저항성 PNF D2 기법이 COPD 환자의 폐기능, 운동능력 및 건강상태에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용

데이터 수집 절차:

참가자는 엔벨로프 기술을 사용하여 수행된 무작위화를 기반으로 세 그룹 A, B 및 C로 나뉩니다. 그룹 A의 참가자는 프리웨이트로 PNF D2(PNF D2 FW)를 수행하고, 그룹 B의 참가자는 탄성 밴드를 사용하여 PNF D2(PNF D2 ERB)를 수행하며, 그룹 C는 컨트롤 그룹으로 이 그룹의 참가자는 PNF를 수행합니다. 저항이 없는 D2(PNF D2 WR). 처음에는 치료 프로토콜을 설명한 후 모든 참가자의 동의를 얻습니다. 폐 기능 검사(PFT)는 FEV1/FVC(Tiffeneau-Pinelli 지수), 분당 환기(MV), 1초간 강제 호기량(FEV1), 강제 폐활량(FVC)의 사전 중재 폐활량 값을 기록하기 위해 수행됩니다. , 총 폐활량(TLC) 및 잔기량(RV). 유사하게, COPD 환자의 운동 능력 및 건강 상태 점수를 각각 결정하기 위해 6분 걷기 테스트(6MWT) 및 St. George's Respiratory Questionnaire 점수가 기록될 것이다. 평가 절차에 따라 두 그룹 모두 약 30분 동안 지속되는 주당 3회 세션의 빈도로 8주간의 치료를 받게 됩니다.

개입 프로토콜 그룹 A 그룹 A의 참가자는 프리 웨이트(PNF D2 FW)로 PNF D2 굴곡 및 확장을 수행합니다. 운동 강도는 최대 반복 테스트(1반복 최대 1RM)를 사용하여 개인별로 결정됩니다. 강도는 최대 부하의 50%로 유지됩니다. 각 상지에서 PNF D2 FW Flexion(굴곡-외전 및 외회전) 및 PNF D2 FW Extension(신전-내전-내회전)의 3세트를 세트당 10회씩 각각 수행합니다. 모든 운동은 세트 사이에 30초에서 1분의 휴식 간격으로 수행됩니다.

중재 프로토콜 그룹 B 이 그룹의 참가자는 가장 가벼운 저항으로 시작하는 1-RM 테스트를 평가한 후 탄성 밴드를 사용하여 각각 PNF D2 굴곡(굴곡-외전 및 외회전) 및 확장(신전-내전-내회전) 3세트를 수행합니다. 그리고 점차 상위 레벨로 올라갑니다. 이어서 1-RM의 71%~86%를 훈련을 위한 저항의 목표 범위로 삼게 된다. 또한, 각 세트는 D2 굴곡 및 신전 모두에 대해 10회 반복하고 연속된 두 세트 사이의 휴식 간격은 60초로 구성됩니다. 두 팔다리에 대해 절차가 반복됩니다.

중재 프로토콜 그룹 C 그룹 C 또는 통제 그룹의 참가자는 저항 없이 PNF D2 굴곡 및 확장을 수행합니다. 3세트는 양쪽 상지 각각의 패턴을 10회 반복하는 것으로, 2세트 연속 60초 간격으로 실시한다.

8주간의 교육 후 폐 기능 테스트(PFT), 6분 걷기 테스트 및 George의 호흡 질문지 점수가 개입 후 판독값으로 기록됩니다. 결과가 기록되고 통계 분석이 수행됩니다.