Identifikace neuromuskuloskeletálních proměnných spojených s rizikem zranění a výkonem u středoškolských sportovců.

Tato studie zahrnuje design test - re-test. Předměty budou testovány z fyzické výkonnosti. Tato opatření zahrnují obecné hodnocení pohyblivosti kloubů, svalové síly, motorické koordinace a hodnocení výkonu pomocí funkčních pohybových obrazovek. Fyzikální vyšetření je podobné fyzikálnímu vyšetření prováděnému klinicky při testování sportovní výkonnosti a také v praxi fyzikální terapie. Počáteční základní měření poskytne objektivní skóre, která lze využít k posouzení změn v průběhu času. Mezi další informace, které je třeba shromáždit, patří demografické informace o předmětu, včetně věku, předchozí historie zranění a úrovně vystavení tréninku fyzického výkonu. Tyto proměnné souvisejí s rizikem zranění a také ovlivňují potenciál změn při tréninku fyzického výkonu. Kromě toho budou shromažďovány informace o duševních faktorech včetně stresu, strachu ze selhání a syndromu vyhoření. Předpokládá se, že tyto proměnné také ovlivňují sportovní výkon. Není známo, jak tyto proměnné ovlivňují riziko zranění. Informace o tréninkové zátěži budou shromažďovány týdně během tréninkového období. Tréninková zátěž má přímý dopad na svalovou výkonnost a předpokládá se, že ovlivní riziko zranění. Subjekty budou na konci tréninkového období znovu testovány za účelem měření změn ve fyzické výkonnosti a rizika zranění.

Projektové postupy

Studijní populace: Středoškolští sportovci ve věku 14 až 18 let, kteří se účastní organizovaného sportovního tréninkového programu. Cílový předmět je 250 středoškolských sportovců.

Kritériem pro zařazení budou sportovci, kteří absolvovali před účastí sportovní tělocvik, jsou zapsáni do volitelného sportovního programu nebo jsou členem sportovního týmu a dobrovolně se přihlásili k účasti ve studii s ústním i písemným souhlasem.

Kritéria vyloučení pro účast zahrnují sportovce, kteří nepředložili středoškolskému školiteli předběžnou sportovní fyzičku, studentské sportovce, kteří v současné době trpí akutním neuromuskuloskeletálním poraněním s omezením účasti na sportu, sportovec, který podstoupil operaci do 3 měsíců období od data zahájení programu, atletka, která má kardiovaskulární stav, který by vylučovala účast na cvičení (systolický TK > 180, diastolický TK > 100), nebo sportovkyně, které jsou v současné době těhotné.

Metodika studia

Účastníci vyplní dotazník, který bude shromažďovat demografické údaje včetně věku, pohlaví, primární a sekundární sportovní aktivity a předchozí historie zranění. Účastníci také vyplní Škálu vnímaného stresu k měření sebehodnocení stresu, Dotazník sportovního mentálního tréninku k měření dovedností mentální přípravy a Dotazník vyhoření sportovce k posouzení emočního/fyzického vyčerpání na začátku a na konci 8týdenního programu k posouzení psychického stresory spojené s účastí ve sportu, které mohou ovlivnit motivaci k účasti a vnímanou vnitřní tréninkovou zátěž.

Strukturované hodnocení fyzické výkonnosti bude zahrnovat funkční pohybové testy, motorické koordinační testy, screening pohyblivosti kloubů, testování svalové síly a testování agility. Videoanalýza bude zahrnuta s funkčním pohybovým testováním pomocí softwaru pro posouzení spolehlivosti obrazovky neuromuskulárního poškození.

Specifická opatření výzkumného projektu:

Funkční pohybové testování zahrnuje:

1. Předklon/závěs
2. Rotace kmene ve stoje
3. Oboustranný dřep
4. Výpad vpřed
5. Boční výpad
6. Funkční test dosahu dolních končetin
7. Vzorec pohybu horních končetin (test pohyblivosti ramen)
8. Test rotační stability kmene čtyřnožců

Testování mobility zahrnuje:

1. Testování pohyblivosti kotníku (DF, PF, IV, EV, extenze prvního paprsku)
2. Testování pohyblivosti kyčle (flexe, extenze, abdukce, IR, ER)
3. Testování cervikální pohyblivosti (flexe, extenze, boční ohýbání, rotace, rotace flexe
4. Testování hrudní mobility (rotace trupu v sedě)
5. Testování pohyblivosti ramene (flexe s hodnocením pohyblivosti lopatky, abdukce s hodnocením pohyblivosti lopatky, IR, ER)
6. Testování pohyblivosti loktů (flexe, extenze, supinace, pronace)
7. Mobilita zápěstí (flexe, extenze)

Test svalové síly:

1. Síla kyčle (flexe, extenze, abdukce, ER, IR)
2. Síla kolena (flexe, extenze)
3. Pevnost kotníku (PF, IV, EV)
4. Síla ramen (IR, ER, AB)
5. Síla lopatky (střední past, spodní past)
6. Síla loktů (flexe, extenze)

Testování výkonu:

1. Testování skoků (oboustranný skok do dálky, jednostranný skok, skok z boxu)
2. Testování uzavřeného dosahu řetězu horních končetin
3. Člunkový běh

U subjektů účastnících se výzkumné studie bude týdně zaznamenávána vnitřní a vnější tréninková zátěž. Data budou použita k výpočtu tréninkové zátěže spojené se školním silovým a kondičním tréninkovým programem.