Fitness- und gesundheitsbezogene Auswirkungen eines Programms zur Prävention von Sportverletzungen bei alpinen Wettkampfskifahrern (ISPA)

Die Hauptziele dieser Studie sind:

1. Untersuchung der Auswirkungen eines Programms zur Prävention von Sportverletzungen auf das Trainingsverhalten, die exzentrische Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur, die Beinachsen-/Hüft-/Kernstabilität und die allgemeine Fitness bei alpinen Wettkampfskifahrern;

2. um die Wirksamkeit des Präventionsprogramms zur Verringerung der auftretenden Gesundheitsprobleme (d.h. traumatische Verletzungen, Überbeanspruchungsverletzungen und Krankheiten) bei alpinen Wettkampfskifahrern.

   Die sekundären Ziele dieser Studie sind:

3. um die Übereinstimmung zwischen selbstberichteten Fragebogendaten und unauffällig gemessenen Smartphone-Daten (d.h. sensorbasierte Aktivitätsdaten) zur Überwachung des Präventionsprogramms;
4. Identifizierung von Athleten mit Risiko für die Entwicklung von Schmerzen und Verletzungen auf der Grundlage digital erfasster Daten (Fragebögen und Aktivitätssensordaten).

Die primären Studienergebnisse sind die Veränderungen in der Trainingseinstellung, der maximalen exzentrischen Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur, der Beinachsen-/Hüft-/Kernstabilität, allgemeinen fitnessbezogenen Faktoren und den auftretenden Gesundheitsproblemen bei alpinen Wettkampfsportlern über einen 12-monatigen Interventionszeitraum. Diese Ergebnisse werden durch etablierte Methoden der Kraftmessung, des neuromuskulären Screenings und der Belastungs- und Gesundheitsüberwachung bewertet.

Das sekundäre Ergebnis ist ein Smartphone-fähiges Trainings- und Verletzungspräventionsprogramm für Skisportler.

Studiendesign: Medizinische Trainingstherapie (MTT) Intervention mit historischer Kontrollgruppe

Methoden und Verfahren:

Fitness- und gesundheitsbezogene Faktoren werden vor und nach einer 12-monatigen Beobachtungsphase und vor und nach einer 12-monatigen präventiven Trainingsinterventionsphase bewertet.

Die maximale exzentrische Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur wird mit dem NordBord (Inc. VALD Performance, AU).

Beinachsen-/Hüft-/Kernstabilitätsbezogene Maßnahmen werden durch biomechanische Messtechnologien wie Vicon Vero (Inc. Vicon Motion Systems Ltd, UK), mobile 2D Kraftmessplatten (MLD, Inc. SP Sportdiagnosegeräte GmbH, AT), mobile 3D Kraftmessplatten (Inc. Kistler Gruppe, SUI) und Oberflächenelektromyographie (EMG) (aktos, Inc. Myon AG, SUI).

Allgemeine konditionsrelevante Faktoren werden durch den Swiss-Ski Power Test quantifiziert (inkl. die Aufgaben "Schweizer Kreuz", "Liegestütze", "5-Sprung", "Weitsprung aus dem Stand", "Drehprobe", "Hindernislauf", "Hochkistensprung" und "12'-Lauf").

Die Trainingsbelastungen/-aktivitäten der Athleten werden mithilfe von benutzerdefinierten Fragebögen und Messungen überwacht, die über ein Smartphone (d. h. Aktivitätssensoren).

Die Gesundheit der Athleten wird durch den OSTRC-Fragebogen überwacht. Der biologische Alters-/Reifegrad-Offset der Athleten wird nach der nicht-invasiven, anthropometrisch basierten Methode von Mirwald et al. geschätzt.

Intervention: Die Intervention (d.h. das präventive Trainingsprogramm) beinhaltet ein spezifisches, ergänzendes Training der Bein-, Hüft- und Core-Kraft/Stabilität und wird über einen Interventionszeitraum von 12 Monaten durchgeführt. Die Kontrollintervention beeinträchtigt kein solches Trainingsprogramm.