Främjande av fysisk aktivitet för att förebygga Alzheimers sjukdom hos vuxna med Downs syndrom

Denna forskningsstudie kommer att jämföra tre strategier för att utföra en intervention för att öka måttlig till kraftig fysisk aktivitet (MVPA) hos vuxna med Downs syndrom i samhället; fjärrlevererade grupp MVPA-sessioner vid låg (1 session/v.,RL), hög frekvens (3 sessioner/vecka, RH), eller vanlig vårdkontroll (UC). Vuxna (ålder ≥ 18 år.) med Downs syndrom kommer att randomiseras (2:2:1) till en av de 3 interventionsarmarna för en 12-mån. rättegång. Kohorter på ~20 vuxna med Downs syndrom kommer att rekryteras och datorslumpas. Deltagarna kommer att stratifieras efter kön och sekventiellt randomiseras av studiestatistikern. Deltagare i alla armar kommer att förses med en iPad för interventionsleverans, Fitbit för självövervakning MPA och kommer att bli ombedd att genomföra 150 min MPA/vecka. Deltagare i RL- och RH-armarna kommer att uppmanas att slutföra 40 minuters MVPA-sessioner levererade via Zoom-programvaran på en iPad, RL kommer att tillhandahållas 1 session/vecka och RH kommer att tillhandahållas 3 sessioner/vecka. Deltagare i både RL- och RH-grupperna kommer också att få en 20-minuters distanslevererad individuell support/utbildningssession/vecka. med en heatcoach för att diskutera framsteg och ge stöd. UC-interventionen kommer att följa den traditionella metoden för att främja ökad MVPA. Deltagarna kommer att få en iPad-surfplatta laddad med information om att öka MVPA och kommer även att få motståndsband och en Fitbit för självövervakande MVPA. Månatlig 20-min. utbildnings-/supportsessioner, identiska med utbildnings-/supportsessionerna som tillhandahålls i RL- och RH-armarna, kommer att levereras till deltagare och deras vårdgivare på distans på iPad med FaceTime. Alla resultat kommer att samlas in av utbildade forskarassistenter som är blinda för studietillståndet. Det primära resultatet, daglig MVPA (min) i RL-, RH- och UC-armarna kommer att bedömas vid baslinjen, 3, 6, 9 och 12 månader. med hjälp av en accelerometer. Alla sekundära resultat kommer att bedömas vid baslinjen, 6 och 12 månader. Sekundära resultat är att bedöma effekten av MVPA över RL-, RH- och UC-armarna på kardiovaskulär kondition, livskvalitet, kognitiv funktion och hjärnparametrar relaterade till Alzheimers sjukdom (hel och regional hjärnvolym, funktionell anslutning, cerebralt blodflöde). Dessutom kommer forskarna att fastställa genomförbarheten (retention, sessionsnärvaro, användning av inspelade sessioner (endast RH/RL) och säkerheten för RL-, RH- och UC-armar.