Identification des variables neuromusculosquelettiques associées au risque de blessure et à la performance chez les athlètes du secondaire.

Cette étude implique une conception test-re-test. Les sujets seront testés dans leur performance physique. Ces mesures comprennent une évaluation générale de la mobilité articulaire, de la force musculaire, de la coordination motrice et de l'évaluation des performances à l'aide d'écrans de mouvements fonctionnels. L'examen physique est similaire à un examen physique effectué cliniquement dans les tests de performance sportive et également dans la pratique de la physiothérapie. La mesure de référence initiale fournira des scores objectifs qui peuvent être utilisés pour évaluer les changements au fil du temps. Les informations supplémentaires à recueillir comprennent des informations démographiques sur le sujet, notamment l'âge, les antécédents de blessures et le niveau d'exposition à l'entraînement de performance physique. Ces variables sont associées au risque de blessure et ont également un impact sur le potentiel de changement avec l'entraînement de performance physique. De plus, des informations sur les facteurs mentaux, notamment le stress, la peur de l'échec et l'épuisement professionnel, seront collectées. On suppose que ces variables influent également sur la performance sportive. On ne sait pas comment ces variables influent sur le risque de blessure. Les informations sur la charge d'entraînement seront recueillies chaque semaine pendant la période d'entraînement. La charge d'entraînement a un impact direct sur la performance musculaire et est supposée avoir un impact sur le risque de blessure. Les sujets seront retestés à la fin de la période d'entraînement pour mesurer les changements dans la performance physique et le risque de blessure.

Procédures de projet

Population étudiée : Athlètes du secondaire, âgés de 14 à 18 ans, qui participent à un programme d'entraînement sportif organisé. L'inscription cible est de 250 athlètes du secondaire.

Les critères d'inclusion seront les athlètes qui ont terminé un examen physique sportif préalable à la participation, qui sont inscrits à un cours facultatif sportif ou qui sont membres d'une équipe sportive et qui se sont portés volontaires pour participer à l'étude en fournissant un consentement verbal et écrit.

Les critères d'exclusion pour la participation incluent les athlètes qui n'ont pas soumis d'examen physique sportif de pré-participation au personnel d'entraînement du lycée, les étudiants-athlètes qui souffrent actuellement d'une blessure neuromusculosquelettique aiguë avec des restrictions sur la participation sportive, un athlète qui a subi une intervention chirurgicale dans un délai de 3 mois période de la date de début du programme, une athlète qui présente une condition cardiovasculaire qui exclurait la participation à l'exercice (TA systolique > 180, TA diastolique > 100) ou des athlètes qui sont actuellement enceintes.

Méthodologie de l'étude

Les participants rempliront un questionnaire d'auto-évaluation recueillant des données démographiques, notamment l'âge, le sexe, l'activité sportive primaire et secondaire et les antécédents de blessures. Les participants rempliront également l'échelle de stress perçu pour mesurer le stress auto-évalué, le questionnaire d'entraînement mental sportif pour mesurer les compétences de préparation mentale et le questionnaire d'épuisement professionnel de l'athlète pour évaluer l'épuisement émotionnel/physique au début et à la fin du programme de 8 semaines afin d'évaluer les capacités psychologiques. les facteurs de stress associés à la participation sportive qui peuvent avoir un impact sur la motivation à participer et la charge d'entraînement interne perçue.

L'évaluation structurée de la performance physique comprendra des tests de mouvement fonctionnel, des tests de coordination motrice, un dépistage de la mobilité articulaire, des tests de force musculaire et des tests de performance d'agilité. L'analyse vidéo sera incluse avec les tests de mouvement fonctionnel utilisant un logiciel pour évaluer la fiabilité du dépistage de la déficience neuromusculaire.

Mesures spécifiques au projet de recherche :

Les tests de mouvement fonctionnel comprennent :

1. Flexion avant/articulation
2. Rotation du tronc debout
3. Squat bilatéral
4. Fente avant
5. Fente latérale
6. Test d'atteinte fonctionnelle des membres inférieurs
7. Modèle de mouvement des membres supérieurs (test de mobilité des épaules)
8. Test de stabilité en rotation du tronc quadrupède

Les tests de mobilité comprennent :

1. Test de mobilité de la cheville (DF, PF, IV, EV, extension du premier rayon)
2. Test de mobilité de la hanche (flexion, extension, abduction, IR, ER)
3. Test de mobilité cervicale (flexion, extension, flexion latérale, rotation, flexion rotation
4. Test de mobilité thoracique (rotation du tronc en position assise)
5. Test de mobilité de l'épaule (flexion avec évaluation de la mobilité scapulaire, abduction avec évaluation de la mobilité scapulaire, IR, ER)
6. Test de mobilité du coude (flexion, extension, supination, pronation)
7. Mobilité du poignet (flexion, extension)

Test de force musculaire :

1. Force de la hanche (flexion, extension, abduction, ER, IR)
2. Force du genou (flexion, extension)
3. Force de la cheville (PF, IV, EV)
4. Force des épaules (IR, ER, AB)
5. Force scapulaire (trappe médiane, trappe inférieure)
6. Force du coude (flexion, extension)

Test de performance:

1. Tests de saut (saut en longueur bilatéral, saut unilatéral, saut en drop box)
2. Test d'atteinte de la chaîne fermée des membres supérieurs
3. Navette

La charge d'entraînement intrinsèque et extrinsèque sera enregistrée chaque semaine pour les sujets participant à l'étude de recherche. Les données seront utilisées pour calculer la charge d'entraînement associée au programme d'entraînement de force et de conditionnement en milieu scolaire.