Multimodaler Übungseffekt auf Gehirndynamik, kognitive Funktionen und körperliche Fitness

Das Altern ist mit einem Rückgang der kognitiven Funktionsfähigkeit (CF) verbunden, was sich negativ auf die motorischen Fähigkeiten älterer Erwachsener auswirkt (1). Unterschiede im dynamischen Gehirn, nämlich Verringerungen der strukturellen und funktionellen Konnektivität, tragen zum kognitiven Verfall bei. Eine effiziente Kommunikation zwischen Gehirnregionen funktioniert jedoch wie eine Voraussetzung für CF (2,3).

Programme, die auf die Verbesserung der kognitiven Funktion abzielen, zeigten die Bedeutung der Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit (IPS). Allerdings ist IPS möglicherweise nicht der einzige Faktor, der die Beziehung zwischen CF und Gang bei älteren Menschen beeinflusst, insbesondere bei motorischen Aufgaben, die Aufmerksamkeit erfordern (4). Laut Lezak et al. (5) nimmt die Leistung in jedem CF-Bereich mit zunehmendem Alter ab, und der signifikanteste Rückgang wird bei der Leistung komplexer Aufmerksamkeitsaufgaben wie selektiver oder geteilter Aufmerksamkeit berichtet.

Jüngste Studien mit Schwerpunkt auf kognitiven oder körperlichen Fitnessprogrammen haben gezeigt, dass die Leistung bei zwei Aufgaben (DT), insbesondere beim Gehen während einer Aufgabe mit kognitiven Störungen, das Risiko von Gebrechlichkeit, Behinderung und Mortalität bei älteren Menschen vorhersagt (6,7).

Nach Bahureksa et al. (8), zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts ist es erforderlich, die sensomotorischen Informationen durch CF aufzunehmen und zu entschlüsseln. Andererseits wurden Trainingsprogramme als wirksame Strategien zur Verbesserung der Beweglichkeit, Muskelkraft und Körperzusammensetzung beschrieben (9, 10). Es wurden jedoch keine Studien gefunden, die sich auf die Wirkung und den Nutzen eines multimodalen Trainingsprogramms konzentrieren, das IPS auf die elektrische Aktivität des Gehirns, CF und funktionelle Fitness bei in Gemeinschaft lebenden älteren Erwachsenen privilegiert.

Dieses multimodale Übungsprogramm, das die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung bevorzugt und sensomotorische und neurokognitive Übungen umfasst, kann den Prozess des Verlusts und des Rückgangs der Gehirndynamik, CF und körperlichen Fitness bei in Gemeinschaft lebenden älteren Erwachsenen rückgängig machen.