与高中运动员受伤风险和表现相关的神经肌肉骨骼变量的识别。

本研究涉及测试-再测试设计。 将对受试者的身体表现进行测试。 这些措施包括对关节灵活性、肌肉力量、运动协调性的一般评估，以及使用功能性运动屏幕进行的性能评估。 身体检查类似于临床上在运动表现测试和物理治疗实践中进行的身体检查。 初始基线测量将提供可用于评估随时间变化的客观分数。 要收集的其他信息包括有关受试者的人口统计信息，包括年龄、既往受伤史和接受体能训练的程度。 这些变量与受伤风险相关，也会影响体能训练带来的变化潜力。 此外，还将收集有关精神因素的信息，包括压力、对失败的恐惧和倦怠。 据推测，这些变量也会影响运动表现。 目前尚不清楚这些变量如何影响受伤风险。 在培训期间每周收集有关培训负荷的信息。 训练负荷对肌肉性能有直接影响，并假设会影响受伤风险。 受试者将在训练期结束时重新接受测试，以衡量身体表现和受伤风险的变化。

项目程序

研究人群：参加有组织的运动训练计划的 14 至 18 岁的高中运动员。 目标学科招生是 250 名高中运动员。

纳入标准将是完成参与前体育运动、参加体育选修课或运动队成员，并自愿参加研究并提供口头和书面同意的运动员。

参加的排除标准包括未向高中训练人员提交参加前运动体检的运动员、目前患有急性神经肌肉骨骼损伤且运动参与受限的学生运动员、在 3 个月内接受过手术的运动员计划开始日期的那段时间，出现心血管疾病而不能参加运动的运动员（收缩压 > 180，舒张压 > 100），或目前怀孕的运动员。

研究方法

参与者将完成一份自我报告问卷，收集人口统计数据，包括年龄、性别、主要和次要体育活动以及以前的受伤史。 参与者还将完成感知压力量表以衡量自我评估的压力，运动心理训练问卷以衡量心理准备技能，以及运动员倦怠问卷以评估情绪/身体疲惫在 8 周计划的开始和结束时评估心理与运动参与相关的压力源可能会影响参与动机和感知的内部训练负荷。

结构化身体性能评估将包括功能运动测试、运动协调测试、关节活动屏幕、肌肉力量测试和敏捷性能测试。 视频分析将包含在功能性运动测试中，利用软件评估神经肌肉损伤屏幕的可靠性。

研究项目具体措施：

功能性运动测试包括：

1. 前屈/铰链
2. 站立躯干旋转
3. 双侧深蹲
4. 前冲
5. 侧弓步
6. 下肢功能伸展测试
7. 上肢运动模式（肩部活动度测试）
8. 四足躯干旋转稳定性试验

流动性测试包括：

1. 踝关节活动度测试（DF、PF、IV、EV、第一射线延伸）
2. 髋关节活动度测试（屈曲、伸展、外展、IR、ER）
3. 颈椎活动度测试（屈曲、伸展、侧弯、旋转、屈曲旋转
4. 胸部活动度测试（坐姿躯干旋转）
5. 肩部活动度测试（肩胛活动度评估的屈曲、肩胛活动度评估的外展、IR、ER）
6. 肘部活动度测试（屈曲、伸展、旋后、旋前）
7. 手腕活动度（屈曲、伸展）

肌肉力量测试：

1. 髋关节力量（屈曲、伸展、外展、ER、IR）
2. 膝关节力量（屈曲、伸展）
3. 脚踝力量（PF、IV、EV）
4. 肩部力量（IR、ER、AB）
5. 肩胛骨力量（中斜方肌，下斜方肌）
6. 肘部力量（屈曲、伸展）

性能测试：

1. 跳跃测试（双边跳远、单边跳、跳箱）
2. 上肢闭链伸展测试
3. 折返跑

将每周记录参与研究的受试者的内在和外在训练负荷。 数据将用于计算与学校体能训练计划相关的训练负荷。