Identifisering av nevromuskuloskeletale variabler assosiert med skaderisiko og ytelse hos idrettsutøvere på videregående skole.

Denne studien innebærer en test - re-test design. Forsøkspersonene vil bli testet i deres fysiske ytelse. Disse tiltakene inkluderer en generell vurdering av leddmobilitet, muskelstyrke, motorisk koordinasjon og ytelsesvurdering ved bruk av funksjonelle bevegelsesskjermer. Den fysiske undersøkelsen ligner på en fysisk undersøkelse utført klinisk i sportsprestasjonstesting og også i utøvelsen av fysioterapi. Det første grunnlinjemålet vil gi objektive skårer som kan brukes til å vurdere for endring over tid. Ytterligere informasjon som skal samles inn inkluderer demografisk informasjon om emnet, inkludert alder, tidligere skadehistorie og eksponeringsnivå for fysisk ytelsestrening. Disse variablene er assosiert med skaderisiko og påvirker også potensialet for endring med fysisk ytelsestrening. I tillegg vil informasjon om mentale faktorer som stress, frykt for å mislykkes og utbrenthet bli samlet inn. Det antas at disse variablene også har betydning for atletisk ytelse. Det er ikke kjent hvordan disse variablene påvirker skaderisikoen. Informasjon om treningsbelastning vil bli samlet inn ukentlig i løpet av treningsperioden. Treningsbelastning har en direkte innvirkning på muskelytelse, og antas å påvirke skaderisikoen. Emnene vil bli testet på nytt ved slutten av treningsperioden for å måle endringer i fysisk ytelse og skaderisiko.

Prosjektprosedyrer

Studiepopulasjon: Videregående idrettsutøvere i alderen 14 til 18 år som deltar i et organisert idrettstreningsprogram. Målfaget påmelding er 250 videregående idrettsutøvere.

Inklusjonskriterier vil være idrettsutøvere som har gjennomført en idrettsøvelse før deltakelse, er påmeldt et idrettsvalgfag eller medlem av et idrettslag, og som har meldt seg frivillig til å delta i studien med både muntlig og skriftlig samtykke.

Eksklusjonskriterier for deltakelse inkluderer idrettsutøvere som ikke har sendt inn en fysisk idrett før deltakelse til opplæringspersonalet på videregående skole, studentidrettsutøvere som for tiden lider av en akutt nevromuskuloskeletal skade med begrensninger på atletisk deltakelse, en idrettsutøver som har gjennomgått operasjon innen 3 måneder perioden for programmets startdato, en idrettsutøver som har en kardiovaskulær tilstand som vil utelukke treningsdeltakelse (systolisk BP > 180, diastolisk BP > 100), eller idrettsutøvere som for øyeblikket er gravide.

Studiemetodikk

Deltakerne vil fylle ut et selvrapporterende spørreskjema som samler inn demografiske data, inkludert alder, kjønn, primær og sekundær idrettsaktivitet og tidligere skadehistorikk. Deltakerne vil også fullføre Perceived Stress Scale for å måle selvvurdert stress, Sports Mental Training Questionnaire for å måle mentale forberedelsesferdigheter, og Athlete Burnout Questionnaire for å vurdere emosjonell/fysisk utmattelse ved begynnelsen og slutten av 8 ukers programmet for å vurdere psykologisk stressfaktorer knyttet til idrettsdeltakelse som kan påvirke motivasjonen til å delta og opplevd intern treningsbelastning.

Den strukturerte fysiske ytelsesvurderingen vil inkludere funksjonell bevegelsestesting, motorisk koordinasjonstesting, leddmobilitetsskjerm, muskelstyrketesting og smidighetstesting. Videoanalyse vil bli inkludert i den funksjonelle bevegelsestesten ved bruk av programvare for å vurdere påliteligheten til skjermen for nevromuskulær svekkelse.

Forskningsprosjektspesifikke tiltak:

Funksjonell bevegelsestesting inkluderer:

1. Foroverfleksjon/hengsel
2. Stående stammerotasjon
3. Bilateral knebøy
4. Utfall fremover
5. Lateral utfall
6. Underekstremitets funksjonell rekkeviddetest
7. Bevegelsesmønster for øvre ekstremiteter (skuldermobilitetstest)
8. Firedoblet stammens roterende stabilitetstest

Mobilitetstesting inkluderer:

1. Ankelmobilitetstesting (DF, PF, IV, EV, forlengelse av første stråle)
2. Hoftemobilitetstesting (fleksjon, ekstensjon, abduksjon, IR, ER)
3. Cervical mobilitetstesting (fleksjon, ekstensjon, sidebøyning, rotasjon, fleksjonsrotasjon
4. Thorax mobilitetstesting (sittende trunkrotasjon)
5. Skuldermobilitetstesting (fleksjon med scapular mobilitetsvurdering, abduksjon med scapular mobilitetsvurdering, IR, ER)
6. Albuemobilitetstesting (fleksjon, ekstensjon, supinasjon, pronasjon)
7. Håndleddsmobilitet (fleksjon, ekstensjon)

Muskelstyrketesting:

1. Hoftestyrke (fleksjon, ekstensjon, abduksjon, ER, IR)
2. Knestyrke (fleksjon, ekstensjon)
3. Ankelstyrke (PF, IV, EV)
4. Skulderstyrke (IR, ER, AB)
5. Scapular styrke (midtfelle, nedre felle)
6. Albuestyrke (fleksjon, ekstensjon)

Ytelsestesting:

1. Hopptesting (bilateralt lengdehopp, unilateralt hopp, drop box jump)
2. Rekkeviddetesting for øvre ekstremiteter med lukket kjede
3. Skyttelkjøring

Intrinsic og Extrinsic treningsbelastning vil bli registrert ukentlig for forsøkspersoner som deltar i forskningsstudien. Data vil bli brukt for å beregne treningsbelastningen knyttet til det skolebaserte styrke- og kondisjonstreningsprogrammet.