Efeitos relacionados ao condicionamento físico e à saúde de um programa de prevenção de lesões esportivas em esquiadores alpinos competitivos (ISPA)

Os objetivos primordiais deste estudo são:

1. investigar os efeitos de um programa de prevenção de lesões esportivas nas atitudes de treinamento, força excêntrica dos isquiotibiais, estabilidade do eixo/quadril/core da perna e condicionamento físico geral em esquiadores alpinos competitivos;

2. para avaliar a eficácia do programa de prevenção para reduzir os problemas de saúde que ocorrem (ou seja, lesões traumáticas, lesões por uso excessivo e doenças) em esquiadores alpinos competitivos.

   Os objetivos secundários deste estudo são:

3. investigar a concordância entre os dados do questionário auto-relatados com os dados do smartphone medidos discretamente (ou seja, dados de atividade baseados em sensores) para monitorar o programa de prevenção;
4. identificar atletas com risco de desenvolver dor e lesão com base em dados adquiridos digitalmente (questionários e dados do sensor de atividade).

Os principais resultados do estudo são as mudanças nas atitudes de treinamento, força excêntrica máxima dos isquiotibiais, estabilidade do eixo/quadril/core da perna, fatores gerais relacionados ao condicionamento físico e problemas de saúde ocorridos em esquiadores alpinos jovens competitivos durante um período de intervenção de 12 meses. Esses resultados são avaliados por métodos estabelecidos de teste de força, triagem neuromuscular e monitoramento de carga e saúde.

O resultado secundário é um programa de treinamento e prevenção de lesões ativado por smartphone para atletas de esqui.

Desenho do estudo: Intervenção de Terapia de Treinamento Médico (MTT) com Grupo de Controle Histórico

Métodos e procedimentos:

Os fatores relacionados à condição física e à saúde são avaliados antes e depois de um período de observação de 12 meses e antes e depois de um período de intervenção de treinamento preventivo de 12 meses.

A força excêntrica máxima dos isquiotibiais é testada usando o NordBord (Inc. Desempenho VALD, AU).

As medidas relacionadas à estabilidade do eixo/quadril/core da perna são avaliadas por tecnologias de medição biomecânica, como Vicon Vero (Inc. Vicon Motion Sys-tems Ltd, Reino Unido), plataformas de força 2D móveis (MLD, Inc. SP Sportdiagnosegeräte GmbH, AT), plataformas de força 3D móveis (Inc. Kistler Group, SUI) e eletromiografia de superfície (EMG) (aktos, Inc. Myon AG, SUI).

Os fatores gerais relacionados à condição física são quantificados pelo Swiss-Ski Power Test (incl. as tarefas "cruzamento suíço", "push up", "5 saltos", "salto em comprimento", "teste de torção", "pista de obstáculos", "salto na caixa" e "corrida de 12'").

As cargas/atividades de treino dos atletas são monitorizadas através de questionários personalizados e medições obtidas através de um smartphone (i.e. sensores de atividade).

A saúde dos atletas é monitorada pelo questionário OSTRC. A compensação idade/maturidade biológica dos atletas é estimada de acordo com o método antropométrico não invasivo de Mirwald et al.

Intervenção: A intervenção (ou seja, o programa de treinamento preventivo) inclui um treinamento complementar específico de força/estabilidade de pernas, quadris e core e será realizado durante um período de intervenção de 12 meses. A intervenção de controle não compromete tal programa de treinamento.