Przewlekły wpływ karnityny na regenerację

W badaniu tym zbadano wpływ CarnipureTM, wysokiej jakości składnika L-karnityny, na długoterminową (5-tygodniową) regenerację, uszkodzenia mięśni i status SOD w populacji mężczyzn i kobiet podczas treningu dwa dni w tygodniu. Głównymi wynikami definiującymi powrót do zdrowia były zmiany poziomów kinazy kreatynowej w surowicy i percepcyjne zmiany w powrocie do zdrowia. Zmienne pomocnicze obejmowały ocenę siły i mocy jako funkcjonalny wskaźnik powrotu do zdrowia. To badanie byłoby pierwszym, które zbadałoby wpływ CarnipureTM na długoterminową regenerację. Nasza główna hipoteza była taka, że ​​suplementacja L-karnityną zmniejszy uszkodzenia mięśni i poprawi percepcyjne pomiary regeneracji. Nasze drugorzędne hipotezy były takie, że suplementacja L-karnityną lepiej utrzymałaby siłę i moc oraz podniosła status SOD.

W sumie badanie potrwa 5 tygodni i będzie polegało na uzupełnieniu ćwiczeniami podtrzymującymi wykonywanymi 2 dni w tygodniu w domu. Tydzień 5 będzie się składał z oceny przedtreningowej, dnia intensywnego treningu wytrzymałościowego dolnej części ciała i kolejnych 48-godzinnych testów (po 5. tygodniu). Testy podstawowe (zostaną przeprowadzone na około 10 osobach dziennie przez 4 dni) i będą obejmowały następujące pomiary:

• Analiza składu ciała DEXA (absorpcjometria rentgenowska o podwójnej energii).
• Rysunek krwi
• Środki śliny
• Izometryczne ściąganie w połowie uda
• Mechanografia płyt siłowych
• Wizualne skale analogowe

Przez pierwsze 4 tygodnie treningu uczestnicy będą proszeni o trenowanie w domu 2 dni w tygodniu.

W poniedziałek piątego tygodnia 20 osób zostanie ocenionych na podstawie następujących środków:

• DXA
• Rysunek krwi
• Środki śliny
• Izometryczne ściąganie w połowie uda
• Mechanografia płyt siłowych
• Wizualne skale analogowe

We wtorek 5. tygodnia 20 osób, które przeszły test w poniedziałek, przejdzie przez intensywny protokół wytrzymałości dolnych partii ciała, wytrzymałości siłowej, a pozostałe 20 osób przejdzie następujące oceny:

• DXA
• Rysunek krwi
• Środki śliny
• Izometryczne ściąganie w połowie uda
• Mechanografia płyt siłowych
• Wizualne skale analogowe
• Przed i po treningu - próbka krwi z nakłucia palca

W środę 5. tygodnia 20 osób, które przeszły test w poniedziałek, będzie miało dzień odpoczynku. 20 osób, które przeszły testy we wtorek, przejdzie przez intensywny protokół wytrzymałościowy siły dolnej części ciała.

• Przed i po treningu - Próbka krwi z nakłucia palca (dla mleczanu krwi)

W czwartek 5. tygodnia 20 osób, które przeszły test we wtorek, będzie miało dzień wolny, podczas gdy 20 osób, które przeszły test w poniedziałek, zostanie ocenionych według następujących kryteriów:

• Rysunek krwi
• Środki śliny
• Izometryczne ściąganie w połowie uda
• Mechanografia płyt siłowych
• Wizualne skale analogowe

W piątek 5. tygodnia 20 osób, które przeszły test we wtorek, zostanie ocenionych pod kątem następujących środków:

• Rysunek krwi
• Środki śliny
• Izometryczne ściąganie w połowie uda
• Mechanografia płyt siłowych
• Wizualne skale analogowe

Do udziału zaproszone zostanie 80 osób płci męskiej i żeńskiej w wieku od 21 do 65 lat, które są aktywne (tj. 30 minut tygodniowo umiarkowanej aktywności sklasyfikowanej jako ponad 50% tętna (HR) maks. 3 dni • tydzień-1) . W badaniu zostaną przebadane dwie kohorty po 40 osób.

Suplement będzie podawany w dawce 2 g Carnipure (L-karnityna) dziennie przez cały czas trwania badania. Placebo i warunki leczenia będą podawane w wizualnie identycznych kapsułkach. Analiza statystyczna zostanie przeprowadzona na całej badanej populacji i niezależnie na badanej populacji kobiet.