Mulligan 手法治疗和躯干稳定练习与等距膝关节强化治疗膝骨关节炎

本研究 ARM 将在该组中接受 Mulligan 联合动员和伴随治疗。

以下是治疗的简要细节

1. 非负重 (NWB) 中的 Mulligan 联合动员：
2. 膝关节强化
3. 运动贴

本研究 ARM 将在该组中接受 Mulligan 联合动员和伴随治疗。

以下是治疗的简要细节

1. 非负重 (NWB) 到负重 (WB) 的 Mulligan 联合动员 6 -10 次重复和 3 组/节。

   程序细节：

   关节松动将在矢状、额叶和横向方向进行，滑行后的首选将取决于患者对关节松动的依从性。 根据患者的依从性，动员将从 NWB 进展到 WB 27

2. 膝关节强化锻炼类型：膝关节等距强化锻炼。 强度：10 次 频率：在第 1 周进行一组全膝运动，然后在第 3 周进行 2 组，这些运动将进行到 3 组直到第 6 周
3. 运动贴附：

本研究 ARM 将在该组中接受躯干稳定练习和伴随疗法。

以下是治疗的简要细节：

1. 躯干稳定 i.改进的超人延伸练习 ii。 后桥：iii。 单边背桥：

   四.横向提升：

2. 膝关节强化 i。等距股四头肌锻炼：ii。 直腿抬高（SLR）练习：
3. 运动贴附：

本研究 ARM 将在该组中接受躯干稳定练习和伴随疗法。

以下是治疗的简要细节：

1. 躯干稳定区域：躯干运动类型：稳定运动强度：6-8 次重复频率：每​​节 3 组，组间休息 30 秒

   程序细节：

   我。改进的超人延伸练习 ii。 后桥：iii。 单边背桥：

   四.横向提升：

2. 膝关节加强部位：膝关节运动类型：膝关节等距加强运动。 强度：10 次 频率：在第 1 周进行一组全膝运动，然后在第 3 周进行 2 组，这些运动将进行到 3 组直到第 6 周

   程序细节：

   我。等距股四头肌锻炼：ii。 直腿抬高（SLR）练习：

3. 运动贴附：

本研究 ARM 将在该组中接受膝关节强化锻炼和伴随治疗。

以下是治疗的简要细节：

1. 膝关节强化 i。等距股四头肌练习 ii。 直腿抬高（SLR）练习：
2. 肌内效录音：

本研究 ARM 将在该组中接受膝关节强化锻炼和伴随治疗。

以下是治疗的简要细节：

1. 膝关节加强部位：膝关节运动类型：膝关节等距加强运动。 强度：10 次 频率：在第 1 周进行一组全膝运动，然后在第 3 周进行 2 组，这些运动将进行到 3 组直到第 6 周

   程序细节：

   我。等距股四头肌练习 ii。 直腿抬高（SLR）练习：

2. 肌内效录音：

将应用肌肉拉伸方法，其中包括一个 Y 形带和两个 I 形带：Y 形胶带底座将固定在膝盖骨的顶部，然后将他/她的膝盖拉到其最大弯曲能力，然后将 Y 形带的两端放在周围终止于胫骨结节的髌骨。 然后在 MCL 和 LCL 的起点和插入处贴上加固 I-tape。 磁带将在每个会话中更改。

膝关节损伤和骨关节炎结果评分 (KOOS) 是一种自我报告的特定关节测量指标，用于评估范围广泛的膝关节损伤和 OA 患者的疼痛和其他症状、日常生活功能、运动和娱乐功能以及质量与膝关节相关的生活，易于使用，评估与膝关节相关的短期和长期健康问题。

KOOS 包含 42 个项目，涵盖五个分量表：疼痛、其他症状、日常生活活动、运动和休闲活动以及生活质量。 每个子区间可以分别得到0分（极端问题）100分（顺利）。

膝关节损伤和骨关节炎结果评分 (KOOS) 是一种自我报告的特定关节测量指标，用于评估范围广泛的膝关节损伤和 OA 患者的疼痛和其他症状、日常生活功能、运动和娱乐功能以及质量与膝关节相关的生活，易于使用，评估与膝关节相关的短期和长期健康问题。

KOOS 包含 42 个项目，涵盖五个分量表：疼痛、其他症状、日常生活活动、运动和休闲活动以及生活质量。 每个子区间可以分别得到0分（极端问题）100分（顺利）。