平衡训练方案对慢性踝关节不稳运动员的平衡、本体感觉、ROM 和疼痛的影响
两种平衡训练方案对慢性踝关节不稳运动员的静态和动态平衡、本体感觉、运动范围和疼痛的有效性：一项随机比较研究
研究概览
详细说明
下肢损伤占所有运动损伤的 55-90%。 其中，膝盖、脚踝和足部通常是运动中最常受伤的三个解剖部位。 脚踝受伤的发生率相当高，占篮球、足球、足球、曲棍球和排球等所有跑步或跳跃运动中所有时间损失伤害的 20%-25%。 在运动中的所有踝关节扭伤中，85% 的病例由外侧踝关节扭伤 (LAS) 组成。 高达 74% 的 LAS 患者已被解释为慢性踝关节不稳 (CAI) 的发生率。 随着脚踝损伤的破坏治疗持续时间的延长，平衡障碍作为副产品而发展。 先前的研究报告称，当通过前-后后胫神经刺激的方向测量稳定时间 (TTS) 时，CAI 患者比稳定踝关节患者在执行双腿站立时动态平衡受到的影响更大。 因此，得出的结论是，较长的稳定时间值表明弛豫时间增加，并且在外部扰动之后，识别稳定模式所需的时间相对较长。
CAI 的管理包括非手术和手术措施。 非手术方法包括使用电疗法、休息、冰敷、加压和抬高肢体 (RICE) 治疗原理来缓解疼痛、功能康复以增强足部和踝关节复合体的肌肉力量。 此外，平衡训练计划已成功引入，以达到静态和动态平衡，以恢复运动员的正常状态。 功能康复失败表明手术干预，如前距腓韧带和跟腓韧带的解剖修复，自体移植物或同种异体移植物的解剖重建，当关节内情况与慢性踝关节不稳相关时，踝关节镜检查。在文献中，缺乏对Star Excursion Balance Training (SEBT) 以及 Simplified Star Excursion Balance Training (SSEBT)，可用作改善动态平衡的平衡训练方案，尤其是在慢性踝关节不稳的情况下。 因为，除了静态平衡之外，动态平衡对于评估下肢的平衡和神经肌肉控制也起着重要作用。 由于下肢平衡与脚踝受伤和运动表现恶化有关[27]。 因此，问题是使用星漂移平衡训练 (SEBT) 或简化星漂移平衡训练 (SSEBT) 的训练计划是否可以增强慢性踝关节不稳运动员的静态和动态平衡？ 共有 32 名 CAI 参与者（男性；年龄在 18-25 岁之间）随机分配到两组，接受他们假定的平衡训练方案。 在训练前（基线）第 1 周和第 1 周和第 2 周分别使用星游平衡测试、单腿站立时间、足部位置感、视觉模拟量表和测角仪评估动态和静态平衡、本体感觉、疼痛强度和踝关节 ROM。培训后第 1、2、3 和 4 周（跟进）。
事实证明，SEBT 和 SSEBT 方案在改善 CAI 运动员的静态和动态平衡、踝关节位置感和 ROM 以及减轻踝关节疼痛方面同样有效。 然而，SSEBT 协议在时间消耗和肌肉疲劳程度方面比 SEBT 协议更有优势，因为与 SEBT 相比，它消耗的时间更少，产生的疲劳程度更低，因为它的 (SSEBT) 到达任务较少（仅 3 个方向）（仅 8 个方向）。 因此，建议物理治疗师在处理 CAI 运动员的静态和动态平衡、关节位置感、ROM 和疼痛问题时使用 SSEBT 协议。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Riyadh、沙特阿拉伯、11433
- Rehabilitation Research Chair
-
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 自述经骨科医师CT/MRI证实为Ⅰ、Ⅱ级单侧CAI病例；
- 年龄在18-25岁之间；
- 在 2 至 6 个月之间发作；
- 表现出足够的下肢力量和柔韧性，可用的踝关节 ROM，以及执行 SEBT 和 SSEBT 的协调性。
排除标准：
- 自述双侧CAI病例；
- Ⅲ级踝关节扭伤；
- 研究开始前 2 个月内没有下肢受伤史，包括踝关节扭伤；
- 表现出任何神经、前庭和视觉障碍；
- 表现为下肢肌紧、肌无力、关节僵硬；
- 脚踝骨折史；和
- 表现出不合作的研究
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：星游平衡训练（SEBT）
接受星游平衡训练（SEBT）计划。
在 SEBT 网格的所有 8 个方向上进行了 3 次试验。
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SEBT 旨在保持单腿姿势，同时用摆动腿尽可能地伸展。
一个人可以用摆动腿达到最远，同时保持支撑腿的平衡
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有源比较器：简化的星际漂移平衡训练 (SSEBT)
接受了简化的星游平衡训练（SSEBT）计划。
在 SSEBT 网格的所有 3 个方向上进行了 3 次试验。
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以简化的方式，它是关于星漂移平衡测试的训练协议之一。
它包括一系列针对下肢三个方向的伸展任务，即前内侧、内侧和后内侧。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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静平衡
大体时间：4周
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通过睁眼和闭眼的单腿站立时间测试评估静态平衡。
它测量的是一个人在单腿站立时以最小的动作维持其支撑基础所花费的时间（以秒为单位）。
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4周
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本体感觉
大体时间：4周
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以足位觉判断。
通过将非受影响侧的踝关节置于一定程度的背屈或跖屈中记录脚的位置感，并要求运动员闭上眼睛将位置与受影响的脚踝相匹配。
脚踝位置的角度差异以度数表示。
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4周
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疼痛强度，
大体时间：4周
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通过视觉模拟量表 (VAS) 评估。
一条 10 厘米的水平线，两端标有 0（无痛）和 10（最痛）。
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4周
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踝关节活动范围
大体时间：4周
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由两端标有 0 度和 180 度的手持半圆测角仪进行评估。
它有两个称为稳定臂的臂，固定在固定臂的轴线上，测角仪的活动臂固定在机身的活动臂上。
它以度数衡量。
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4周
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动平衡
大体时间：4周
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通过 Star Excursion Balance Test（SEB 测试）评估的动态平衡，要求一个人赤脚站在受影响的腿上，并尝试用摆动腿在所有 8 个方向上一个接一个地到达最远位置，然后返回到起始位置，同时保持支撑腿上的平衡。
尝试在特定方向上到达最远位置并到达其起始位置时，摆动腿掉落或支撑腿偏离其固定位置均被视为对测试犯规，并丢弃读数，直到执行正确的到达。
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4周
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：AMIR IQBAL, MPT-Ortho、Rehabilitation Research Chair, CAMS, King Saud University, Riyadh, Saudi Arabia
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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