Mulligan Manuele Therapie en rompstabilisatie-oefeningen versus isometrische knieversterking bij artrose van de knie

Deze studie-ARM zal Mulligan-gewrichtsmobilisatie en gelijktijdige therapieën in deze groep ondergaan.

De volgende zijn de korte details van therapie

1. Mulligan-gewrichtsmobilisatie bij niet-gewichtdragende (NWB):
2. Knie versterking
3. Kinesiotaping

Deze studie-ARM zal Mulligan-gewrichtsmobilisatie en gelijktijdige therapieën in deze groep ondergaan.

De volgende zijn de korte details van therapie

1. Mobilisatie van Mulligan-gewrichten in niet-gewichtdragende (NWB) tot gewichtdragende (WB) 6 -10 herhalingen en 3 sets/sessie.

   Procedurele details:

   Gewrichtsmobilisatie zal worden uitgevoerd in sagittale, frontale en transversale richting, het volgen van glijden zal de voorkeur hebben, afhankelijk van de therapietrouw van de patiënt aan de gewrichtsmobilisatie. Mobilisatie zal voortgang zijn van NWB naar WB volgens therapietrouw van de patiënt 27

2. Knieversterking Type oefening: Knie isometrische versterkende oefeningen. Intensiteit: 10 herhalingen Frequentie: in de 1e week wordt één set van alle knieoefeningen uitgevoerd, daarna wordt dit uitgebreid naar 2 sets na 3 weken, en deze oefeningen worden voortgezet naar drie sets tot de 6 weken
3. Kinesiotaping:

Deze studie-ARM zal in deze groep rompstabilisatie-oefeningen en begeleidende therapieën krijgen.

De volgende zijn de korte details van therapie:

1. Rompstabilisatie i. gemodificeerde supermen extension oefening ii. Achterbrug: iii. Eenzijdige achterbrug:

   IV. zijwaartse opstap:

2. Knieversteviging i. Isometrische quadricepsoefening: ii. Oefening voor het opheffen van het gestrekte been (SLR):
3. Kinesiotaping:

Deze studie-ARM zal in deze groep rompstabilisatie-oefeningen en begeleidende therapieën krijgen.

De volgende zijn de korte details van therapie:

1. Rompstabilisatie Gebied: Romp Soort oefening: Stabilisatieoefening Intensiteit: 6-8 herhalingen Frequentie: 3 sets per sessie en pauze van 30 seconden tussen de sets

   Procedurele details:

   i. gemodificeerde supermen extension oefening ii. Achterbrug: iii. Eenzijdige achterbrug:

   IV. zijwaartse opstap:

2. Knieversterking Gebied: Kniegewricht Soort oefening: Knie Isometrische Versterkingsoefeningen. Intensiteit: 10 herhalingen Frequentie: in de 1e week wordt één set van alle knieoefeningen uitgevoerd, daarna wordt dit uitgebreid naar 2 sets na 3 weken, en deze oefeningen worden voortgezet naar drie sets tot de 6 weken

   Procedurele details:

   i. Isometrische quadricepsoefening: ii. Oefening voor het opheffen van het gestrekte been (SLR):

3. Kinesiotaping:

Deze studie ARM zal in deze groep knieversterkende oefeningen en begeleidende therapieën ontvangen.

De volgende zijn de korte details van therapie:

1. Knieversteviging i. Isometrische quadricepsoefening ii. Oefening voor het opheffen van het gestrekte been (SLR):
2. Kinesiotaping:

Deze studie ARM zal in deze groep knieversterkende oefeningen en begeleidende therapieën ontvangen.

De volgende zijn de korte details van therapie:

1. Knieversterking Gebied: Kniegewricht Soort oefening: Knie Isometrische Versterkingsoefeningen. Intensiteit: 10 herhalingen Frequentie: in de 1e week wordt één set van alle knieoefeningen uitgevoerd, daarna wordt dit uitgebreid naar 2 sets na 3 weken, en deze oefeningen worden voortgezet naar drie sets tot de 6 weken

   Procedurele details:

   i. Isometrische quadricepsoefening ii. Oefening voor het opheffen van het gestrekte been (SLR):

2. Kinesiotaping:

Er zal een spierrekmethode worden toegepast, waarbij één Y- en twee I-banden worden gebruikt: de Y-vormige tape-basis wordt over de bovenkant van de patella bevestigd en trekt vervolgens zijn / haar knie omhoog tot de maximale buigcapaciteit, waarna beide uiteinden van de Y-strip eromheen worden geplaatst de patella eindigend op de tibiale tuberositas. Vervolgens wordt versterkende I-tape aangebracht aan de oorsprong en insertie van MCL en LCL. Tape wordt tijdens elke sessie gewisseld.

De Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS) is een zelfgerapporteerde specifieke gewrichtsmaat die is ontwikkeld om een ​​breed spectrum van patiënten met knieblessures en artrose te beoordelen op pijn en andere symptomen, functioneren in het dagelijks leven, functioneren in sport en recreatie en kwaliteit van knie-gerelateerd leven, gemakkelijk te gebruiken, evaluatie van de gezondheidsproblemen op korte en lange termijn die verband houden met het kniegewricht.

De KOOS bevat 42 items op vijf subschalen: pijn, overige symptomen, dagelijkse levensverrichtingen, sport- en vrijetijdsactiviteiten en kwaliteit van leven. Voor elk subbereik kan afzonderlijk een score van 0 (extreme problemen) 100 (vloeiend) worden behaald.

De Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS) is een zelfgerapporteerde specifieke gewrichtsmaat die is ontwikkeld om een ​​breed spectrum van patiënten met knieblessures en artrose te beoordelen op pijn en andere symptomen, functioneren in het dagelijks leven, functioneren in sport en recreatie en kwaliteit van knie-gerelateerd leven, gemakkelijk te gebruiken, evaluatie van de gezondheidsproblemen op korte en lange termijn die verband houden met het kniegewricht.

De KOOS bevat 42 items op vijf subschalen: pijn, overige symptomen, dagelijkse levensverrichtingen, sport- en vrijetijdsactiviteiten en kwaliteit van leven. Voor elk subbereik kan afzonderlijk een score van 0 (extreme problemen) 100 (vloeiend) worden behaald.