Karnitins kroniska effekter på återhämtning

Denna studie undersökte effekterna av CarnipureTM, en högkvalitativ L-karnitiningrediens, på långvarig (5 veckor) återhämtning, muskelskada och SOD-status hos en population av män och kvinnor under träning två dagar i veckan. De primära resultaten som definierade återhämtningen var förändringar i serumkreatinkinasnivåer och perceptuella förändringar i återhämtningen. Stödvariabler inkluderade en bedömning av styrka och kraft som en funktionell indikator på återhämtning. Denna studie skulle vara den första att undersöka effekterna av CarnipureTM på långsiktig återhämtning. Vår primära hypotes var att tillskott av L-karnitin skulle minska muskelskador och förbättra perceptuella mått på återhämtning. Våra sekundära hypoteser var att tillskott av L-karnitin bättre skulle upprätthålla styrka och kraft och höja SOD-status.

Totalt kommer studien att pågå i 5 veckor, bestående av komplettering med underhållsträning utförd 2 dagar i veckan, hemma. Vecka 5 kommer att bestå av en bedömning före träning, en intensiv uthållighetsträningsdag för underkroppen och efterföljande testning under 48 timmar (efter vecka 5). Baslinjetestningen (kommer att utföras på cirka 10 försökspersoner per dag under loppet av 4 dagar) och kommer att bestå av följande åtgärder:

• DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) kroppssammansättningsanalys
• Bloddragning
• Salivåtgärder
• Isometrisk midlårdragning
• Force Plate Mekanografi
• Visuella analoga vågar

Under de första fyra veckorna av träningen kommer deltagarna att uppmanas att träna 2 dagar i veckan hemma.

På måndag i vecka fem kommer 20 försökspersoner att bedömas på följande mått:

• DXA
• Bloddragning
• Salivåtgärder
• Isometrisk midlårdragning
• Force Plate Mekanografi
• Visuella analoga vågar

Tisdagen i vecka 5 kommer de 20 försökspersonerna som testades på måndagen att gå igenom en intensiv underkropp, styrka uthållighetsprotokoll, och de överblivna 20 försökspersonerna kommer att gå igenom följande bedömningar:

• DXA
• Bloddragning
• Salivåtgärder
• Isometrisk midlårdragning
• Force Plate Mekanografi
• Visuella analoga vågar
• Före och efter träningen - Fingerstick blodprov

På onsdag i vecka 5 kommer de 20 försökspersonerna som testade måndagen att få vila en dag. De 20 försökspersonerna som testades på tisdagen kommer att gå igenom ett intensivt uthållighetsprotokoll för underkroppens styrka.

• Före och efter träningen - Fingerstick blodprov (för blodlaktat)

På torsdag i vecka 5 kommer de 20 försökspersonerna som testade tisdag att ha ledigt, medan de 20 försökspersonerna som testade måndag kommer att bedömas på följande mått:

• Bloddragning
• Salivåtgärder
• Isometrisk midlårdragning
• Force Plate Mekanografi
• Visuella analoga vågar

På fredag ​​i vecka 5 kommer de 20 försökspersonerna som testades på tisdag att bedömas på följande mått:

• Bloddragning
• Salivåtgärder
• Isometrisk midlårdragning
• Force Plate Mekanografi
• Visuella analoga vågar

Deltagande kommer att sökas från 80 manliga och kvinnliga försökspersoner från 21 till 65 år som är aktiva (dvs. 30 minuter per vecka med måttlig aktivitet klassificerad som mer än 50 % av deras hjärtfrekvens (HR) max 3 dagar • vecka-1) . Två kohorter om 40 ämnen kommer att undersökas i studien.

Tillägget kommer att administreras som en dos på 2g Carnipure (L-karnitin), per dag under hela studien. Placebo och behandlingstillstånd kommer att administreras i visuellt identiska kapslar. Statistisk analys kommer att utföras på hela studiepopulationen och på den kvinnliga studiepopulationen oberoende.