基于个性化零售建议，通过食品和生活方式干预改善健康 (FLORA)

FLORA 是一项纵向干预研究，采用随机、平行组设计。 主要目标是通过零售商驱动的个性化饮食干预在现实生活中调节肠道微生物群，从而改善代谢健康。 400 名佛兰德新陈代谢前成人将被随机分为对照组和治疗组，每组 200 名参与者。 研究期分为三个阶段：4 周的特征描述、12 周的干预和 4 周的干预后阶段。 在干预阶段，对照参与者的在线 Collect&Go 购物车根据佛兰芒食品饮食指南进行调整。 根据相同的指南，考虑到参与者通常的饮食模式和食物知识水平，向他们提供个性化的饮食建议。 在治疗组中，将使用基于微生物群调节饮食 (MMD) 的指南进行类似的干预。 在干预期间，所有参与者都可以联系营养师帮助热线，以获得有关研究相关饮食问题的更多建议。 在五个月内，将定期收集唾液和粪便样本，并在每个研究阶段结束时连续 7 天进行密集采样。 每个月都会进行 GP 咨询，包括简短的体检、抽血和医疗问卷。 此外，关于生活方式、健康和幸福的在线调查问卷将通过电子邮件发送，参与者每五天通过智能手机完成一份饮食日记。 将分析粪便、唾液、血液样本和元数据，以检测代谢健康的变化。