Идентификация нейромышечно-скелетных переменных, связанных с риском травм и производительностью у спортсменов средней школы.

Это исследование включает в себя тест - дизайн повторного тестирования. Испытуемых проверят на физическую работоспособность. Эти меры включают общую оценку подвижности суставов, мышечной силы, координации движений и оценку работоспособности с использованием экранов функциональных движений. Физическое обследование аналогично физическому обследованию, проводимому клинически при тестировании спортивных результатов, а также в практике физиотерапии. Первоначальная базовая мера обеспечит объективные оценки, которые можно использовать для оценки изменений с течением времени. Дополнительная информация, которую необходимо собрать, включает демографические данные по субъекту, включая возраст, предыдущую историю травм и уровень воздействия физических тренировок. Эти переменные связаны с риском травм, а также влияют на возможность изменений в тренировках физической работоспособности. Кроме того, будет собираться информация о психических факторах, включая стресс, страх неудачи и выгорание. Предполагается, что эти переменные также влияют на спортивные результаты. Неизвестно, как эти переменные влияют на риск травм. Информация о тренировочной нагрузке будет собираться еженедельно в течение тренировочного периода. Тренировочная нагрузка оказывает прямое влияние на работу мышц и, как предполагается, влияет на риск травм. Субъекты будут повторно протестированы в конце периода обучения для измерения изменений в физической работоспособности и риска травм.

Процедуры проекта

Исследуемая группа: спортсмены средней школы в возрасте от 14 до 18 лет, которые участвуют в организованной программе спортивных тренировок. Целевой набор предмета составляет 250 спортсменов средней школы.

Критериями включения будут спортсмены, прошедшие предспортивное медицинское обследование, зачисленные в спортивные факультативы или являющиеся членами спортивной команды и добровольно вызвавшиеся участвовать в исследовании, предоставив как устное, так и письменное согласие.

Критериями исключения для участия являются спортсмены, не представившие предстартовый спортивный медицинский осмотр тренировочному персоналу средней школы, студенты-спортсмены, страдающие в настоящее время острой нейромышечно-скелетной травмой с ограничениями на участие в спортивных мероприятиях, спортсмены, перенесшие операцию в течение 3 месяцев. период даты начала программы, спортсмен с сердечно-сосудистым заболеванием, исключающим участие в тренировках (систолическое АД> 180, диастолическое АД> 100), или спортсмены, которые в настоящее время беременны.

Методология исследования

Участники заполнят анкету для самоотчетов, в которой будут собраны демографические данные, включая возраст, пол, основную и дополнительную спортивную деятельность, а также предыдущую историю травм. Участники также заполнят Шкалу воспринимаемого стресса для измерения самооценки стресса, Опросник спортивной психологической подготовки для измерения навыков умственной подготовки и Опросник спортивного выгорания для оценки эмоционального/физического истощения в начале и конце 8-недельной программы для оценки психологического состояния. стрессоры, связанные с занятиями спортом, которые могут повлиять на мотивацию к участию и воспринимаемую внутреннюю тренировочную нагрузку.

Структурированная оценка физической работоспособности будет включать тестирование функциональных движений, тестирование координации движений, скрининг подвижности суставов, тестирование мышечной силы и тестирование ловкости. Видеоанализ будет включен в тестирование функциональных движений с использованием программного обеспечения для оценки надежности экрана нервно-мышечных нарушений.

Конкретные меры исследовательского проекта:

Функциональное двигательное тестирование включает в себя:

1. Сгибание вперед/шарнир
2. Вращение туловища стоя
3. Двусторонний присед
4. Выпад вперед
5. Боковой выпад
6. Тест функциональной досягаемости нижних конечностей
7. Паттерн движений верхних конечностей (тест подвижности плеча)
8. Тест на вращательную устойчивость четвероногого туловища

Тестирование подвижности включает в себя:

1. Тестирование подвижности голеностопного сустава (DF, PF, IV, EV, разгибание первого луча)
2. Тестирование подвижности бедра (сгибание, разгибание, отведение, IR, ER)
3. Тестирование подвижности шейки матки (сгибание, разгибание, наклон в сторону, вращение, сгибание-вращение)
4. Тестирование подвижности грудной клетки (вращение туловища сидя)
5. Тестирование подвижности плеча (сгибание с оценкой подвижности лопатки, отведение с оценкой подвижности лопатки, IR, ER)
6. Тестирование подвижности локтевого сустава (сгибание, разгибание, супинация, пронация)
7. Подвижность запястья (сгибание, разгибание)

Тестирование мышечной силы:

1. Сила бедра (сгибание, разгибание, отведение, ER, IR)
2. Сила колена (сгибание, разгибание)
3. Сила голеностопного сустава (PF, IV, EV)
4. Сила плеча (IR, ER, AB)
5. Лопаточная сила (средняя трапеция, нижняя трапеция)
6. Сила локтя (сгибание, разгибание)

Тестирование производительности:

1. Тестирование прыжков (двусторонний прыжок в длину, односторонний прыжок, прыжок в ящик)
2. Тестирование досягаемости с закрытой цепью верхних конечностей
3. Челночный бег

Еженедельно для субъектов, участвующих в исследовании, будет записываться внутренняя и внешняя тренировочная нагрузка. Данные будут использоваться для расчета тренировочной нагрузки, связанной со школьной программой силовой и физической подготовки.