Влияние программы профилактики спортивных травм на здоровье и физическую форму у спортсменов-горнолыжников (ISPA)

Основными задачами этого исследования являются:

1. изучить влияние программы профилактики спортивных травм на тренировочное отношение, эксцентрическую силу подколенного сухожилия, стабильность оси ноги/бедра/кора и общую физическую форму у горнолыжников, соревнующихся в горнолыжном спорте;

2. оценить эффективность профилактической программы по снижению возникающих проблем со здоровьем (т.е. травматические повреждения, перенапряжения и заболевания) у спортсменов-горнолыжников.

   Второстепенными целями данного исследования являются:

3. исследовать соответствие между данными самоотчетов анкеты и ненавязчиво измеренными данными смартфона (т. данные о деятельности на основе датчиков) для мониторинга программы профилактики;
4. для выявления спортсменов с риском развития боли и травм на основе полученных в цифровом виде данных (анкеты и данные датчиков активности).

Первичными результатами исследования являются изменения в отношении к тренировкам, максимальная эксцентрическая сила подколенного сухожилия, стабильность оси ног/бедра/кора, общие факторы, связанные с физической подготовкой, и возникающие проблемы со здоровьем у конкурентоспособных молодых горнолыжников в течение 12-месячного периода вмешательства. Эти результаты оцениваются с помощью общепринятых методов тестирования силы, нервно-мышечного скрининга, а также контроля нагрузки и состояния здоровья.

Вторичный результат — программа тренировок и предотвращения травм для спортсменов-лыжников с поддержкой смартфонов.

Дизайн исследования: Медицинская тренировочная терапия (MTT) Вмешательство с историческим контролем Группа

Методы и процедуры:

Факторы, связанные с физической подготовкой и здоровьем, оцениваются до и после 12-месячного периода наблюдения, а также до и после 12-месячного периода профилактических тренировок.

Максимальная эксцентрическая сила подколенного сухожилия проверяется с помощью NordBord (Inc. Производительность VALD, Австралия).

Показатели, связанные со стабильностью оси ноги/бедра/кора, оцениваются с помощью технологий биомеханических измерений, таких как Vicon Vero (Inc. Vicon Motion Systems Ltd, Великобритания), мобильные 2D силовые плиты (MLD, Inc. SP Sportdiagnosegeräte GmbH, AT), мобильные силовые 3D пластины (Inc. Kistler Group, SUI) и поверхностной электромиографии (ЭМГ) (aktos, Inc. Myon AG, SUI).

Общие факторы, связанные с физической подготовкой, количественно оцениваются с помощью теста Swiss-Ski Power Test (вкл. задания «швейцарский крест», «отжимание», «прыжок на 5», «прыжок в длину с места», «тест на скручивание», «полоса препятствий», «прыжок в высоту» и «бег на 12 футов»).

Тренировочные нагрузки/активность спортсменов отслеживаются с помощью пользовательских анкет и измерений, полученных через смартфон (т.е. датчики активности).

Состояние здоровья спортсменов отслеживается по анкете OSTRC. Смещение биологического возраста/зрелости спортсменов оценивается в соответствии с неинвазивным антропометрическим методом Mirwald et al.

Вмешательство: Вмешательство (т. е. программа профилактических тренировок) включает в себя специальную дополнительную тренировку силы/стабильности ног, бедер и кора и будет проводиться в течение 12 месяцев. Контрольное вмешательство не ставит под угрозу такую ​​программу обучения.