促进体力活动预防唐氏综合症成人阿尔茨海默病

这项研究将比较 3 种干预策略，以增加患有唐氏综合症的社区居民的中度至剧烈身体活动 (MVPA)；低远程交付的小组 MVPA 会话（1 会话/周，RL）， 高频（每周 3 次，RH）或常规护理控制 (UC)。 成人（年龄 ≥ 18 岁） 患有唐氏综合症的人将被随机分配 (2:2:1) 到 3 个干预组之一进行 12 个月。 审判。 将招募约 20 名患有唐氏综合症的成年人并进行计算机随机分组。 参与者将按性别分层，并由研究统计学家按顺序随机分组。 将为所有组的参与者提供用于干预实施的 iPad、用于自我监控 MPA 的 Fitbit，并要求他们每周完成 150 分钟的 MPA。 RL 和 RH 臂的参与者将被要求完成 40 分钟的 MVPA 课程，该课程通过 iPad 上的 Zoom 软件进行，RL 每周 1 节，RH 每周 3 节。 RL 和 RH 小组的参与者还将每周接受一次 20 分钟的远程个人支持/教育课程。 与健康教练讨论进展情况并提供支持。 UC 干预将遵循传统方法来促进增加 MVPA。 参与者将收到一台 iPad 平板电脑，其中载有有关增加 MVPA 的信息，还将收到阻力带和用于自我监控 MVPA 的 Fitbit。 每月 20 分钟。 教育/支持课程与 RL 和 RH 臂中提供的教育/支持课程相同，将使用 FaceTime 在 iPad 上远程提供给参与者及其护理人员。 所有结果将由对研究条件不知情的受过训练的研究助理收集。 主要结果是 RL、RH 和 UC 组的每日 MVPA（分钟）将在基线、3、6、9 和 12 个月时进行评估。 使用加速度计。 所有次要结果将在基线、6 个月和 12 个月时进行评估。 次要结果是评估 MVPA 在 RL、RH 和 UC 臂上对心血管健康、生活质量、认知功能和与阿尔茨海默氏病相关的大脑参数（全脑和区域脑容量、功能连接、脑血流量）的影响。 此外，研究人员将确定 RL、RH 和 UC 臂的可行性（保留、会议出席、使用录制的会议（仅限 RH/RL）和安全性。