多模式运动对大脑动力学、认知功能和身体健康的影响

衰老与认知功能 (CF) 的下降有关，这会对老年人的运动能力产生负面影响 (1)。 动态大脑的差异，即结构和功能连接的减少导致认知能力下降。 然而，大脑区域之间的有效通信就像 CF 的先决条件 (2,3)。

以改善认知功能为目标的计划证明了信息处理速度 (IPS) 的重要性。 然而，IPS 可能不是调节老年人 CF 和步态之间关系的唯一因素，尤其是在需要注意的运动任务中 (4)。 根据 Lezak 等人的说法。 (5)，CF 各区域的表现随着年龄的增长而下降，最显着的下降是在选择性或分散注意等复杂注意任务的表现上。

最近针对认知或身体健康计划的研究表明，双任务 (DT) 表现，特别是在执行具有认知干扰的任务时涉及步行，可以预测老年人虚弱、残疾和死亡的风险 (6,7)。

根据 Bahureksa 等人的说法。 (8)，为了保持平衡，需要通过 CF 合并和破译感觉运动信息。 另一方面，据报道，锻炼计划是提高敏捷性、肌肉力量和身体成分的有效策略 (9, 10)。 然而，没有研究发现集中在社区老年人的脑电活动、CF 和功能健康方面特权 IPS 的多模式锻炼计划的效果和好处。

这种多模式锻炼计划，优先考虑信息处理速度并包括感觉运动和神经认知锻炼，可能会逆转社区老年人大脑动力学、CF 和身体健康的损失和下降过程。