改善肺癌患者的睡眠：有氧运动和太极拳的试验

肺癌是世界上最常见的癌症之一。 肺癌患者常报告睡眠障碍。 同时，睡眠不安与一些健康问题有关，包括缩短的生存期。 因此，肺癌给当地和全世界的患者和社会带来了巨大的健康负担。 除了经典的临床疗法之外，还需要可以改善睡眠的其他方法。

包括我们自己在内的以往研究表明，有氧步行等体育锻炼可以改善肺癌患者的身体素质，尤其是心血管健康、昼夜节律和免疫功能。 另一种在中国人群中流行的锻炼方式是太极拳。 强调呼吸和注意力，太极拳对缓解压力和心理健康有额外的好处。 长期以来，锻炼的这些好处一直与改善癌症患者的睡眠有关。 有氧运动或太极拳作为非药物干预措施的前景看好，迫切需要严格的证据证明这些干预措施在改善睡眠结果方面的有效性。 然而，迄今为止，还没有研究有氧运动或太极拳对肺癌患者睡眠影响的随机对照试验（RCT）的报告。

这项拟议的研究旨在进行一项三臂随机对照试验，比较有氧运动、太极拳与非小细胞肺癌患者的常规护理。 招募的参与者将被随机分为三组：1) 16 周的有氧运动组，2) 16 周的太极项目组，以及 3) 自我管理对照组。 有氧运动和太极拳项目将由持证教练进行。 鼓励终身坚持干预组的做法。

通过该项目，研究人员旨在评估 1) 有氧运动或 2) 太极干预与对照组相比是否能促进肺癌患者的主观睡眠质量，作为本研究的主要结果。 调查人员还应检查太极拳练习是否可以提供与普通运动相比类似的睡眠质量改善。 使用包括昼夜节律、心肺适能在内的生物标志物，进一步为干预措施的生物生理有效性提供了客观的衡量标准。 将进一步探讨这些生物学指标和社会心理状态与睡眠结果之间的关联。

这项研究的结果将为通过体育锻炼或太极拳改善肺癌患者睡眠的循证实践提供重要信息。 这项研究也将具有深远的意义，可为决策者提供重要的科学证据，将体育活动纳入常规临床管理，作为香港肺癌患者的附加治疗。