练和伤害预防计划。

研究设计：医学训练疗法 (MTT) 干预与历史对照组

方法和步骤：

在 12 个月的观察期前后以及 12 个月的预防性训练干预期前后评估健身和健康相关因素。

使用 NordBord (Inc. VALD 性能，澳大利亚）。

腿轴/髋关节/核心稳定性相关指标通过生物力学测量技术进行评估，例如 Vicon Vero (Inc. Vicon Motion Sys-tems Ltd, UK)，移动二维测力台 (MLD, Inc. SP Sportdiagnosegeräte GmbH, AT)，移动式 3D 测力台 (Inc. Kistler Group, SUI) 和表面肌电图 (EMG) (aktos, Inc. Myon 股份公司，SUI）。

一般健康相关因素通过 Swiss-Ski Power Test（包括 任务“瑞士十字交叉”、“俯卧撑”、“5 级跳远”、“立定跳远”、“扭转测试”、“障碍赛”、“跳高箱”和“12 分钟跑”）。

运动员的训练负荷/活动使用自定义问卷和通过智能手机获得的测量值进行监控（即 活动传感器）。

运动员的健康状况由 OSTRC 调查问卷监测。 运动员的生理年龄/成熟度偏移量是根据 Mirwald 等人的非侵入性、基于人体测量学的方法估算的。

干预：干预（即预防性训练计划）包括腿部、臀部和核心力量/稳定性的特定补充训练，将在 12 个月的干预期内进行。 控制干预不会损害此类培训计划。