Identificación de variables neuromusculoesqueléticas asociadas con el riesgo de lesiones y el rendimiento en atletas de secundaria.

Este estudio implica un diseño de prueba - re-prueba. Los sujetos serán evaluados en su desempeño físico. Estas medidas incluyen una evaluación general de la movilidad articular, la fuerza muscular, la coordinación motora y la evaluación del desempeño utilizando pantallas de movimiento funcional. El examen físico es similar a un examen físico realizado clínicamente en las pruebas de rendimiento deportivo y también en la práctica de la Fisioterapia. La medida de referencia inicial proporcionará puntuaciones objetivas que se pueden utilizar para evaluar el cambio a lo largo del tiempo. La información adicional que se recopilará incluye información demográfica sobre el tema, incluida la edad, el historial de lesiones anteriores y el nivel de exposición al entrenamiento de rendimiento físico. Estas variables están asociadas con el riesgo de lesiones y también afectan el potencial de cambio con el entrenamiento de rendimiento físico. Además, se recopilará información sobre factores mentales como el estrés, el miedo al fracaso y el agotamiento. Se supone que estas variables también influyen en el rendimiento deportivo. No se sabe cómo estas variables afectan el riesgo de lesiones. La información sobre la carga de entrenamiento se recopilará semanalmente durante el período de entrenamiento. La carga de entrenamiento tiene un impacto directo en el rendimiento muscular y se supone que tiene un impacto en el riesgo de lesiones. Los sujetos volverán a ser evaluados al final del período de entrenamiento para medir los cambios en el rendimiento físico y el riesgo de lesiones.

Procedimientos del proyecto

Población de estudio: Atletas de secundaria, de 14 a 18 años, que participan en un programa de entrenamiento deportivo organizado. La inscripción de asignaturas objetivo es de 250 atletas de secundaria.

Los criterios de inclusión serán atletas que hayan completado un examen físico deportivo previo a la participación, estén inscritos en un deporte electivo o sean miembros de un equipo deportivo y se hayan ofrecido como voluntarios para participar en el estudio brindando su consentimiento verbal y escrito.

Los criterios de exclusión para la participación incluyen atletas que no hayan presentado un examen físico deportivo previo a la participación al personal de entrenamiento de la escuela secundaria, estudiantes atletas que actualmente sufren una lesión neuromusculoesquelética aguda con restricciones en la participación atlética, un atleta que se haya sometido a una cirugía dentro de los 3 meses período de la fecha de inicio del programa, un atleta que presenta una afección cardiovascular que excluiría la participación en el ejercicio (PA sistólica > 180, PA diastólica > 100), o atletas que actualmente están embarazadas.

Metodología de estudio

Los participantes completarán un cuestionario de autoinforme que recopilará datos demográficos que incluyen edad, sexo, actividad deportiva primaria y secundaria e historial de lesiones previas. Los participantes también completarán la Escala de estrés percibido para medir el estrés autopercibido, el Cuestionario de entrenamiento mental deportivo para medir las habilidades de preparación mental y el Cuestionario de agotamiento del atleta para evaluar el agotamiento emocional/físico al principio y al final del programa de 8 semanas para evaluar el estado psicológico. factores estresantes asociados con la participación deportiva que pueden afectar la motivación para participar y la carga de entrenamiento interna percibida.

La evaluación estructurada del rendimiento físico incluirá pruebas de movimiento funcional, pruebas de coordinación motora, evaluación de movilidad articular, pruebas de fuerza muscular y pruebas de rendimiento de agilidad. El análisis de video se incluirá con la prueba de movimiento funcional utilizando software para evaluar la confiabilidad de la pantalla de deterioro neuromuscular.

Medidas específicas del proyecto de investigación:

Las pruebas de movimiento funcional incluyen:

1. Flexión hacia adelante/bisagra
2. Rotación de tronco de pie
3. sentadilla bilateral
4. estocada hacia adelante
5. Estocada lateral
6. Prueba de alcance funcional de las extremidades inferiores
7. Patrón de movimiento de las extremidades superiores (prueba de movilidad del hombro)
8. Prueba de estabilidad rotatoria del tronco cuadrúpedo

Las pruebas de movilidad incluyen:

1. Pruebas de movilidad del tobillo (DF, PF, IV, EV, extensión del primer rayo)
2. Pruebas de movilidad de cadera (flexión, extensión, abducción, IR, ER)
3. Pruebas de movilidad cervical (flexión, extensión, flexión lateral, rotación, rotación de flexión
4. Prueba de movilidad torácica (rotación del tronco sentado)
5. Pruebas de movilidad del hombro (flexión con evaluación de movilidad escapular, abducción con evaluación de movilidad escapular, IR, ER)
6. Pruebas de movilidad del codo (flexión, extensión, supinación, pronación)
7. Movilidad de la muñeca (flexión, extensión)

Prueba de fuerza muscular:

1. Fuerza de cadera (flexión, extensión, abducción, ER, IR)
2. Fuerza de la rodilla (flexión, extensión)
3. Fuerza del tobillo (PF, IV, EV)
4. Fuerza del hombro (IR, ER, AB)
5. Fuerza escapular (trapecio medio, trapecio inferior)
6. Fuerza del codo (flexión, extensión)

Pruebas de rendimiento:

1. Pruebas de salto (salto de longitud bilateral, salto unilateral, salto de cajón)
2. Prueba de alcance de cadena cerrada de la extremidad superior
3. carrera de lanzadera

La carga de entrenamiento intrínseco y extrínseco se registrará semanalmente para los sujetos que participan en el estudio de investigación. Los datos se utilizarán para calcular la carga de entrenamiento asociada con el programa de entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento basado en la escuela.