肉毒碱对恢复的慢性影响

这项研究调查了 CarnipureTM（一种优质左旋肉碱成分）对每周训练两天的男性和女性群体的长期（5 周）恢复、肌肉损伤和 SOD 状态的影响。 定义恢复的主要结果是血清肌酸激酶水平的变化和恢复过程中的感知变化。 支持变量包括作为恢复功能指标的力量和爆发力评估。 这项研究将首次检验 CarnipureTM 对长期恢复的影响。 我们的主要假设是补充左旋肉碱会减少肌肉损伤并改善恢复的感知措施。 我们的次要假设是左旋肉碱补充剂可以更好地维持力量和爆发力并提高 SOD 状态。

总的来说，该研究将持续 5 周，包括每周 2 天在家中进行的补充性维护运动。 第 5 周将包括训练前评估、强烈的下半身力量耐力训练日以及随后的 48 小时测试（第 5 周后）。 基线测试（将在 4 天内每天对大约 10 名受试者进行）并将包括以下措施：

• DEXA（双能 X 射线吸收测定法）身体成分分析
• 抽血
• 唾液测量
• 等距大腿中部拉力
• 测力台机械图
• 视觉模拟量表

在培训的前 4 周，参与者将被要求每周在家锻炼 2 天。

在第五周的星期一，将根据以下措施对 20 个科目进行评估：

• 数字XA
• 抽血
• 唾液测量
• 等距大腿中部拉力
• 测力台机械图
• 视觉模拟量表

在第 5 周的星期二，周一测试的 20 名受试者将接受高强度的下半身、力量耐力方案，剩下的 20 名受试者将接受以下评估：

• 数字XA
• 抽血
• 唾液测量
• 等距大腿中部拉力
• 测力台机械图
• 视觉模拟量表
• 锻炼前后 - 手指采血样本

在第 5 周的星期三，周一测试的 20 名受试者将休息一天。 周二测试的 20 名受试者将接受高强度的下半身力量耐力训练。

• 锻炼前后 - 手指采血样本（用于血乳酸）

在第 5 周的星期四，周二测试的 20 名受试者将休息一天，而周一测试的 20 名受试者将根据以下措施进行评估：

• 抽血
• 唾液测量
• 等距大腿中部拉力
• 测力台机械图
• 视觉模拟量表

在第 5 周的周五，周二测试的 20 名受试者将根据以下指标进行评估：

• 抽血
• 唾液测量
• 等距大腿中部拉力
• 测力台机械图
• 视觉模拟量表

将从 21 岁到 65 岁的 80 名活跃的男性和女性受试者中寻求参与（即每周 30 分钟的中等强度活动被归类为大于其心率 (HR) 的 50%，最多 3 天 • 第 1 周） . 该研究将检查两组 40 名受试者。

在研究期间，每天服用 2 克 Carnipure（左旋肉碱）补充剂。 安慰剂和治疗条件将在外观相同的胶囊中给药。 将对整个研究人群和女性研究人群独立进行统计分析。