Efectos relacionados con el estado físico y la salud de un programa de prevención de lesiones deportivas en esquiadores alpinos competitivos (ISPA)

Los objetivos principales de este estudio son:

1. investigar los efectos de un programa de prevención de lesiones deportivas sobre las actitudes de entrenamiento, la fuerza excéntrica de los isquiotibiales, la estabilidad del eje de la pierna/cadera/core y el estado físico general en esquiadores alpinos competitivos;

2. evaluar la efectividad del programa de prevención para reducir los problemas de salud que ocurren (es decir, lesiones traumáticas, lesiones por uso excesivo y enfermedades) en esquiadores alpinos competitivos.

   Los objetivos secundarios de este estudio son:

3. para investigar la concordancia entre los datos de cuestionarios autoinformados con datos de teléfonos inteligentes medidos discretamente (es decir, datos de actividad basados ​​en sensores) para monitorear el programa de prevención;
4. para identificar atletas en riesgo de desarrollar dolor y lesiones en base a datos adquiridos digitalmente (cuestionarios y datos de sensores de actividad).

Los resultados principales del estudio son los cambios en las actitudes de entrenamiento, la fuerza excéntrica máxima de los isquiotibiales, la estabilidad del eje de la pierna/cadera/core, los factores generales relacionados con el estado físico y los problemas de salud que ocurren en los jóvenes esquiadores alpinos competitivos durante un período de intervención de 12 meses. Estos resultados se evalúan mediante métodos establecidos de pruebas de fuerza, evaluación neuromuscular y monitoreo de la carga y la salud.

El resultado secundario es un programa de entrenamiento y prevención de lesiones habilitado para teléfonos inteligentes para atletas de esquí.

Diseño del estudio: Intervención de Terapia de Entrenamiento Médico (MTT) con grupo de control histórico

Métodos y procedimientos:

Los factores relacionados con el estado físico y la salud se evalúan antes y después de un período de observación de 12 meses y antes y después de un período de intervención de entrenamiento preventivo de 12 meses.

La fuerza excéntrica máxima de los isquiotibiales se prueba utilizando el NordBord (Inc. VALD Performance, AU).

Las medidas relacionadas con la estabilidad del eje de la pierna/cadera/core se evalúan mediante tecnologías de medición biomecánica, como Vicon Vero (Inc. Vicon Motion Sys-tems Ltd, Reino Unido), placas de fuerza 2D móviles (MLD, Inc. SP Sportdiagnosegeräte GmbH, AT), placas de fuerza 3D móviles (Inc. Kistler Group, SUI) y electromiografía de superficie (EMG) (aktos, Inc. Myon AG, SUI).

Los factores generales relacionados con la forma física se cuantifican mediante el Swiss-Ski Power Test (incl. las tareas "cruz suiza", "empuje hacia arriba", "5 saltos", "salto de longitud de pie", "prueba de giro", "carrera de obstáculos", "salto de caja alta" y "carrera de 12 '").

Las cargas/actividades de entrenamiento de los atletas se controlan mediante cuestionarios personalizados y mediciones obtenidas a través de un teléfono inteligente (es decir, sensores de actividad).

La salud de los atletas es monitoreada por el cuestionario OSTRC. La compensación de edad/madurez biológica de los atletas se estima de acuerdo con el método no invasivo basado en la antropometría de Mirwald et al.

Intervención: La intervención (es decir, el programa de entrenamiento preventivo) incluye un entrenamiento específico y complementario de fuerza/estabilidad de piernas, caderas y tronco y se llevará a cabo durante un período de intervención de 12 meses. La intervención de control no compromete dicho programa de formación.