阻力PNF D2技术对COPD患者肺功能、运动能力及健康状况的影响

数据收集程序：

根据使用信封技术进行的随机化，参与者将被分为 A、B 和 C 三组。 A组的参与者将进行自由重量PNF D2（PNF D2 FW），B组的参与者将进行弹力带PNF D2（PNF D2 ERB），而C组将是对照组，该组的参与者将进行PNF D2 无电阻 (PNF D2 WR)。 最初，将在向所有参与者解释治疗方案后征得他们的同意。 将进行肺功能测试 (PFT) 以记录 FEV1/FVC（Tiffeneau-Pinelli 指数）、每分钟通气量 (MV)、第一秒用力呼气量 (FEV1)、用力肺活量 (FVC) 的干预前肺活量值、总肺活量 (TLC) 和残气量 (RV)。 同样地，将记录6分钟步行测试(6MWT)和圣乔治呼吸问卷评分，以分别确定COPD患者的运动能力和健康状况评分。 按照评估程序，两组将接受 8 周的治疗，频率为每周 3 次，持续约 30 分钟。

干预协议 A 组 A 组的参与者将使用自由重量执行 PNF D2 屈曲和伸展 (PNF D2 FW)。将通过使用最大重复测试（1 次重复最大 1-RM）来确定每个人的运动强度。 强度将保持在最大负荷的 50%。 每个上肢分别进行 3 组 PNF D2 FW 屈曲（屈曲-外展和外旋）和 PNF D2 FW 伸展（伸展-内收-内旋），每组重复 10 次。 所有练习将以 30 秒到 1 分钟的休息间隔进行。

干预方案 B 组 该组的参与者将在评估 1-RM 测试后以最轻的阻力开始，分别用弹力带进行 3 组 PNF D2 屈曲（屈曲-外展和外旋）和伸展（伸展-内收-内旋）并逐步向更高层次发展。 随后将1-RM的71%~86%作为训练阻力的目标范围。 此外，每组将包括 10 次重复 D2 屈曲和伸展，以及连续两组之间的 60 秒休息间隔。 将对双肢重复该过程。

干预方案 C 组 C 组或对照组的参与者将在没有任何阻力的情况下执行 PNF D2 屈伸。 三组包括每个模式的 10 次重复，两个上肢将以 60 秒的间隔在两个连续的组之间进行。

训练 8 周后，将记录肺功能测试 (PFT)、6 分钟步行测试和乔治呼吸问卷评分，以供干预后阅读。 将记录结果并进行统计分析。