“增加受 COVID-19 社交距离限制影响的加拿大成年人的身体活动：在线干预的可行性试验” (COVID-19)

背景：身体活动与 25 种以上慢性健康状况的管理和/或预防相关；然而，北美的大多数成年人都不够活跃，无法体验到这些好处。 行为策略已被证明对增加身体活动有效，我们的在线平台包括多种行为策略的组成部分，包括目标设定和反馈。

目标人群：参与者将是 18 岁以上的加拿大成年人

1. 由于我们当前的 COVID-19 情况，最近开始练习社交疏远
2. 目前正在参加低于加拿大推荐指南的体育活动（每周 150 分钟中度至剧烈活动）。
3. 参与者必须能够访问 Internet。 样本量：40 名参与者，每组 20 名参与者 -（控制）20 名参与者（干预）如果参与者无法访问互联网，不会说/读英语，不参与中度-到足以满足 PA 指南的剧烈 PA (MVPA)，现有的慢性疾病可能使他们因增加体力活动而面临受伤或健康不良的风险（使用 GAQ 进行评估。 筛选将通过电话正式完成，参与者将在线表示同意。

条件一：候补名单控制组：一组（平均代表实行社交距离的成年人）将完成基线和最终问卷（在线）。 在研究结束时，如果他们愿意，该组可以选择在研究后的 6 周内访问另一组的材料（在线平台）。 访问在线平台仅供研究参与者使用和受益，此时不会收集参与者数据/网站分析。

条件二：一组（平均代表保持社交距离的成年人）将完成在线基线调查问卷，并获得在线平台的访问权限。 简而言之，将向参与者展示（通过 Skype、Face time、Zoom 或其他替代在线技术）如何使用它。

在 3 周时，将进行一次签到会议，这取决于参与者的喜好，研究人员将安排与参与者进行虚拟访问或电话交谈，讨论他们的身体活动情况并确保网络应用程序的可用性. 在这一点上，将再次获得持续的同意。 在 6 周时，研究人员将安排与参与者进行虚拟访问或电话通话，并要求他们完成最终的在线问卷调查并进行总结访谈。 试验结束定性访谈将评估参与者的满意度和干预的可行性。 因此，与本研究无关的实验室员工将通过 Skype 或其他技术完成这些访谈。 采访将被录音逐字记录。 干预组参与者完成为期 6 周的在线计划后，数据收集将完成，虽然他们仍可以再访问该平台 6 周，但不会继续从参与者收集数据或网站使用分析。