Die chronischen Auswirkungen von Carnitin auf die Genesung

Diese Studie untersuchte die Auswirkungen von CarnipureTM, einem hochwertigen L-Carnitin-Inhaltsstoff, auf die langfristige (5 Wochen) Erholung, Muskelschäden und den SOD-Status bei einer Population von Männern und Frauen, während sie zwei Tage pro Woche trainierten. Die primären Endpunkte, die die Erholung definieren, waren Veränderungen der Serum-Kreatinkinase-Spiegel und wahrnehmbare Veränderungen der Erholung. Zu den unterstützenden Variablen gehörte eine Bewertung von Kraft und Leistung als funktioneller Indikator für die Erholung. Diese Studie wäre die erste, die die Auswirkungen von CarnipureTM auf die langfristige Genesung untersucht. Unsere primäre Hypothese war, dass eine L-Carnitin-Supplementierung Muskelschäden reduzieren und die Wahrnehmungsmaße der Erholung verbessern würde. Unsere sekundären Hypothesen waren, dass eine L-Carnitin-Supplementierung Stärke und Kraft besser aufrechterhalten und den SOD-Status erhöhen würde.

Insgesamt dauert die Studie 5 Wochen und besteht aus einer Ergänzung mit Erhaltungsübungen, die an 2 Tagen pro Woche zu Hause durchgeführt werden. Woche 5 besteht aus einer Bewertung vor dem Training, einem intensiven Kraftausdauertrainingstag für den Unterkörper und einem anschließenden 48-Stunden-Test (nach Woche 5). Der Baseline-Test (wird an ungefähr 10 Probanden pro Tag über einen Zeitraum von 4 Tagen durchgeführt) und besteht aus den folgenden Maßnahmen:

• DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) Analyse der Körperzusammensetzung
• Blutabnahme
• Speichelmessungen
• Isometrischer mittlerer Oberschenkelzug
• Kraftplattenmechanographie
• Visuelle Analogskalen

In den ersten 4 Wochen des Trainings werden die Teilnehmer gebeten, 2 Tage pro Woche zu Hause zu trainieren.

Am Montag der fünften Woche werden 20 Probanden anhand der folgenden Maßnahmen bewertet:

• DXA
• Blutabnahme
• Speichelmessungen
• Isometrischer mittlerer Oberschenkelzug
• Kraftplattenmechanographie
• Visuelle Analogskalen

Am Dienstag der Woche 5 durchlaufen die 20 Probanden, die am Montag getestet wurden, ein intensives Unterkörper- und Kraftausdauerprotokoll, und die verbleibenden 20 Probanden durchlaufen die folgenden Bewertungen:

• DXA
• Blutabnahme
• Speichelmessungen
• Isometrischer mittlerer Oberschenkelzug
• Kraftplattenmechanographie
• Visuelle Analogskalen
• Vor und nach dem Training – Fingerstich-Blutprobe

Am Mittwoch der fünften Woche haben die 20 Probanden, die am Montag getestet wurden, einen Ruhetag. Die 20 Probanden, die am Dienstag getestet wurden, durchlaufen ein intensives Kraftausdauerprotokoll für den Unterkörper.

• Vor und nach dem Training – Fingerabstrich-Blutprobe (für Blutlaktat)

Am Donnerstag der 5. Woche haben die 20 Probanden, die am Dienstag getestet haben, frei, während die 20 Probanden, die am Montag getestet haben, anhand der folgenden Maßnahmen bewertet werden:

• Blutabnahme
• Speichelmessungen
• Isometrischer mittlerer Oberschenkelzug
• Kraftplattenmechanographie
• Visuelle Analogskalen

Am Freitag der 5. Woche werden die 20 Probanden, die am Dienstag getestet wurden, anhand der folgenden Maßnahmen bewertet:

• Blutabnahme
• Speichelmessungen
• Isometrischer mittlerer Oberschenkelzug
• Kraftplattenmechanographie
• Visuelle Analogskalen

Die Teilnahme wird von 80 männlichen und weiblichen Probanden im Alter von 21 bis 65 Jahren angestrebt, die aktiv sind (d. h. 30 Minuten pro Woche mäßiger Aktivität, die als mehr als 50 % ihrer Herzfrequenz (HF) eingestuft wird, max. 3 Tage • Woche-1). . In der Studie werden zwei Kohorten mit 40 Probanden untersucht.

Die Ergänzung wird als Dosis von 2 g Carnipure (L-Carnitin) pro Tag für die Dauer der Studie verabreicht. Placebo und Behandlungsbedingungen werden in optisch identischen Kapseln verabreicht. Die statistische Analyse wird unabhängig von der gesamten Studienpopulation und der weiblichen Studienpopulation durchgeführt.